Calculs urinaires (urolithiase): thérapie

Les mesures suivantes sont essentiellement destinées à la prophylaxie des calculs urinaires:

Mesures générales

  • Apport hydrique constant de 2.5 à 3 litres. En cas de forte chaleur ou d'effort physique en sueur, la quantité à boire doit dans tous les cas être supérieure à 2 l!
    • Boire des boissons urinaires au pH neutre.
    • Afin de ne pas développer une «période de soif» pendant la phase de sommeil, il faut aussi boire avant d'aller se coucher. La miction nocturne est donc normale pour les patients urinaires.
    • La le volume d'urine doit être de 2.0 à 2.5 l / jour.
  • Mesure du pH urinaire de l'urine pour le diagnostic (y compris pour exclure les tubules rénaux acidose, RTA) et pendant la métaphylaxie (prophylaxie des calculs urinaires) - voir ci-dessous «Profil quotidien du pH urinaire (protocole de mesure)».
  • Exercice physique adéquat!
  • Nicotine restriction (s'abstenir de tabac utilisation).
  • limité alcool consommation (hommes: max.25 g alcool par jour; femmes: max. 12 grammes alcool par jour).
  • limité caféine consommation (max 240 mg de caféine par jour; équivalent à 2 à 3 tasses de café ou 4 à 6 tasses de vert /thé noir).
  • Visez un poids normal! Détermination de l'IMC (indice de masse corporelle, indice de masse corporelle) ou de la composition corporelle au moyen d'une analyse d'impédance électrique et, si nécessaire, participation à un programme de perte de poids médicalement supervisé.
  • Examen de la médication permanente (p. Ex. laxatifs / laxatifs) en raison d'un effet possible sur la maladie existante.
  • Évitement du stress psychosocial:
    • Stress chronique

Méthodes conventionnelles de thérapie non chirurgicale

  • Antibiotique thérapie pour les infections urinaires récurrentes (récurrentes).

Contrôles réguliers

  • Examens médicaux réguliers

Médecine nutritionnelle

  • Conseil nutritionnel basé sur l'analyse nutritionnelle nécessaire!
  • Recommandations nutritionnelles selon un mélange régime en tenant compte de la maladie à portée de main. Cela signifie, entre autres:
    • Total quotidien de 5 portions de légumes et de fruits frais (≥ 400 g; 3 portions de légumes et 2 portions de fruits).
    • Une à deux fois par semaine, des poissons de mer frais, c'est-à-dire des poissons de mer gras (oméga-3 Les acides gras) comme le saumon, le hareng, le maquereau.
    • Riche en fibres régime (produits à grains entiers).
  • Respect des recommandations diététiques spéciales suivantes:
    • Méditerranéen régime - peut réduire le risque de lithiase urinaire de 40%.
    • Évitement de:
      • Déshydration (déshydratation du corps) - due à une perte de liquide ou à un manque d'apport hydrique (quantité à boire) Remarque: une augmentation de la quantité de boisson d'au moins 2.5 à 3 l / jour réduit la probabilité de récidive de calculs (récidive d'un calcul urinaire) d'environ 50 %.
      • Malnutrition
      • Régime riche en protéines (riche en protéines) (protéines animales).
      • Apport élevé de l'acide oxalique-contenant des aliments (blettes, cacao poudre, épinard, Rhubarbe).
      • Apport élevé de calcium (apport en calcium pas plus de 1 à 1.2 g / jour).
      • Apport élevé en purines (abats, harengs, maquereaux).
      • Consommation élevée de sel de table (p. Ex., Aliments en conserve et plats cuisinés) (consommation de sel de table <6 g / jour).
      • Les boissons contenant du fructose entraînent une augmentation des taux sériques d'acide urique chez environ 5% des patients - en raison de la présence d'une variante du gène du gène transporteur du fructose SLC2A9 - cela conduit à une perturbation de l'excrétion rénale de l'acide urique
    • Régime alcalin et alcalinisant avec pommes de terre, légumes, salades, légumineuses et fruits; minéraux alcalins pour les types de calculs urinaires suivants:

      Si nécessaire, apport de soutien d'un régime complément avec des composés minéraux alcalinisants (basiques) potassium citrate, magnésium citrate et citrate de calcium, ainsi que vitamine D et zinc (le zinc contribue à la normale acido-basique équilibre).

    • Apport de protéines: 0.8 à 1.0 g / kg de poids corporel
  • Sélection d'aliments appropriés en fonction du analyse nutritionnelle.
  • Voir aussi sous ". avec des micronutriments (substances vitales) »- Prendre un régime alimentaire approprié complément .
  • Informations détaillées sur médecine nutritionnelle vous recevrez de nous.

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