Diagnostic | Douleur au dos de la colonne lombaire

Diagnostic

Au début de chaque diagnostic de dos douleur dans la région de la colonne lombaire se trouve l'anamnèse individuelle (antécédents médicaux) d'un patient. Le but de ce travail de détective du médecin est d'avoir un aperçu des plaintes actuelles. Des questions ciblées sur: sont absolument nécessaires.

Les questions sur les maladies antérieures ne sont pas moins importantes. Dans notre cas, le médecin traitant doit poser des questions sur les maladies concomitantes telles que l'ostéoporose (perte osseuse) ou arthrose (usure de les articulations). De plus, les circonstances sociales telles que l'emploi, le partenariat, la famille et les situations stressantes sont également recherchées.

Cet «entretien» approfondi est suivi d'un examen physique, qui peut fournir des informations initiales. De l'extérieur, par exemple: En plus: coché. Si ces mesures ne révèlent pas la cause exacte du dos douleur, des méthodes techniques supplémentaires telles que: sont disponibles.

• Localisation et peut-être irradier la douleur vers d'autres zones, telles que les jambes
• Qualité et intensité des plaintes et leur timing et
• Augmentation ou diminution possible de la douleur en raison de certaines circonstances
• La position du bassin et des épaules
• Courbures de la colonne vertébrale ainsi que la posture de tout le corps.
• Force musculaire
• Réflexes
• Sensations de toucher (sensibilité) et
• La mobilité des articulations, en particulier de la colonne vertébrale
• Images radiographiques
• MRT (imagerie par résonance magnétique, spin nucléaire)
• CT (tomographie par ordinateur) et dans des cas particuliers
• Myélographie (forme spéciale d'imagerie aux rayons X dans laquelle un produit de contraste est injecté dans le canal rachidien)

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Que faire si vous avez mal au dos, que les muscles sont tendus et que la mobilité est sévèrement restreinte au quotidien? En principe, chaque thérapie de la colonne lombaire est basée sur la cause de la souffrance. Donc, si une cause organique est trouvée, elle doit être traitée en premier lieu.

Retour douleur est souvent causée par des déséquilibres musculaires au niveau du tronc. Chez de nombreux patients, cependant, mal au dos se produit par épisodes et nécessite une action rapide et ciblée. Un diagnostic ciblé de ces déséquilibres avec un entraînement ultérieur des muscles du tronc permet dans la plupart des cas mal au dos sous contrôle.

Les méthodes suivantes sont disponibles pour chaque individu: La chaleur soulage la douleur aiguë dans de nombreux cas. Les applications de chaleur se sont avérées particulièrement efficaces pour la tension musculaire. Ici, le spectre va de: Analgésiques peut fournir un soulagement aigu pour le stress mal au dos, mais ils n'éliminent pas la cause réelle du mal de dos.

Toutefois, analgésiques sont un premier choix et une alternative si une opération n'est pas absolument nécessaire. Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) sont principalement utilisés pour soulager la douleur aiguë et inhiber l'inflammation. Cela peut être particulièrement utile si la douleur provoque des postures de soulagement et donc une tension musculaire.

Le soulagement de la douleur fournit une posture et une mobilité plus ou moins normales, les inflammations possibles guérissent et le patient se sent rapidement libéré de la douleur. En cas de dos chronique douleur dans la colonne lombaire, cependant, d'autres méthodes telles que acupuncture or thérapie comportementale ont prouvé leur efficacité. Une administration permanente de analgésiques peut nécessiter une dose de plus en plus élevée au fur et à mesure que le corps s'y habitue, et donc se retrouver rapidement en dépendance.

Il est intéressant de suivre des études sur le traitement des mal de dos de la colonne lombaire avec acupuncture. Ces études semblent montrer un succès thérapeutique significativement plus élevé par rapport à la thérapie conventionnelle avec des analgésiques et une physiothérapie d'accompagnement dans un temps de traitement plus court. Néanmoins, la physiothérapie / gymnastique physique ou Retour école en particulier, c'est la méthode de choix pour une formation musculaire ciblée dans la région du dos et pour soulager les tensions.

