exemples d'utilisation préventive faites par les utilisateurs: Anorexie athletica peut être mieux traduit par anorexie sportive. Les athlètes meurent de faim pour être plus performants, mais ce faisant, ils mettent leur décomposition cellulaire à risque.
Qu'est-ce que l'anorexie sportive?
Sports anorexie se produit le plus souvent dans les disciplines où la minceur (gymnastique rythmique, figure patinage) ou faible poids (saut à ski, longue distance pour le running, triathlon) donnent un avantage. Les sports où la classe de poids est cruciale (boxe, judo, lutte) sont également concernés. Le désir de perdre du poids peut dégénérer en un trouble de l'alimentation. Les sauteurs à ski et les filles et les femmes qui pratiquent la gymnastique rythmique sont particulièrement à risque. exemples d'utilisation préventive faites par les utilisateurs: Anorexie athletica n'est pas seulement préjudiciable à décomposition cellulaire, mais réduit également les performances. Le faible apport alimentaire nuit concentration et cause des problèmes avec le circulation et basse sang pression. Anémie ainsi que immunodéficience s'installe. La réduction du poids corporel entraîne une diminution densité osseuse et cela entraîne un risque accru de blessures. Si les athlètes féminines s'entraînent dur et perdent trop de poids, alors menstruation peut s'arrêter (secondaire aménorrhée).
Causes
Les athlètes sont plus sujets aux troubles de l'alimentation que les autres personnes, et le poids corporel joue un rôle particulier dans certains sports. Les cyclistes ont des avantages, tout comme les coureurs de fond, les coureurs de montagne et les sauteurs à ski, s'ils pèsent moins. En gymnastique, gymnastique rythmique et figure patinage, un faible poids favorise l'agilité. En outre, l'évaluation de l'apparence des athlètes féminines est cruciale pour le succès. Parce que la minceur est assimilée à la beauté et à la grâce, les athlètes féminines commencent à mourir de faim afin de se conformer aux idéaux esthétiques. Les femmes, en particulier les filles et les jeunes femmes, sont plus sujettes à l'anorexie sportive que les hommes. De plus, une tendance à se priver de soi doit être présente chez les athlètes féminins et masculins pour développer des comportements alimentaires désordonnés. Les causes ne se trouvent pas seulement dans les exigences décrites du sport respectif, mais aussi dans les traits de personnalité individuels (ambition prononcée, faible estime de soi).
Symptômes, plaintes et signes
Les fluctuations de poids et la perte de poids sévère représentent des symptômes évidents. Un comportement alimentaire visible et une obligation de faire de l'exercice doivent être pris au sérieux comme indices, tant chez les athlètes professionnels que chez les athlètes récréatifs ambitieux. Les jeunes sont souvent touchés par l'anorexie sportive: si leur puberté ne survient pas ou est retardée, cela peut être un signe d'anorexie. L'affirmation souvent répétée de ne pas vouloir grossir et la tentative de dissimuler ou de minimiser le comportement alimentaire perturbé sont des signaux d'alarme supplémentaires chez les athlètes adolescents. Il a déjà été mentionné qu'une perte de poids sévère peut conduire à une diminution de densité osseuse ainsi que l'ostéoporose, et chez les filles et les femmes à troubles menstruels. Le manque de nutriments se manifeste également par des changements peau structure, cassante ongles, cassant de gamme ainsi que la chute des cheveux. Le déséquilibre, la susceptibilité à la maladie et les baisses de performance sont également des signes que l'énergie équilibre est dérangé.
Diagnostic et cours
L'anorexie sportive commence discrètement et est à peine remarquée par ceux qui l'entourent, car un faible poids et une faible masse grasse corporelle sont caractéristiques de la majorité des athlètes. Un IMC bas (indice de masse corporelle) ne doit pas nécessairement être un signe d'anorexie sportive dans tous les cas, mais peut également être due à une prédisposition ou à d'autres facteurs. Cependant, en cas de fringale, avec des repas de plus de 1500 calories, puis le trouble de l'alimentation est difficile à nier. Des questionnaires et des tests de comportement alimentaire, ainsi que des contrôles de poids continus et une attention aux signes de l'ostéoporose, permettent un diagnostic fiable.
