Maladie généralisée de retour douleur - Près d'un Allemand sur quatre souffre régulièrement de douleur dans le dos. Une cause peut être la soi-disant bossu, c'est-à-dire un dos recourbé vers l'arrière, ce qui est particulièrement répandu dans les pays industrialisés.
Qu'est-ce qu'un bossu?
La bossu, en médecine appelée hyperkyphose qui dérive du grec «kyphos» pour «bosse» ainsi que «hyper» pour «sur», se réfère à une courbure extrême de la colonne vertébrale vers l'arrière. UNE cyphose dans le domaine de la vertèbre thoracique et un plus petit au niveau du coccyx (sacré cyphose) sont tout à fait normaux et naturels. Ce n'est que lorsqu'il y a un renflement extrême, qui est clairement visible en position debout, qu'il y a un bossu, qui est alors appelée «hyperkyphose». Une distinction est faite entre les bossus congénitaux et ceux qui se développent après la naissance. À long terme, l'hypercyphose peut aussi conduire aux dommages aux organes et psychologiques stress.
Causes
La principale raison d'un bossu est un manque d'exercice combiné à des postures incorrectes ou non naturelles en position assise, debout ou en marchant. Ces postures incorrectes, associées à des muscles souvent trop faibles, signifient qu'ils ne sont plus capables de maintenir une posture correcte et droite. En conséquence, les oscillations vertébrales peuvent s'effondrer, courbant progressivement le dos. Si ces conditions défectueuses persistent pendant une longue période sans être contrecarrées par le renforcement des muscles ou un mode de vie plus actif, cela sera inévitablement conduire au développement d'un dos arrondi. Chez les personnes âgées, un vertébral fracture, qui peut être déclenché par l'ostéoporose, par exemple, peut également être à l'origine du développement d'un bossu. En outre, les maladies dégénératives telles que arthrite pouvez également conduire à la formation d'un dos rond.
Symptômes, plaintes et signes
Le bossu peut être associé à de nombreux symptômes. Selon la gravité, ce ne sont pas seulement des symptômes dans le domaine des structures osseuses, mais également dans le domaine de les organes internes. Cependant, le signe le plus clair du bossu est, bien sûr, la courbure du haut du dos au-delà du niveau normal. le cyphose que la colonne thoracique a normalement est beaucoup plus prononcée que physiologique. Ceci est facilement visible non seulement de côté, mais aussi de face, car la personne affectée a un rétrécissement plus ou moins visiblement Pecs espace avec des épaules qui tombent souvent vers l'avant. C'est ce étroit Pecs espace qui garantit que le bossu peut également se manifester dans les symptômes sur le les organes internes, qui ont moins d'espace pour fonctionner. Cœur la fonction peut être affectée, ainsi que poumon fonction, puisque l'espace pour Respiration est limité par le bossu. le estomac peut également être affecté dans son activité naturelle. Cependant, les principaux symptômes du bossu se situent au niveau du système de soutien et de mouvement. Dos douleur, cou douleur mais aussi maux de tête peut être le résultat. En raison des muscles raccourcis dans le Pecs zone et les muscles affaiblis dans la région du haut du dos, un déséquilibre musculaire se produit, ce qui peut également entraîner des douleurs musculaires, Tendons, ligaments et nerfs.
Diagnostic et cours
Diagnostiquer un bossu est l'une des tâches les plus faciles pour les orthopédistes et les physiothérapeutes, car il est généralement déjà visible à l'œil nu. Pour obtenir une clarté totale, un radiographie de la colonne vertébrale peut également être prélevée. Les conséquences d'un bossu non traité sont multiples et ne doivent pas être sous-estimées. Par exemple, en plus de symptômes plus inoffensifs tels que maux de tête ainsi que mal au dos ou une amplitude de mouvement restreinte, des séquelles plus graves telles que des troubles du sommeil, qui peuvent entraîner des problèmes psychologiques et même Dépression, peut se produire. De plus, le bossu peut nuire à la fonction illimitée d'organes importants tels que le Cœur ou les poumons, car ceux-ci peuvent être affectés par la courbure de la poitrine. Sans traitement spécifique, la courbure de la colonne vertébrale continue d'augmenter et peut endommager le moelle épinière et des dommages secondaires dans d'autres zones du système musculo-squelettique.
Complications
Un bossu s'accompagne toujours d'étirement et de compression, ce qui entraîne inévitablement des lésions musculaires, Tendons, vertèbres et tissu conjonctifCela est associé à des tensions douloureuses, mais aussi à des dommages au disque et à des signes d'usure. La zone inférieure de la colonne vertébrale est la plus sollicitée - des douleurs dans les vertèbres lombaires et sacrées et des mouvements restreints se produisent. Dans les épaules, un bossu peut causer inflammation dans les bourses. Quand le nerfs sont affectés, troubles fonctionnels se produisent dans diverses régions du corps. Un engourdissement ou des picotements surviennent dans les bras et les jambes, et des complications telles que incontinence or rétention urinaire se produire dans le vessie ainsi que rectum. Un bossu a donc un effet négatif sur les performances et le bien-être. Malades chroniques les patients souffrent donc souvent de troubles psychologiques. Le traitement comporte également des risques. L'intervention chirurgicale, par exemple, est associée à un risque de lésion nerveuse, de saignement et d'infection. La cicatrisation des plaies les troubles et les saignements secondaires retardent le processus de guérison et peuvent occasionnellement entraîner des complications majeures. Prescrit analgésiques peut déclencher des plaintes isolées telles que maux de tête, douleur dans les membres ou troubles gastro-intestinaux. L'interaction avec d'autres médicaments ou maladies peut parfois causer d'autres problèmes.