Les mouvements de tous les jours, le levage respectueux du dos, la position debout, la marche et l'assise sont entraînés. Les experts recommandent des activités particulièrement sportives et beaucoup d'exercice qui ne fatiguent pas le dos. Natation, en particulier ramper et de longues promenades sont très appropriés.

La chirurgie n'est pratiquée que dans de très rares cas. Une indication fréquente est une hernie discale sévère de la colonne lombaire. En plus des principales opérations ouvertes, des procédures sont également utilisées qui permettent une intervention plus petite (procédures dites mini-invasives) - en particulier dans les cas moins graves.

Des exemples de procédures mini-invasives sont la dissolution chimique du disque intervertebral by enzymes (chimionucléolyse), vaporisation de parties du disque par laser et chirurgie rachidienne par endoscopie (à l'aide d'un système tubulaire dans lequel une caméra est installée (endoscope), le médecin peut voir les cavités du corps et traiter les troubles).

• Applications de chaleur (en particulier pour les maux de dos légers)
• Médicaments
• Acupuncture
• Message
• Techniques de relaxation et sports
• Thérapies comportementales
• Opérations
• Salles de bains
• Enveloppes
• Packs chauffants
• Plâtres jusqu'à
• Visites de sauna

Il existe de nombreux exercices qui peuvent aider mal de dos de la colonne lombaire. Ils servent principalement à étirer et à renforcer les muscles du dos, ce qui assure une meilleure posture et soulage ainsi les douleurs du dos.

Au début, il est recommandé d'améliorer la perception et la fixation de la colonne lombaire dans le corps. Pour ce faire, il est préférable de s'allonger sur un tapis, de plier les jambes et de poser les bras détendus à côté de votre corps. Maintenant, le bout de vos pieds est tiré vers le haut, les talons et le bas du dos s'enfoncent dans le tapis.

Pour renforcer les muscles du dos, il existe des exercices en position couchée. Dans cette position, par exemple, les bras et les jambes peuvent être légèrement soulevés du sol. Cette position est alors maintenue pendant un certain temps, natation des mouvements peuvent également être effectués.

Il est important de s'assurer que cela n'entraîne pas un dos creux. Pour renforcer les muscles de la région de la colonne lombaire, vous pouvez également faire un exercice qui commence par la position quadrupède. Maintenant le bras droit et gauche jambe sont étirés en alternance, puis le bras gauche et la jambe droite.

Vous devriez essayer de former une ligne horizontale avec le bras et jambe. Cet exercice améliore également équilibre et assure ainsi une meilleure posture de tout le dos. Souvent, cela peut aider à soulager les maux de dos dans la région lombaire lorsque Kinesiotape est appliqué.

Cela peut soulager les vertèbres et dans de nombreux cas, la douleur est réduite. Cependant, s'il s'agit d'une blessure grave, telle qu'une hernie discale, Kinesiotape c'est insuffisant. En cas d'incertitude sur l'origine de la douleur, un médecin doit donc être consulté.

Il existe plusieurs variantes de ruban adhésif dans la région de la colonne lombaire, la plus courante étant la forme d'étoile ou une bande en Y. Pour le dos douleur dans la colonne lombaire, les remèdes maison sont souvent suffisants pour soulager les tensions musculaires, par exemple. Un remède très populaire sont les coussins chauffants ou les bouillottes, qui fournissent détente des structures.

Dans certains cas, des coussins froids ou de la glace peuvent également aider à engourdir la douleur. Aussi les huiles, par exemple B Millepertuis huile ou huiles mélangées à des pommades, telles que arnica or Griffes du diable, peut être frotté dans les zones touchées.

Alternativement, les chiffons peuvent être trempés dans les huiles, puis portés pendant la nuit comme enveloppements. Beaucoup de gens qui souffrent de dos douleur dans la colonne lombaire signale cela acupuncture a conduit à un allégement de leurs plaintes. L'idée de l'acupuncture est basée sur le traitement ciblé des soi-disant points de déclenchement. Ces points de déclenchement sont des jonctions de différents nerfs pour le running là et sont souvent les endroits où la douleur est la plus grande. Cette forme de thérapie peut donc aider à réduire la douleur.