Le baume d'or (Monarda didyma) est une plante de la famille des labiés. Elle pousse principalement aux États-Unis et est utilisée comme plante ornementale, utile et médicinale.
Apparition et culture du baume d'or
En raison de ses belles fleurs, le baume doré a été importé en Europe comme plante ornementale. Le baume doré est aussi appelé indien ortie or écarlate monarde. Il appartient au genre des monards. Cela fait à son tour partie de la famille labiates (Lamiaceae). La plante pousse dans l'est des États-Unis dans les zones humides. L'emplacement optimal pour le baume doré est ensoleillé avec un sol riche en humus et un bon apport en nutriments et d'eau. En raison de ses belles fleurs, le baume doré a été importé en Europe comme plante ornementale. Ici, il peut être trouvé dans de nombreux jardins aujourd'hui. Le baume d'or est une plante vivace vivace. Il pousse de manière herbacée et peut atteindre une hauteur comprise entre 80 et 150 centimètres. Les tiges carrées sont dressées. Sur eux sont assis en face des feuilles à tige courte. Les feuilles mesurent 15 cm de long et 5 cm de large. Le bord de la feuille est légèrement dentelé. Entre juin et septembre, le rouge lèvre des fleurs apparaissent au sommet des tiges de la plante.
Effet et utilisation
Les principaux ingrédients actifs du baume doré sont les huiles essentielles. thymol, le carvacrol, le cymène, le géraniol, le linalol et le camphène donnent à la plante son parfum et son effet. Tanins, composés amers et anthocyanes sont également des composants du baume doré. Les huiles essentielles de baume doré sont similaires aux huiles essentielles de thym. Le spectre d'action et les domaines d'application des deux usines sont donc comparables. Le baume doré a un effet positif sur la voies respiratoires. Il détache le mucus coincé dans les bronches et dégage ainsi les voies respiratoires. Ainsi, il est souvent utilisé pour la toux et le rhume. Pour un thé au baume doré, une cuillère à café d'herbe séchée ou fraîche est versée sur 1/4 de litre d'ébullition d'eau. Le thé est prêt après un temps d'infusion de cinq minutes. Pour un extrait de thé plus doux, le thé de baume d'or peut également être préparé comme un du froid brasser. À cet effet, l'herbe est ajoutée à 250 ml de du froid d'eau du matin. Dans la soirée, ce du froid l'infusion est ensuite chauffée. Pour les maladies respiratoires telles que tousser or bronchite, deux à trois tasses de thé par jour sont recommandées. Le thé est très savoureux. Son arôme citronné et épicé rappelle bergamote. Puisque le baume doré a également un effet diaphorétique, le thé est également bon pour les infections fébriles. Le thé au baume d'or se boit aussi pour nausée et l'indigestion. Le baume d'or renforce les organes digestifs et peut soulager flatulence. La plante a également une influence sur la système nerveux. Cela aide à maux de tête, migraines et avec difficulté à s'endormir. Les capitules sont particulièrement adaptés pour un thé relaxant. Réguler troubles menstruels or symptômes de la ménopause, le baume doré peut être pris sous forme de thé ou de teinture. Il contient un ingrédient actif similaire à phytoestrogènes. Phytoestrogènes sont des substances végétales secondaires qui présentent une similitude structurelle avec Les oestrogènes et peut ainsi avoir un effet œstrogénique ou anti-œstrogène. Pour faire une teinture de baume doré, mélangez une poignée de capitules avec 250 ml de 40-proof alcool dans un contenant scellable. Le mélange doit tremper au soleil pendant trois à quatre semaines et être secoué une fois par jour. Après cela, le mélange est filtré et versé dans une bouteille sombre. Selon clés, la teinture peut être diluée avec de l'eau bouillie à 20-30 pour cent. Il est recommandé de prendre 15 à 20 gouttes par jour. Les autres utilisations du thé et de la teinture sont la sensibilité aux intempéries, maux de tête ainsi que les troubles du sommeil. Extraits de baume doré peut également être utilisé pour soutenir Dépression. Pour usage externe sur blessures et pour peau soins, le thé et la teinture diluée peuvent être utilisés. L'extrait d'huile de baume doré a également un effet rafraîchissant, nettoyant et vitalisant en peau se soucier. L'extrait d'huile est préparé de la même manière que la teinture. le alcool est simplement remplacé par olive ou huile de tournesol. Mais attention, dans un trop haut concentration, le baume doré a un peau-effet irritant. Cependant, le baume doré n'est pas seulement une plante médicinale. En raison de son épicé clés, il peut également être utilisé dans la cuisine. Salades, plats de légumes et de viande, il donne un arôme méditerranéen similaire à thym.
Importance pour la santé, le traitement et la prévention.
Le baume doré a une longue tradition de plante médicinale, déjà mentionné en 1569 par le botaniste espagnol Monardes dans un livre sur le monde floral américain. C'est à ce botaniste que le baume doré doit son nom. Même les Indiens Oswego buvaient du thé au baume d'or. Ils ont utilisé l'herbe en particulier pour les rhumes et estomac douleurs. C'est pourquoi le thé à base de baume doré est souvent appelé thé Oswego. Le baume d'or est cultivé depuis 1737. La plante acquiert une importance historique à la fin du XVIIIe siècle. À cette époque, les colons aux États-Unis ont boycotté le très populaire thé noir, qui a été fourni par l'Angleterre. Au lieu de cela, du thé de baume doré a été bu. Cette résistance contre la politique coloniale des Britanniques est entrée dans l'histoire sous le nom de Boston Tea Party. En Europe, le baume doré est encore plus une plante ornementale qu'une plante médicinale. C'est peut-être la raison pour laquelle elle n'est pas mentionnée dans les monographies de la Commission E. La Commission E est une commission d'experts composée de biologistes, de médecins, de praticiens alternatifs, de pharmacologues et de toxicologues. Il fait partie de l'Institut fédéral pour Médicaments ainsi que Dispositifs médicaux (BfArM) et recueille du matériel scientifique sur les effets des plantes médicinales. Étant donné que les constituants du baume doré sont très similaires à ceux de thym, on pourrait suivre la monographie de la Commission E et la monographie de la Coopérative Scientifique Européenne sur Phytothérapie (ESCOP) pour le thym. Les deux sociétés attestent des effets bénéfiques du thym dans les maladies respiratoires.