Complications
Des troubles électrolytiques peuvent survenir en tant que complication de l'anorexie sportive. Les effets varient considérablement. Des perturbations électrolytiques sévères peuvent conduire aux perturbations quantitatives de la conscience et même coma, et peut également provoquer des convulsions et arythmies cardiaques. De plus, des perturbations fonctionnelles de nerfs, muscles et tractus digestif sont possibles. Pour éviter ces complications, un apport alimentaire adéquat et une réduction de l'activité sportive sont nécessaires. L'exercice excessif augmente le risque de blessure. La restriction concomitante de l'apport alimentaire peut conduire à sensation de fatigue et affaibli concentration, ce qui rend les blessures sportives encore plus probables. D'autres complications physiques surviennent dans l'anorexie sportive en raison de comportements qui affectent d'autres aspects de la trouble de l'alimentation. Abus de laxatifs peut également provoquer des déséquilibres électrolytiques et endommager à long terme le système digestif. Une consommation excessive de nourriture objective avec de grandes quantités de nourriture et une alimentation réactive peuvent également provoquer des symptômes cardiovasculaires. Le soi-disant syndrome de réalimentation comprend diverses affections cardiovasculaires qui, dans de rares cas, peuvent mettre la vie en danger. De plus, de nombreuses personnes souffrant d'anorexie sportive souffrent de carences en nutriments. Des problèmes physiques et psychologiques peuvent en découler. Une conséquence courante à long terme est l'ostéoporose, ce qui est dû à calcium carence. Les altérations de la performance cognitive sont généralement réversibles. Ceux-ci inclus concentration ainsi que Mémoire problèmes. Les troubles de l'alimentation ne surviennent souvent pas seuls, mais sont souvent accompagnés d'autres problèmes psychologiques. Il peut s'agir de troubles supplémentaires (par exemple, un trouble de la personnalité, trouble d'anxiété, trouble obsessionnel-compulsifou trouble affectif) ou des syndromes et symptômes individuels.
Quand devriez-vous voir un médecin?
L'anorexie sportive est un condition et doit toujours être traité de manière professionnelle. Bien que la finesse du corps apporte un avantage dans certains sports, l'athlète ne doit pas risquer son décomposition cellulaire pour ça. Si le faible apport alimentaire s'accompagne de symptômes tels qu'une faible concentration, des problèmes circulatoires et sang pression, l'athlète ne doit pas hésiter et chercher un contact avec un médecin. L'anorexie sportive s'accompagne généralement d'une carence en nutriments, ce qui a des effets négatifs sur la santé de tout l'organisme. Étant donné que la seule issue à un trouble de l'alimentation n'est généralement pas facile, cette voie difficile doit être accompagnée par des professionnels. Étant donné que les troubles de l'alimentation ne surviennent souvent pas comme une seule maladie, mais sont généralement accompagnés d'autres troubles mentaux, un spécialiste en psychiatrie est la bonne personne à contacter. le psychiatre peut avoir une vue d'ensemble du trouble et initier d'autres voies de traitement. La sélection du droit thérapie est effectuée par le psychothérapeute ou psychiatre et est toujours adapté aux caractéristiques personnelles de la personne touchée. En plus de psychothérapie, nutritionnel thérapie par des experts en nutrition est également recommandé afin de ramener le style d'alimentation et le mode de vie à la normale sur le long terme. Étant donné que dans les formes sévères d'anorexie sportive, les sports de compétition ne sont plus possibles à l'avenir, psychothérapie devrait se préparer à une vie sans sports de compétition.
Traitement et thérapie
Au départ, augmenter l'apport calorique, la prise de poids et compenser le manque de calcium, vitamine Det les protéines sont essentielles. Cela implique également d'améliorer densité osseuse et, chez la femme, rééquilibrer le cycle menstruel. En plus d'un spécial régime, le conseil et le soutien psychologiques sont courants. Le type de psychothérapie dépend de l'évolution de la maladie ainsi que des préférences personnelles et des particularités des personnes atteintes. Une partie importante du traitement est nutritionnelle thérapie, qui sert à normaliser et optimiser le régime et mode de vie à long terme. Dans les cas graves, les sports de compétition ne seront plus possibles à l'avenir en raison des dommages à la santé. Dans ce cas, l'un des objectifs de la thérapie est de préparer la personne affectée à une vie sans sports de compétition et de l'aider à réorienter sa vie. À cet égard, une attention est portée à aborder et corriger la relation au sport et la relation à son propre corps ainsi que l'image de soi qui y est associée. Il n'est pas rare que l'anorexie sportive soit maintenue pendant la carrière d'un athlète, non traitée et conservée après la fin de la carrière. Le risque pour la santé est maintenu car l'estime de soi continue d'être favorisée par la capacité de se maîtriser et de se mortifier.
