Quelles sont les fonctions de la L-carnitine dans le corps?
Il existe deux formes différentes de carnitine. On distingue la L-carnitine, qui en tant que nutriment de type vitamine prend en charge des fonctions importantes dans le corps, qui seront expliquées plus loin, et la soi-disant D-carnitine, un décomposition cellulaire-Stéréoisomère dommageable de la L-carnitine. Dans le cas d'un complément administration, c'est-à-dire une substance produite chimiquement, un mélange des deux formes est produit.
La L-carnitine joue un rôle particulier dans la métabolisme des graisses. Les cellules du corps elles-mêmes ont ce qu'on appelle mitochondries, qui - par souci de compréhension - peuvent être imaginées comme des centrales énergétiques des cellules. Pour que ces centrales énergétiques fonctionnent correctement, elles ont besoin d'acides gras.
Cependant, ces acides gras ne sont pas contenus dans le mitochondries, mais doit d'abord y être transporté. Ce transport / fonction est assuré par la L-carnitine. La L-carnitine se fixe sur les acides gras et les contrebandes - en particulier également les acides gras à longue chaîne, qui ne pourraient pas passer la paroi cellulaire du mitochondrien seul, - dans le mitochondrien.
La L-carnitine est présente d'une certaine manière dans toutes les cellules du corps. S'il y a une carence en L-carnitine, moins d'acides gras sont transportés dans le mitochondries afin que moins de graisse puisse être convertie en énergie. En plus de cette «fonction de transport» et au-delà de sa fonction clé au sein la combustion des graisses, La L-carnitine participe à de nombreux processus biochimiques de l'organisme directement ou indirectement.
Par exemple, une dose médicalement prescrite de L-carnitine peut améliorer sang les valeurs lipidiques et ont ainsi un effet bénéfique sur les Cœur maladies. Il n'y a aucune preuve scientifique que la L-carnitine puisse entraîner une réduction du poids corporel en relation avec les régimes alimentaires et le sport. En fonction de la performance de synthèse individuelle, une supplémentation peut être induite.
C'est le cas, par exemple, des bébés prématurés qui, en plus des performances de synthèse insuffisantes, sont également affectés par la faible teneur en carnitine des lait maternel. Des études montrent également que les femmes enceintes et endurance les sportifs ont souvent une (trop) faible teneur en L-carnitine. Chez les adultes, une carence en carnitine résulte généralement de défauts synthétiques. C'est le cas, par exemple, des maladies dans le un rein zone, mais aussi avec hémodialisation.
