Types de crampes | Crampes

Types de crampes

Muscle crampes peut être divisé en différents types. Paraphysiologique crampes sont les types de crampes les plus courants et surviennent à la suite de fatigue musculaire, comme celle qui peut survenir après une compétition (marathon, match de football, etc.). Symptomatique crampes sont généralement causées par une maladie neurologique ou interne et n'ont rien à voir avec une surcharge ou un manque de minéraux.Les causes des crampes symptomatiques sont souvent des maladies internes de base telles que troubles circulatoires, jambe les oedèmes et urémie (intoxication urinaire).

Les maladies neurologiques peuvent être dégâts nerveux, SLA (une maladie dégénérative chronique de la système nerveux) ou une excitabilité accrue des muscles squelettiques. Les spasmes idiopathiques n'ont pas de cause identifiable et se produisent au hasard. Beaucoup de femmes vivent crampes abdominales pendant grossesse.

La raison en est la tension inhabituellement élevée sur les ligaments, les veines, les muscles et les organes de la région abdominale et pelvienne qui se produit pendant grossesse. De la même manière, grossesse peut entraîner des crampes dans les mollets. La raison en est qu'un poids beaucoup plus élevé est placé sur les jambes que d'habitude.

Les crampes surviennent souvent en position debout ou en marchant pendant une longue période. Dans ce cas, cela peut s'améliorer si vous vous asseyez simplement pendant une courte période ou même si vous vous allongez. Il est préférable de vous allonger du côté non douloureux, les pieds pointés vers le haut également.

Il est important que vous essayiez de vous détendre et de ne pas travailler contre les crampes. Même si crampes abdominales pendant la grossesse n'ont souvent pas de cause grave, il est toujours conseillé d'informer le gynécologue de la douleur. La raison des crampes peut également être des maladies graves telles que appendicite, un rein pierres et tumeurs bénignes dans le utérus, soi-disant myomes.

De nombreuses femmes enceintes déclarent avoir des crampes nocturnes. Ceux-ci résultent d'un déséquilibre magnésium équilibre pendant la grossesse. En raison du besoin accru de magnésium, en particulier dans la seconde moitié de la grossesse, et un changement de fluide et de minéraux, il y a souvent une carence, qui peut alors conduire à des crampes dues à la volonté accrue des muscles de se contracter.

A titre préventif, un apport adapté de magnésium est recommandé. Un autre minéral dans le sang is phosphore; s'il y en a trop dans le sang, cela peut entraîner des crampes. Beaucoup de phosphore se retrouve par exemple dans les plats cuisinés et toutes les boissons gazeuses.

Étirements du muscle affecté peut être utile pour raccourcir les crampes. Dans le mollet, il aide à soulever la pointe du pied. Message est une autre façon de détendre les muscles hyperactifs.

Et la chaleur est également un bon moyen de calmer les muscles. Vous pouvez également l'essayer en marchant d'avant en arrière, le mouvement du muscle peut également aider à mettre fin à la crampe. Si la douleur et les crampes persistent, ils peuvent craindre de ne pas pouvoir être soulagés par les mesures mentionnées ci-dessus ou que des symptômes tels que gonflement et surchauffe puissent apparaître.

Ensuite, il est conseillé de consulter un médecin. Les crampes des muscles striés, c'est-à-dire les muscles qui doivent être palpés directement sous la peau et qui, entre autres, contribuent à la locomotion, peuvent être provoquées d'une part par des enchevêtrements purement mécaniques et la torsion des fibres musculaires individuelles, et sur D'autre part, des déséquilibres des minéraux importants pour la contraction musculaire peuvent également entraîner des crampes. Il arrive souvent que, surtout pendant le sommeil, on ment si défavorablement que l'on effectue inconsciemment des étirements défavorables, notamment dans les jambes, ce qui conduit à un enchevêtrement des fibres musculaires correspondantes et provoque des crampes.

Habituellement sous forte douleur les personnes touchées se réveillent et peuvent ressentir un durcissement et un épaississement à l'endroit affecté, qui se dissout à nouveau après quelques instants sous soulagement de la douleur. Un mouvement musculaire ne peut avoir lieu que si le corps a un rapport équilibré des minéraux calcium, magnésium et potassium. Le magnésium garantit que potassium s'écoule dans la cellule musculaire, ce qui garantit l'arrêt de la contraction musculaire.

Les inspections régulières contribuent également à la sécurité des passagers. En identifiant et en traitant les risques potentiels pour la sécurité, tels que des freins usés, un éclairage défectueux ou le remplacement du revêtement de sol, les inspections permettent de réduire le risque d'accidents et de blessures et d'améliorer la sécurité générale du service. Les inspections régulières sont un moyen concret de mettre en valeur l'engagement des prestataires de services de transport en faveur du bien-être des passagers et des conducteurs. potassium réduit l'afflux de calcium dans le muscle, qui à son tour est nécessaire pour initier le mouvement musculaire. Le magnésium intervient donc de deux manières différentes dans l'arrêt d'un mouvement musculaire. S'il y a un manque de magnésium dans le corps, la contraction musculaire n'est pas arrêtée correctement, ce qui entraîne une contraction permanente qui est alors ressentie comme une crampe ou un spasme douloureux par les personnes touchées.

Le potassium étant également impliqué dans l'arrêt d'une contraction musculaire, une carence en ce minéral entraîne également des crampes musculaires. En plus des muscles responsables des mouvements du corps, la plupart des organes, en revanche, ont des muscles dits lisses. Ces cellules musculaires diffèrent par leur structure des muscles striés, la plus grande différence étant que ces muscles ne peuvent pas être déplacés consciemment.

