Introduction
Dysplasie de la hanche décrit la malformation de la douille du articulation de la hancheL’ front du fémur avec l'acétabulum forme le articulation de la hanche. En raison de la malformation existante, le front des cuisse se trouve instable dans l'articulation et supporte le risque de luxation (glissement).
A dysplasie de la hanche peut entraîner de sévères restrictions dans certains mouvements et douleur. Parallèlement à des exercices physiothérapeutiques et à des sports spécifiques, des tentatives sont faites pour contrer l'usure des articulations qui se développe souvent au cours de dysplasie de la hanche. Cependant, tous les types de sport ne conviennent pas aux personnes atteintes de dysplasie de la hanche. Lors du choix d'un type de sport adapté, il est important que les mouvements soient uniformes et ne mettent pas trop de pression sur le articulation de la hanche et peut être effectuée sans douleur par le patient.
Sports pour la dysplasie de la hanche?
Le sport est une méthode appropriée en présence de dysplasie de la hanche pour renforcer l'appareil musculaire autour de l'articulation de la hanche et pour contrer l'usure de l'articulation. Cependant, toutes les activités sportives ne sont pas également adaptées au traitement de la dysplasie de la hanche. Il est important de noter que ce type de sport devrait être une variante économe en articulations.
Certains sports qui nécessitent une dynamique et des changements de mouvement changeant rapidement ne conviennent pas car ils mettent trop de pression sur le les articulations. Ces sports comprennent tennis, squash, football et jogging. Dans le cas de la dysplasie de la hanche, des sports tels que natation or gymnastique aquatiqueLa marche nordique, le vélo et le patin à roues alignées sur des surfaces droites et uniformes sont recommandés.
D'une part, ceux-ci favorisent la construction musculaire et en même temps protègent le les articulations. Yoga ainsi que Pilates conviennent également comme exercice physique pour la dysplasie de la hanche. En faisant l'entraînement en force dans le gymnase, il faut veiller à ce que les exercices soient exécutés correctement et à ne pas trop solliciter l'articulation de la hanche.
Dans ce cas, il est recommandé de parler à un entraîneur qualifié au préalable et de sélectionner ensemble les exercices qui garantissent la protection de l'articulation. Les sports recommandés ne sont que des exemples. Bien sûr, il existe encore une grande variété d'activités sportives qui peuvent être pratiquées sans autre problème, même en cas de dysplasie de la hanche.
En général, il faut veiller à ce que l'activité sportive soit pratiquée de manière appropriée et saine et qu'aucune contrainte incorrecte ou excessive ne soit appliquée. Les sports qui conviennent le mieux à l'individu peuvent être discutés avec le médecin ou le physiothérapeute. Si douleur se produit, l'activité sportive doit être interrompue immédiatement et une consultation avec un personnel médical qualifié doit également être recherchée.
