Retour douleur est familier à de nombreuses personnes, mais il y a souvent douleur dans les fesses derrière. Depuis le douleur peut rayonner, le point focal d'origine est souvent reconnu tardivement, puis traité en conséquence.
Qu'est-ce que la douleur fessière?
Pain dans les fesses peut être centré en un seul endroit, ou il peut irradier sur de grandes zones du bas du dos. La douleur fessière peut varier en intensité. De nombreuses personnes connaissent la douleur lancinante de marcher, de se pencher ou de s'asseoir qui peut irradier des fesses vers le cuisse. Au début, la douleur survient souvent uniquement pendant l'effort, mais par la suite, de graves crises de douleur surviennent même au repos et surtout tôt le matin. L'intensité de la douleur rappelle la douleur sciatique, et parfois le douleur dans les fesses est même indirectement déclenchée par le nerf sciatique. Un gros muscle fessier passe directement au-dessus du nerf sciatique. Si celle-ci est agrandie en raison de processus inflammatoires, une irritation directe du nerf sciatique peut se produire et conduire à la douleur intense. En période de travail de bureau et de mauvaise posture, l'inconfort au niveau de la musculature est très fréquent. Le muscle fessier est fortement utilisé dans de nombreuses activités, que ce soit pour le running, assis, marchant, debout, sans le muscle piriforme, les mouvements quotidiens habituels ne seraient pas possibles. Irritation, inflammation ou la surutilisation ne sont pas rares en raison de la stress, donc la douleur fessière est devenue une maladie courante avec mal au dos.
Causes
Douleur dans les fesses peut être centré en un seul point ou irradier sur de grandes zones du bas du dos. Les symptômes sont souvent mal interprétés et il n'est pas rare que la douleur fessière soit interprétée comme sciatique et traités en conséquence. En fait, il y a un muscle profondément dans les fesses, le soi-disant muscle piriforme, qui peut être considérée comme la cause des plaintes. Ce muscle court sur le sacrum à la cuisse l'os, ce qui explique souvent la transmission de la douleur dans le jambe. Immédiatement sous le muscle piriforme est le nerf sciatique, une des raisons pour lesquelles la douleur dans les fesses est si souvent diagnostiquée comme sciatique. Le muscle fessier est sollicité pendant presque toutes les formes d'exercice, ainsi qu'en position assise. En cas de surutilisation ou de blessure de ce muscle, il gonfle, ce qui entraîne une pression sur le nerf sciatique. UNE brûlant douleur dans les fesses avec rayonnement dans le bas du dos et souvent dans le jambe est le résultat. Une autre cause de douleur dans les fesses peut être le articulation de la hanche, connue sous le nom d'articulation sacro-iliaque. Souvent, ce type d'inconfort survient après des blessures au coccyx ou de la hanche. La douleur dans les fesses peut également être causée par une surcharge de l'os de la hanche pendant l'exercice.
Maladies avec ce symptôme
- Décubitus (escarres)
- Sciatique
- Syndrome ISG
Diagnostic et cours
Avant d'aller chez le médecin, de nombreuses personnes essaient de traiter elles-mêmes la douleur dans les fesses avec analgésiques. Cela peut soulager les symptômes à court terme, mais la cause demeure. Au début, la douleur ne survient que sporadiquement pendant le mouvement et l'effort, et le condition s'améliore rapidement au repos. Au fur et à mesure que la maladie progresse, la douleur devient plus intense et ne peut plus être complètement supprimée avec analgésiques. À ce stade, au plus tard, la plupart des malades consultent un médecin. Il s'informera d'abord de l'évolution des symptômes, puis obtiendra une empreinte au moyen de procédures d'imagerie. En règle générale, l'IRM ou la tomodensitométrie sont préférables Radiographie examen, car un meilleur diagnostic est possible. Si elle n'est pas traitée, la douleur dans les fesses s'aggraverait et limiterait les personnes touchées dans leur vie quotidienne. Cependant, une fois le diagnostic posé, il convient thérapie est rapidement initié afin que les patients aient de bonnes chances de guérison.
Complications
Une douleur dans les fesses peut être associée à douleur musculaire, déformation posturale, douleur sciatique et hernie discale. Les douleurs fessières peuvent également être accompagnées de douleurs inflammatoires associées à la spondylarthrite ankylosante - une maladie rhumatismale. Le maladie chronique vous conduire au raidissement de la colonne vertébrale. Une douleur dans les fesses peut également être associée à une abcèsL’ abcès se développe à partir d'une infection bactérienne de la colonne vertébrale ou de la région intestinale.Une injection dans le muscle fessier peut également abcès. En plus de ce processus inflammatoire purulent, le patient peut souffrir de fièvre. La douleur dans les fesses peut également indiquer un coccygien fistule - surtout si la douleur est intense. Un coccygien fistule est une granulome qui peut se former autour d'un poil incarné. Patients avec un coccygien fistule peut ne pas être capable de s'asseoir ou de marcher correctement et peut ressentir un inconfort général. Une intervention chirurgicale est généralement nécessaire. La douleur dans les fesses peut également être liée à des saignements dans le muscle fessier. Ceci est plus fréquent chez les personnes ayant une tendance accrue à saigner et ayant des blessures aux fesses. La douleur fessière peut également être associée à la fibromyalgie syndrome, souvent difficile à traiter.
Quand devriez-vous voir un médecin?
