Une sensation d'être enveloppé dans du coton absorbant - la perception de l'environnement est limitée, les réactions sont ralenties et on se sent «à moitié endormi». La somnolence est un condition généralement perçus comme désagréables, pour lesquels il peut y avoir une grande variété de causes. Nous expliquons ce qui peut être derrière la somnolence et ce que vous pouvez faire pour y remédier.
Qu'est-ce que la somnolence?
Selon la définition médicale, la somnolence est la forme la plus bénigne d'un trouble quantitatif de la conscience. Cela signifie que lorsque vous êtes clairement conscient, la vigilance (vigilance) est réduite. Les gradients de somnolence sont la somnolence (somnolence), le sopor (un état semblable à un sommeil profond) et coma. À distinguer des troubles quantitatifs de la conscience, il y a un trouble de la conscience, qui peut se manifester, par exemple, par une confusion ou une désorientation.
Somnolence et symptômes qui l'accompagnent
Dans la somnolence, la pensée et l'action sont ralenties, la perception est retardée et les informations sont traitées de manière restreinte. La difficulté à se concentrer est courante, et l'attention et Mémoire peut également être diminuée. Il n'est pas rare que la somnolence s'accompagne également d'une sensation de le vertige, pression dans le front or sensation de fatigue.
Qu'est-ce qui cause la somnolence?
Derrière la somnolence peuvent être diverses causes inoffensives, mais des maladies graves peuvent également se manifester par une sensation de vertige. Nous avons compilé pour vous un aperçu des causes possibles de somnolence:
- Déshydration: un manque de liquides peut se faire sentir par la somnolence - généralement en combinaison avec fatigue et maux de tête. Par conséquent, assurez-vous de toujours prendre suffisamment d'eau. Une bonne recommandation est d'environ deux litres par jour.
- Faible sang pression ou pouls lent: en particulier en combinaison avec le vertige, la somnolence peut être le signe d'un problème circulatoire.
- Manque de sommeil: trop peu de sommeil peut provoquer de la somnolence en plus de sensation de fatigue.
- Alcool consommation: à la fois dans l'intoxication aiguë et le «gueule de bois»Le lendemain matin peut provoquer de la somnolence front.
- Médicaments tel que la plante, extase ou les «gouttes knock-out» peuvent provoquer de la somnolence.
- Infections: dans le cas d'une infection - par exemple, par le Virus d'Epstein-Barr, dans le cas de La maladie de Lyme or influencer, il peut être prononcé sensation de fatigue, fatigue et somnolence. Ces symptômes d'accompagnement peuvent persister plusieurs semaines après la maladie.
- Syndrome de la colonne cervicale: Dans le cadre d'un syndrome du rachis cervical, qui peut survenir, entre autres, en raison de tensions ou d'usure sur le rachis cervical (C-spine), le vertige et des vertiges peuvent survenir.
- L'hypothyroïdie: quand le glande thyroïde est sous-actif, tout le métabolisme est ralenti - fatigue, mauvaise concentration et la somnolence peut être des symptômes.
- sanguins sucre déraillements: Surtout avec diabète mellitus, l'hypoglycémie or hyperglycémie peut se produire - les deux peuvent conduire à la somnolence.
- Head blessures (traumatiques cerveau blessure): après des chutes, des chocs ou des coups à la tête peuvent provoquer une somnolence sévère - par exemple, dans le commotion cérébrale or hémorragie cérébrale.
- coup: en cas de trouble circulatoire aigu du cerveau tel qu'un accident vasculaire cérébral, il existe généralement des symptômes neurologiques tels que la paralysie, la troubles de la parole. Cependant, dans certains cas, des symptômes non spécifiques tels que la somnolence, la pression de la tête et les vertiges sont les seuls signes.
- La méningite: En plus des troubles de la conscience tels que la somnolence, mal de tête, fièvre et cou tension (raideur de la nuque) sont des symptômes typiques de méningite.