Quand devriez-vous voir un médecin?
Un bossu doit être traité par un médecin. Si elle n'est pas traitée, elle peut entraîner d'autres complications qui peuvent considérablement limiter et compliquer la vie quotidienne de la personne touchée. Un diagnostic précoce avec un traitement ultérieur a un effet positif sur l'évolution de la maladie et peut prévenir d'autres plaintes ou complications. Un médecin doit être consulté si le dos présente une courbure non naturelle. Dans la plupart des cas, les amis ou la famille de la personne affectée peuvent signaler le bossu au patient. Puisque le bossu donne également le les organes internes moins de place dans le corps, des dommages à ces organes peuvent survenir. Souvent, persistant douleur dans le dos or cou indique ceci condition, et la personne affectée peut également souffrir de muscles gravement affaiblis. La douleur se propage souvent également dans les régions voisines. Dans le cas d'un bossu, un médecin généraliste peut être consulté en premier. Cependant, un traitement supplémentaire est ensuite effectué par un spécialiste.
Traitement et thérapie
Dans la plupart des cas, la première option de traitement pour un bossu est thérapie physique. Cela implique un entraînement ciblé et le renforcement des muscles du dos et de la poitrine. De plus, il y a le apprentissage et application indépendante de Respiration techniques, qui visent à détendre et soulager la musculature mal chargée. De plus, il existe la possibilité de porter un corset, qui peut être ajusté au degré respectif de sévérité du bossu grâce à diverses possibilités de réglage. Dans les cas particulièrement graves, une intervention chirurgicale peut même être nécessaire. Dans le cas d'un bossu causé par un vertébral fracture, par exemple, une soi-disant cyphoplastie est réalisée, dans laquelle les vertèbres fracturées sont re-stabilisées par l'utilisation de ciment osseux. Un bossu causé par un manque d'exercice et des postures assises incorrectes peut être évité au mieux par un exercice régulier et une posture correcte en position assise. Les plus de l'aptitude De nos jours, les studios proposent des cours dans lesquels sont effectués des exercices spécialement conçus pour stabiliser la colonne vertébrale et renforcer les muscles du dos. Ordinaire jogging ou la marche est également bénéfique pour les muscles du dos et une posture correcte, et peut contrecarrer le développement d'un dos arrondi.
Prévention
Le bossu est un phénomène courant et ne doit pas être sous-estimé en raison de ses conséquences possibles. Cependant, diverses thérapies et options de prévention et d'évitement, comme l'exercice, peuvent contrecarrer un bossu déjà existant ou l'empêcher de devenir un problème en premier lieu.
Suivi
Un suivi est souvent nécessaire pour un bossu s'il était auparavant sévère et qu'une intervention chirurgicale a dû être pratiquée à cause de cela. Dans ce cas, les soins de suivi ont lieu en collaboration avec un orthopédiste et physiothérapeute spécialisé. La coopération du patient joue également un rôle important. Ainsi, il doit constamment continuer les exercices physiothérapeutiques, qu'il apprend en physiothérapie, dans sa propre maison. Les exercices physiothérapeutiques servent à étirer doucement les muscles de la poitrine raccourcis, ce qui permet à son tour de traiter la courbure malsaine en se penchant dans la direction antérieure. De plus, les exercices renforcent la région du haut du dos, ce qui favorise le redressement physiologique de la colonne vertébrale. Dans sports de rééducation, des séances d'entraînement sur matériel sont possibles, ce qui stimule un renforcement ciblé des muscles. Le repos au lit n'est pas nécessaire après une opération sur le bossu. Ainsi, le patient est autorisé à se relever quelques heures après l'opération avec accompagnement, en se déplaçant normalement. Cependant, un ajustement à court terme d'un corset est considéré comme souhaitable. Pour contrer la douleur après l'opération, le patient reçoit un cathéter de douleur spécial. Cela reste sur le corps pendant quelques jours. La réalisation régulière d'exercices isométriques pour renforcer les muscles du tronc est importante pour les soins postopératoires. De plus, afin d'évaluer la consolidation postopératoire du dos rond, des examens cliniques de contrôle sont réalisés et des radiographies sont prises.
Ce que tu peux faire toi-même
Les patients souffrant d'un bossu peuvent effectuer divers exercices de gymnastique. Ils doivent contacter un physiothérapeute et s'entraîner les mesures. Un bon exercice peut améliorer la décomposition cellulaire de la colonne vertébrale. La posture ne peut généralement être corrigée que dans une mesure limitée. Il est donc d'autant plus important d'éviter de nouveaux dommages en adoptant des stratégies de mouvement appropriées. Aucune activité physique intense ne doit être pratiquée après la chirurgie. Il est important de prendre soin du dos et de contribuer à la récupération grâce à des physiothérapie. En consultation avec le spécialiste, des remèdes naturels peuvent être utilisés pour soulager toute douleur. Cela soulage non seulement l'inconfort immédiat, mais facilite également une démarche droite. Cela réduit une mauvaise posture et empêche les dommages secondaires tels que l'usure des articulations. L'hypercyphose peut également être traitée avec des exercices de respiration. Augmentation de la formation ciblée Respiration le volume et atténue l'essoufflement qui accompagne la bosse de la veuve. Si ces les mesures sont suivis de manière cohérente, une augmentation du bossu peut être évitée. De plus, d'autres dommages posturaux peuvent être évités par la gymnastique et un mode de vie actif. Les patients âgés en particulier doivent rester actifs pour contrer l'hypercyphose.
