Une sensation de satiété survient généralement après un repas somptueux lorsque le estomac a absorbé trop de nourriture. Le terme est également dérivé de «être rassasié».
Qu'est-ce qu'une sensation de plénitude?
Ballonnements c'est lorsque l'abdomen se gonfle vers l'avant et provoque une oppression douleur. Ballonnements est le terme utilisé pour décrire flatulence dans lequel l'abdomen se gonfle vers l'avant et provoque une tension douleur. Dans ce cas, des quantités excessives d'air et de gaz ont été avalées par la nourriture et une alimentation précipitée, ce qui peut alors causer de graves ballonnements dans l' estomac et les intestins. Habituellement, l'abdomen est fortement distendu et la personne affectée se sent paresseuse et grasse. En plus de la sensation de plénitude, perte d'appétit, brûlures d'estomac et nausée apparaissent souvent. Dans le pire des cas, cela peut conduire à crampes or douleur semblable à celle des coliques. La sensation de satiété décrit au sens médical une accumulation de gaz dans le tractus digestif, qui est coincé là et cause donc de la douleur. Conceptuellement, les ballonnements empruntent à «être rassasié» après des repas somptueux et gras.
Causes
Alors, quelles sont les causes exactes d'une sensation de satiété? Lors de la digestion des aliments, qui prend environ 42 heures, divers gaz sont produits dans les intestins. Ce sont, par exemple, Hydrogénation sulfure, méthane et autres gaz produits pendant le processus de fermentation et de putréfaction. Une grande partie des gaz produits diffusent dans la circulation sanguine et sont évacués du corps par les poumons; d'autres s'échappent sous forme de vent abdominal (flatulence). Une des causes de la sensation de satiété peut être l'intolérance à divers aliments. Manger de tels aliments provoque la formation de plus de gaz que d'habitude, qui, en interaction avec d'autres causes, peuvent rester coincés dans le tractus digestif. Dans le cas de lactose l'intolérance, par exemple, il y a souvent une accumulation de gaz et donc une sensation de satiété. Les deux sucre molécules Le rhamnose et le stachyose sont une autre cause alimentaire de la sensation de satiété. Ils sont difficiles à décomposer pour les intestins. On les trouve principalement dans les légumineuses, des oignons, haricots ou choucroute. En plus des causes liées à l'alimentation, il existe souvent une musculature abdominale faible. Ceci est responsable, entre autres, du fait que les gaz accumulés en quantités excessives peuvent s'échapper s'ils ne le font pas par la circulation sanguine. En raison du relâchement des muscles, la circonférence abdominale augmente lorsqu'il y a une grande accumulation de gaz, provoquant la sensation familière de plénitude. La sensation de satiété peut également être l'un des symptômes d'une maladie plus grave qui affecte le métabolisme. Les maladies du pancréas entrent en cause, à la suite desquelles certains digestifs enzymes ne peut plus être sécrété en quantités suffisantes. Obstruction intestinale avec diverses causes peuvent également conduire à la sensation de plénitude.
Maladies avec ce symptôme
- Estomac irritable
- Gastrite
- Syndrome de dumping
- L'ulcère duodénal
- Cholestase
- Cancer de l'estomac
- Intolérance au lactose
- Calculs biliaires
- Foie gras
Complications
Une sensation de satiété n'entraîne généralement pas de complications et ce symptôme n'a pas besoin d'être traité. Comme il survient généralement immédiatement après avoir mangé, pour éviter une sensation de satiété, certains aliments qui le provoquent chez la personne affectée doivent être omis. Ceux-ci comprennent en particulier les aliments gras et sucrés, qui sont difficiles pour le estomac digérer. Ils ont donc conduire à une sensation de plénitude et restreindre le corps dans ses mouvements et activités. Ceux qui souffrent d'une sensation de satiété après avoir mangé ne peuvent plus faire de sport par la suite et se sentent généralement fatigués et épuisés. En effet, le corps a besoin de beaucoup d'énergie pour digérer les aliments et donc sensation de fatigue se produit. Ce comportement est tout à fait normal et n'est pas une complication. Ceux qui souffrent d'une sensation de satiété permanente peuvent avoir un problème psychologique ou un problème de comportement alimentaire. Ces troubles sont traités par des psychologues et conduisent dans la plupart des cas au succès. En général, une sensation de satiété survient chez presque tout le monde après un certain repas et n'est pas un symptôme qui met en danger la santé
Quand devriez-vous aller chez le médecin?
Dans le cas d'une sensation persistante de satiété qui n'est pas due à un gain alimentaire excessif, la première chose à soupçonner est un intolérance alimentaire. Il est donc judicieux d'observer de manière approfondie son corps et son comportement alimentaire, ce qui peut répondre à des questions importantes qu'un médecin se pose également lors de son examen médical. Si la sensation de satiété survient après avoir mangé un certain aliment ou produit, la consommation doit initialement être interrompue. S'il y a une amélioration notable, la suspicion d'une intolérance se suggère. Après quelques jours d'observation et d'adaptation diététique, un médecin doit être consulté. Il n'est pas conseillé de faire des découvertes non autorisées. Il suffit de prendre rendez-vous avec le médecin de famille. Il peut confirmer les soupçons existants ou exclure des causes. Si nécessaire, il orientera le patient vers un allergologue, qui entreprendra alors des examens complémentaires. Cependant, une sensation de plénitude n'indique pas nécessairement un intolérance alimentaire. D'autres causes peuvent également être envisagées. Si le médecin de famille exclut une intolérance comme déclencheur, il orientera le patient vers un gastro-entérologue. Ce dernier prendra alors en charge l'examen et initiera un traitement médical les mesures si nécessaire.