- Cerveau tumeur: lésions occupant de l'espace dans le cerveau, telles qu'une tumeur ou abcès, peut augmenter la pression intracrânienne, entraînant des troubles de la conscience. Cependant, ce sont des causes très rares de somnolence.
- Causes mentales: dans le contexte de maladies mentales telles que Dépression, troubles anxieux ou borderline trouble de la personnalité, une somnolence peut survenir. Stress peut également être un déclencheur possible d'une sensation de somnolence.
15. cause: somnolence due aux médicaments.
De nombreux médicaments peuvent causer de la somnolence comme effet secondaire. Il s'agit notamment de sédatifs et somnifères, Qui peut conduire à un "gueule de bois»Le lendemain matin si pris trop tard le soir. De plus, les médicaments suivants, entre autres, peuvent provoquer de la somnolence:
- antihistaminiques comme le dimétindène (Fenistil), doxylamine (Hoggar Night), ou dimenhydrinate (Vomex) sont utilisés pour traiter les allergies, les troubles du sommeilet nausée. Ils agissent dans le centre système nerveux et peut vous fatiguer et vous étourdir.
- Les antipsychotiques agissent sur la psyché et sont utilisés, par exemple, dans schizophrénie. En particulier, les antipsychotiques dits de faible puissance tels que la pipampérone peuvent provoquer une somnolence comme effet secondaire.
- Antihypertenseur médicaments comme les bêta-bloquants et Inhibiteurs de l'ECA peut provoquer une somnolence, des étourdissements - en particulier à fortes doses - en sang pression.
- antidépresseurs comme l'amitryptiline ne sont pas seulement efficaces contre Dépression, mais peut également être utilisé pour les douleur. La fatigue et la somnolence sont des effets secondaires courants.
- Opiacés tels que tramadol et morphine sont forts analgésiques qui peut provoquer de la somnolence.
Il ne s'agit que d'une sélection des groupes de médicaments pour lesquels la somnolence est un effet secondaire particulièrement courant. De plus, il existe de nombreux autres médicaments qui peut causer de la somnolence chez certaines personnes.
Que faire en cas de somnolence?
La somnolence n'est pas une maladie, mais un symptôme dont la cause doit être trouvée. Par conséquent, la question «Comment traiter la somnolence?» ne peut pas être répondu d'une manière générale. Néanmoins, vous pouvez essayer quelques astuces pour aller au fond de la sensation de somnolence:
- Boire un grand verre de d'eau pour contrer un éventuel manque de fluides.
- Tenez vos poignets sous du froid d'eau ou aspergez votre visage d'eau froide pour stimuler circulation.
- Douches en alternance ou les moulages Kneipp peuvent également aider le circulation sur le saut.
- Une marche rapide à l'air frais peut aider à soulager la somnolence.
- Faites une courte sieste l'après-midi - mais attention: si vous dormez plus de 30 minutes pendant la journée, vous pourriez vous sentir assez étourdi par la suite.
Somnolence: quand chez le médecin?
Si vous souffrez d'une sensation constante d'étourdissement et d'aucune des activités d'auto-assistance ci-dessus les mesures conduire Pour une amélioration, vous devriez consulter un médecin pour exclure les maladies graves comme cause. Vous devez également consulter un médecin dès que possible si vous ressentez les signes avant-coureurs suivants:
- Nausée et vomissements
- Forte fièvre
- Cou raideur: douleur en pliant la tête.
- Maux de tête soudains ou très sévères
- Augmentation de la somnolence pendant la journée avec difficulté à rester éveillé
- Signes de paralysie, d'engourdissement, de troubles visuels ou de la parole.
- Changements de caractère, comportement ostentatoire ou apathie.
- Saisies
Si vous avez récemment commencé à prendre un nouveau médicament et que la somnolence constante y est temporairement liée, vous devez en informer votre médecin. Vous ne devez en aucun cas arrêter de prendre le médicament sans consulter un médecin!