Si la Cœur ou l'intestin pourrait être contrôlé par la volonté, les conséquences pourraient être désastreuses. Une carence minérale joue un rôle assez subalterne dans les crampes des organes. Il en va de même pour le composant mécanique.

Ce sont plutôt l'inflammation ou les toxines (substances nocives) qui affectent l'organe en question et conduisent ainsi à des symptômes semblables à des crampes. Les organes les plus fréquemment touchés par les crampes sont les organes du tractus gastro-intestinal, les poumons et les bronches, les reins et les organes urinaires. Bien connus de tous et donc la forme la plus courante, sont estomac crampes.

Quiconque a déjà mangé la mauvaise nourriture, qui contenait par exemple la bactérie Staph. aureus (l'agent pathogène le plus courant des gastro-entérite), sait quels symptômes douloureux et semblables à des crampes peuvent en résulter. Habituellement, ces crampes disparaissent après quelques minutes, mais augmentent à nouveau en intensité.

Aller aux toilettes, avec des selles principalement liquides, conduit également à une amélioration. Dans le cas de estomac crampes, il est facile de voir qu'il ne s'agit pas d'une cause mécanique ou d'un déséquilibre minéral, mais plutôt d'un agent nocif (dans ce cas une bactérie) qui irrite l'estomac et l'intestin muqueuse et conduit ainsi à des symptômes semblables à des crampes. Crampes neurologiques, également appelées crampes épileptiques (épilepsie), ont une cause complètement différente.

Les processus neurologiques sont principalement influencés par l'afflux de sodium et la sortie de potassium. Le glutamate et l'acide gamma-amino-butyrique sont des facteurs qui mettent fin à la conduction nerveuse. Au centre système nerveux, équilibre des substances individuelles est beaucoup plus importante que dans les cellules des muscles striés, car une disproportion des substances individuelles abaisse le soi-disant seuil de crampe.

Si ce seuil est dépassé, les personnes touchées commencent à avoir des crampes. La mesure dans laquelle cela se produit dépend du type de spasme (les différents types de spasmes sont les spasmes toniques, les spasmes cloniques, les spasmes tonico-cloniques, les crises focales, les crises généralisées, les absences et bien d'autres). Le seuil de crampes ne peut généralement pas être augmenté en ajoutant des minéraux, comme c'est le cas avec la cellule musculaire striée, car il ne s'agit pas seulement d'un déséquilibre influençable des substances également connues sous le nom de neurotransmetteurs, mais aussi de nombreux facteurs, dont certains n'ont pas encore été identifié.

La probabilité d'avoir une crampe augmente avec le manque de sommeil, l'augmentation de la consommation d'alcool, des saignements ou vasculaires occlusion dans l' cerveau et beaucoup plus. Un composant génétiquement hérité des crises est également connu. Contrairement aux crises non neurologiques des muscles striés, où les crises se produisent directement au niveau des cellules musculaires respectives, la cause des crises neurologiques est dans le cerveau.

Néanmoins, une contraction musculaire de la plupart musculature striée se produit. Si le spasme neurologique s'accompagne d'un changement rapide entre la tension et le relâchement des cellules musculaires correspondantes, on parle de crise tonico-clonique. Si une seule région du corps est affectée, on parle de crise focale; si tout le corps est affecté, on parle de crise systématisée.

Les crises neurologiques sont généralement accompagnées d'une perte de conscience et les personnes touchées ne remarquent rien. Le plus grand danger de crises d'épilepsie réside dans une chute incontrôlée, avec des blessures souvent massives et potentiellement mortelles. Une crise neurologique peut durer de quelques secondes à une demi-heure.

Si la crise dure jusqu'à une demi-heure, il est essentiel d'arrêter la crise avec des médicaments, car il y a un danger de mort. Les crises de courte durée ne doivent pas nécessairement être traitées au moment de la crise. En particulier chez les jeunes enfants, il y a parfois une augmentation soudaine des températures corporelles très élevées qui se produit en relation avec des crampes neurologiques.

Ce complexe de symptômes est également connu sous le nom de convulsions fébriles. Les enfants qui présentent de tels symptômes doivent absolument être examinés dans une clinique pédiatrique. Souvent même emmené en hélicoptère à la clinique pédiatrique, seule une température corporelle légèrement élevée est généralement le signe d'un récent convulsion fièvreuse.

Les causes d'un convulsion fièvreuse peuvent être des infections, des causes génétiques, spécifiques à l'âge cerveau changements ainsi que la sensibilité à la température des récepteurs GABA dans le cerveau. 10 à 20% de tous les nouveau-nés souffrent de ce tableau clinique. La crampe douleurs abdominales commence généralement à l'âge de 2 à 4 semaines et se termine à environ trois mois. La douleur commence généralement l'après-midi et se poursuit tard dans la soirée.

La douleur commence généralement directement après les repas. La cause est vue dans le encore immature tractus digestif de l'enfant, qui fait des mouvements particulièrement forts lors de la prise des repas, qui sont alors perçus comme de la douleur. Il est également discuté si la douleur est causée par un développement excessif de gaz intestinaux. Les crampes menstruelles liées au cycle sont le prototype d'une crampe d'origine hormonale. Les jeunes femmes en particulier, dont le corps doit encore s'adapter à une hormone équilibrée équilibre, réagissent souvent à un déséquilibre chez les femmes hormones avec des crampes douleur dans le bas-ventre, qui disparaît généralement après la fin de la période.