Une douleur soudaine dans les fesses nécessite toujours une clarification médicale. Une visite chez le médecin est particulièrement conseillée en cas d'inconfort récurrent dont l'intensité augmente au fur et à mesure de sa progression. Si la douleur fessière est associée à d'autres symptômes, un professionnel de la santé doit être consulté pour plus de précisions. Les symptômes d'accompagnement tels que frissons et fièvre indiquent une infection bactérienne qui peut avoir déjà formé un abcès dans la région de la fesse, qui doit être enlevé immédiatement. Fatigue et l'épuisement indiquent la fibromyalgie qui nécessite un traitement. Si la douleur survient principalement après s'être allongée, un médecin doit également être consulté. Il peut y avoir un inflammation de la colonne vertébrale (la spondylarthrite ankylosante), qui peut conduire à des lésions osseuses permanentes si elles ne sont pas traitées. Si un nerf pincé est suspecté, le médecin de famille doit être consulté pour éviter des séquelles désagréables telles que syndrome pyramidal. La douleur dans les fesses après un accident ou une chute doit être immédiatement clarifiée et traitée si nécessaire. Si la douleur est intense et affecte les fonctions essentielles du corps, une visite aux urgences est recommandée.
Traitement et thérapie
Le traitement de la douleur dans les fesses dépend de la cause. Au début, la douleur est généralement inoffensive, ne survient que rarement et disparaît au plus tard après avoir pris un médicament disponible dans le commerce. anti douleur. Cependant, la cause ne peut pas être éliminée avec une telle auto-médication, il est donc absolument conseillé d'aller chez le médecin. La cause de la douleur fessière peut être mieux déterminée par un examen d'imagerie. L'IRM ou la tomographie par ordinateur conviennent mieux que Radiographie, car ils donnent au médecin un meilleur aperçu. Si des blessures mineures au muscle fessier sont responsables de la douleur, le repos et le refroidissement sont les meilleurs moyens de traitement. La région blessée doit être refroidie avec des blocs de glace. Une fois les blessures cicatrisées, la douleur disparaît généralement complètement. Une surutilisation permanente du muscle fessier peut être causée par des déformations posturales. Dans ce cas, physiothérapie est la méthode de choix pour remédier aux symptômes. Dans ce cas, la douleur dans les fesses ne peut être soulagée qu'en évitant systématiquement une mauvaise posture et un surmenage. Si une tension du muscle fessier est la cause de la douleur, la chaleur aide à atténuer les symptômes. Chaleur onguents ou les patchs sont idéaux pour le traitement dans ces cas, permettant au muscle de se détendre et à la douleur de s'atténuer. Un entraînement continu du muscle fessier peut encore atténuer l'inconfort. Des instructions ou des méthodes de formation appropriées sont montrées à la personne affectée pendant physiothérapie.
Prévention
Une mauvaise posture et des mouvements incorrects sont très souvent à l'origine de douleurs dans les fesses. Afin d'éviter les erreurs stress sur le muscle fessier en premier lieu, certaines précautions doivent être prises même lors des mouvements quotidiens. Le levage d'objets lourds, la flexion fréquente et les activités sportives sans échauffement préalable sont, en plus d'être assis trop longtemps devant l'ordinateur, les principales raisons d'une erreur stress sur le muscle fessier. Ces plaintes peuvent souvent être résolues avec quelques changements dans la vie quotidienne. Si une charge lourde doit être soulevée, de nombreuses personnes se penchent vers l'avant avec le haut du corps, puis soulèvent le poids. Cela provoque une surcharge du muscle fessier. Les grosses charges doivent toujours être soulevées des genoux, pliez d'abord les genoux, puis soulevez la charge avec le force des jambes protège le muscle fessier et le dos.Lors de la pratique du sport, les muscles doivent toujours être réchauffés au préalable, sinon des tensions douloureuses peuvent survenir, y compris dans la région des muscles fessiers. Rester longtemps assis à un bureau peut également entraîner une surcharge du muscle fessier. Il est recommandé que lorsque vous êtes assis pendant de longues périodes, vous vous levez toujours une fois entre les deux, relâchez les muscles, puis continuez à travailler.
C'est ce que tu peux faire toi-même
Divers auto-les mesures et remèdes à la maison aide à soulager la douleur dans les fesses. Inconfort résultant de hémorroïdes ou des blessures mineures peuvent être soulagées par le repos et le refroidissement. Pour les souches, en revanche, la chaleur aide, par exemple sous forme de chaleur onguents, bains chauds ou compresses chaudes. De plus, le muscle fessier doit être renforcé par un exercice régulier. Physiothérapie or Yoga peut contrer la surutilisation permanente du muscle fessier. Aiguë, cela aide à retourner la chaise de bureau et à s'appuyer contre elle avec un coussin entre le dossier et l'abdomen. Étirements les exercices apportent également un soulagement. La colonne vertébrale en particulier doit être exercée régulièrement pour renforcer le bassin et les fesses. Si la douleur dans les fesses est causée par une plaie, une visite chez le médecin est recommandée. En outre, les plaintes peuvent être atténuées par une meilleure hygiène intime et une protection de la zone touchée. Une aide rapide est promise par le soulagement de la douleur remèdes à la maison tel que camomille thé ou applications avec l'huile de théier et sage. Si la douleur est intense, antibiotiques et d'autres préparations de la pharmacie peuvent aider. Souvent, le repos au lit et les promenades régulières aident déjà à soulager la douleur dans les fesses. Un soulagement rapide est également promis par des massages, notamment des massages aux points de pression pour la zone des fesses ou des massages ayurvédiques qui stabilisent le flux d'énergie dans le corps.