Perspectives et pronostics
Le pronostic de l'anorexie sportive dépend de la progression de la maladie et de l'âge du patient. Plus le diagnostic et le traitement sont rapides, meilleures sont les chances de guérison. De plus, les jeunes patients ont un meilleur pronostic de guérison. Néanmoins, les perspectives de guérison complète de l'anorexie sportive ne sont généralement pas très élevées. Environ un tiers des patients parviennent à mener une vie saine. De plus, les chances de guérison dépendent du poids initial du patient au début du traitement. Plus le poids est bas, moins la récupération est probable. L'expérience montre que même les patients traités précocement restent souvent des troubles de l'alimentation à vie. Dans de nombreux cas, un trouble secondaire se développe dans le cours ultérieur. C'est généralement le trouble de l'alimentation la boulimie. Les patients souffrent d'attaques de faim affamée puis vomissez la nourriture qu'ils ont mangée. UNE maladie mentale est également possible comme symptôme secondaire. De plus, il y a un risque que l'anorexie sportive suive une évolution fatale. Malnutrition combiné avec un physique sévère stress des activités sportives peuvent conduire à un effondrement avec défaillance d'organes multiples. Le corps se dessèche progressivement et ne peut plus répondre aux exigences quotidiennes. Dans les malades chroniques anorexiques, le risque de mortalité augmente à plus de 15% après une décennie.
Prévention
L'anorexie sportive a longtemps été taboue et banalisée, mais progressivement un changement de mentalité s'opère et des initiatives éducatives sont lancées. Les sports pour jeunes sont ceux qui ont le plus d'impact. Cependant, toutes les campagnes sont peu ou pas utiles si les normes dans divers sports restent inchangées et que le faible poids donne un avantage concurrentiel. Les sanctions ont au moins un effet dissuasif: en saut à ski, le problème de l'anorexie sportive est combattu en stipulant actuellement un IMC de 21 afin de pouvoir utiliser toute la longueur du ski (145% de la hauteur du corps). Ceux qui tombent en dessous de la valeur doivent sauter avec des skis raccourcis.
Suivi
En cas d'anorexie sportive, le patient a absolument besoin de soins de suivi après le traitement initial. Le but est d'éviter de retomber dans les anciens modèles de comportement. L'anorexie est problématique et difficile à traiter de toute façon. Dans l'anorexie sportive, les motifs du trouble résident dans une activité sportive addictive pour atteindre un corps athlétique. Les victimes suivent de faux idéaux. Après un traitement aigu, les anorexiques ont besoin de soins de suivi pour contrer ces idéaux corporels déformés. Dans la plupart des cas, un suivi psychologique durable est essentiel pour l'anorexie sportive. Les groupes d'entraide sont également une option pour corriger les fausses images corporelles et une image de soi perturbée sur le long terme. Si le suivi tombe à plat, des comportements de substitution et d'autres dépendances peuvent remplacer l'anorexie sportive. Pire encore, la victime peut retomber dans ses vieux schémas de comportement. Chaque fois que les sports et les comportements alimentaires désordonnés prennent un caractère addictif, ils ont quelque chose d'autodestructeur. Le traitement aigu se concentre généralement sur l'atteinte d'un poids corporel normal. La tâche du suivi est de traiter la composante psychologique. Le patient doit apprendre à ne pas s'exercer au point de s'effondrer, mais à respecter ses limites. Il ne doit pas confondre la recherche du succès avec une formation complète. Un objectif important de suivi est d'établir une relation normale avec le sport et son propre corps.
Voici ce que vous pouvez faire vous-même
Puisque l'anorexie sportive concerne la réduction consciente du poids corporel chez un athlète, l'athlète ainsi que son entraîneur doivent s'informer intensivement et en détail sur les conditions naturelles de l'organisme. Les limites des dommages physiques permanents causés par le comportement alimentaire doivent être strictement surveillées. Une réduction de poids est souvent nécessaire avant les situations de compétition. Néanmoins, il faut être attentif à la durée du changement intentionnel du comportement alimentaire ainsi qu'à l'augmentation des séances d'entraînement. Après une compétition, le comportement doit être arrêté immédiatement. De plus, une coopération et une consultation étroites avec un médecin du sport sont toujours recommandées dans cette approche. Ensemble en équipe, les besoins naturels du corps peuvent être planifiés et élaborés avec ceux de l'atteinte d'un objectif sportif. Pour éviter un point de vue subjectif ainsi que d'éventuelles erreurs de jugement et par conséquent un comportement dommageable en permanence, il ne faut pas agir seul. Il faut faire appel aux connaissances d'un entraîneur qualifié et d'un médecin.En outre, dès les premières complications, une visite chez le médecin est nécessaire pour apporter des ajustements et des modifications au plan d'alimentation et d'exercice. Si les signaux d'avertissement du corps sont négligés, cela peut conduire à troubles fonctionnels et les dommages organiques à vie. Par conséquent, une sensibilité particulière aux signaux de son corps est nécessaire et doit être suivie immédiatement.