Traitement et thérapie
La sensation de satiété est un symptôme non spécifique qui ne peut être traité sans un examen plus approfondi. S'il ne survient que sporadiquement, il n'a souvent pas besoin d'être traité du tout - mais il en va différemment si la sensation de satiété est récurrente ou provoque une douleur intense. Si la sensation de satiété survient sporadiquement, il est généralement préférable d'attendre qu'elle disparaisse. Si, en revanche, il survient plus fréquemment sous une forme légère à modérée, des examens médicaux doivent être entrepris pour en déterminer la cause. La raison d'une telle sensation de satiété est souvent des intolérances alimentaires - dans ce cas, le régime Doit être changé. Si la sensation de satiété est sévère, soudaine ou persistante, une hospitalisation est généralement nécessaire. De tels symptômes indiquent que le condition est sérieux. Par exemple, si la sensation de satiété est due à une une occlusion intestinale, la chirurgie doit être effectuée le plus tôt possible.
Perspectives et pronostics
En soi, le pronostic des ballonnements est bon. Les ballonnements indiquent généralement une suralimentation d'aliments gras ou difficiles à digérer. Cette condition est facilement corrigé par la personne qui mange plus modérément. Cependant, des ballonnements peuvent également survenir à la suite de gastrite. Dans ce cas, le pronostic dépend du fait que le gastrite est aiguë ou chronique. Les médicaments peuvent être tout aussi utiles pour les ballonnements dus à gastrite comme alcalin régime. Il convient de noter, cependant, que des ballonnements persistants peuvent également indiquer cancer. Soudain perte d'appétit sans explication, accompagnée d'une sensation de satiété ou d'une perte de poids inexpliquée, doit inciter la personne concernée à consulter un médecin. Les signes non spécifiques tels qu'une sensation de satiété ne sont pas toujours inoffensifs. Dans le cas d'un carcinome de l'estomac ou du pancréas, le pronostic dépend du moment de la découverte. S'il est diagnostiqué tôt, le pronostic peut être bon. En cas de découverte tardive, il y a un risque que métastases se sont déjà formés. Les ballonnements de longue durée ne doivent donc jamais être pris à la légère. Les ballonnements persistants doivent toujours être remis en question - surtout si la personne affectée ne mange pas beaucoup. Cela peut être un simple estomac irritable, mais aussi une maladie abdominale basse ou intestinale. Selon la cause identifiée, le pronostic d'amélioration varie.
Prévention
Le sérieux causes de ballonnements peut difficilement être évité efficacement. Il en va différemment avec la sensation de satiété causée par divers aliments ou leur intolérance. Les aliments connus pour causer flatulence et une sensation de plénitude doit être appréciée avec modération. Il s'agit notamment des haricots, de la choucroute, des noisettes et d'autres aliments riches en fibres. Si vous avez une intolérance connue, vous pouvez éviter la sensation de satiété en optant pour un substitut de la nourriture difficile à digérer. En prêtant attention aux signaux de votre corps, vous évitez la sensation de satiété.
Voici ce que vous pouvez faire vous-même
Tous les remèdes d'auto-assistance pour les ballonnements ne doivent être considérés que comme un complément pour traiter la cause. Les remèdes d'auto-assistance pour les ballonnements qui sont réalisables dépendent de la cause du symptôme. Si la sensation de satiété est due à une autre maladie, le respect des recommandations médicales est la priorité absolue, notamment en prenant des médicaments prescrits ou en suivant d'autres instructions. Si la sensation de satiété est due à des habitudes alimentaires défavorables, un changement de régime peut aider à atténuer la sensation de satiété ou à la prévenir à l'avance. Cela inclut de manger régulièrement des repas et de n'avoir que quelques collations entre les deux. Les aliments riches en graisses et en glucides, en particulier, peuvent favoriser la sensation de satiété. Dans l'ensemble, cette partie de l'auto-assistance se concentre sur la mise en œuvre des recommandations de son conseil nutritionnel dans la vie de tous les jours. De plus, plusieurs remèdes à la maison sont connus pour être couramment recommandés pour les ballonnements. Thé chaud (par exemple, camomille or menthe poivrée) peut souvent améliorer la sensation de satiété. La chaleur atténue également l'inconfort dans de nombreux cas. Par exemple, un chaud d'eau une bouteille ou un coussin en noyau de cerisier convient à cet effet. Les massages sur l'abdomen conviennent également pour soulager la sensation de satiété. Une boisson à la pomme très diluée vinaigre de cidre est également souvent recommandé comme remède maison pour les ballonnements. Cependant, l'acide peut déranger l'estomac des personnes sensibles et irriter les membranes du bouche, gorge et œsophage.
