Le terme neurasthénie était un nom commun pour une gamme de troubles nerveux. Dans la médecine moderne, il a été largement remplacé par le terme fatigue chronique .
Qu'est-ce que la neurasthénie?
Le terme neurasthénie désigne une faiblesse du nerfs, une surstimulation des nerfs. C'était l'un des diagnostics les plus courants au 19e et au début du 20e siècle où aucune cause organique ne pouvait être trouvée pour les problèmes physiques. Puisqu'aucun dommage organique ne peut être détecté, la neurasthénie est désormais davantage considérée comme un trouble mental ou une névrose, bien que la question de savoir si les causes sont plus psychologiques ou physiques n'a pas encore fait l'objet de recherches approfondies. Les différents signes de neurasthénie peuvent survenir après de longues maladies, une forte des tensions, périodes de haute concentration ou des problèmes émotionnels. Les personnes atteintes souffrent alors d'épuisement et fatigue chronique même lors d'un effort physique ou mental mineur. Le terme «neurasthénie» a été inventé par le neurologue new-yorkais George M. Beard, qui a vu la surstimulation de la nerfs en réaction à la révolution électrique de son temps. La médecine moderne l'appelle fatigue chronique syndrome ou syndrome d'épuisement professionnel.
Causes
La neurasthénie est généralement le résultat d'une tension mentale prolongée, de situations stressantes prolongées ou d'une maladie. Les gens reçoivent souvent le diagnostic lors de traitements de réadaptation, surtout s'ils sont également soumis à une forte pression au travail. La pression permanente au travail conduit à une pression pour être performante, ce qui fait que les travailleurs se sentent de plus en plus sous pression pour n'avoir qu'à fonctionner et ne pas être autorisés à agir de manière indépendante. Les personnes ayant des caractéristiques personnelles telles que l'ambition, une tendance au perfectionnisme, inadéquates stress les compétences de gestion, un syndrome d'aide ou l'incapacité de dire non sont parfois particulièrement à risque. Des demandes excessives, auxquelles ils ne peuvent plus répondre, les font s'épuiser en interne. Contrairement à la neuropathie, la neurasthénie n'implique pas de dommages organiques au nerfs. Différentes causes ont été observées à des moments différents. Sigmund Freud l'a vu dans l'accumulation d'énergie sexuelle, d'autres chercheurs l'ont vu comme un trouble narcissique dû à des problèmes d'estime de soi ou à un comportement conflictuel raté. Actuellement, la majorité des causes sont observées dans la surcharge de stimulus due à des influences externes ou au surmenage physique et mental.
Symptômes, plaintes et signes
La neurasthénie peut présenter une variété de symptômes. Les signes courants sont l'épuisement et la fréquence sensation de fatigue, anxiété, névroses cardiaques ainsi que névralgie. Mais aussi maux de tête, concentration problèmes, irritabilité et mélancolie sont parmi les signes. Parfois, la maladie se manifeste par une réticence sexuelle ou des troubles sexuels. Les symptômes peuvent être favorisés par des stimuli externes, mais peuvent aussi résulter d'une trop grande monotonie. Même mineures physiques et mentales stress fait que les malades mettent plus de temps à se rétablir que les personnes en bonne santé. Ce tableau clinique est connu depuis la fin du XIXe siècle. L'écrivain autrichien Robert Musil, par exemple, est connu pour avoir visité un neurologue en 19 en raison de palpitations avec un augmentation du pouls, contraction lors de l'endormissement, des troubles digestifs, des humeurs dépressives et sensation de fatigue. Il travaillait comme bibliothécaire à l'Université technique à l'époque et souffrait de l'ennui de ce travail.
Diagnostic et évolution de la maladie
En raison du large éventail de symptômes, la neurasthénie n'est pas facile à diagnostiquer. Les personnes atteintes souffrent généralement très fortement subjectivement de leurs symptômes, même si aucune cause organique ne peut être trouvée pour elles. De plus, l'évolution de la maladie est généralement progressive. Avant qu'un diagnostic ne soit posé, cela peut souvent prendre des années. Souvent, les plaintes physiques sont d'abord examinées pendant une longue période et traitées si nécessaire. Le diagnostic précoce est le plus favorable car la plupart des malades observent anxieusement leurs plaintes, ce qui suscite de nouvelles peurs qui peuvent intensifier les symptômes. Souvent, plusieurs médecins sont visités pour enfin trouver une cause. Dans la plupart des cas, le diagnostic est posé à travers des discussions approfondies avec le patient sur les symptômes une fois que les causes physiques ont été écartées.
Complications
Dans la neurasthénie, la personne affectée souffre généralement de sensation de fatigue. Cela a un effet très négatif sur la qualité de vie du patient et peut conduire à des complications graves ou à une gêne à long terme. En règle générale, cette maladie provoque également de la confusion et de l'anxiété. Perturbations dans concentration peuvent également se produire, ce qui a un effet très négatif sur la déforestation de l'enfant. En outre, les personnes touchées souffrent de réticence sexuelle et également d'irritabilité ou Dépression. La neurasthénie conduit également à des problèmes digestifs ou d’une augmentation du pouls taux dans le cours supplémentaire. Troubles du sommeil et contractions musculaires peut également se produire. En règle générale, la neurasthénie peut être bien traitée. Un traitement à l'aide de médicaments n'est nécessaire que dans les cas graves. antidépresseurs ont divers effets secondaires qui pourraient survenir. De plus, la personne concernée doit réduire le stress afin d'éviter les symptômes de la neurasthénie. En règle générale, l'évolution de la maladie est positive si la neurasthénie est diagnostiquée et traitée suffisamment tôt. Un mode de vie sain a un effet très positif sur la maladie.
Quand devriez-vous aller chez le médecin?
Persistant stress et tension émotionnelle conduire trop sévère décomposition cellulaire déficiences. Si la personne concernée souffre de troubles du sommeil, d'une agitation intérieure ou d'une apathie sur une longue période, un médecin doit être consulté. Irritabilité, sautes d'humeur ou les problèmes de comportement sont des signes d'irrégularité et doivent être examinés et clarifiés. Les déficits d'attention, une diminution des performances mentales ainsi que des troubles de la concentration sont d'autres indications d'un problème existant. Une visite chez le médecin est nécessaire dès que les exigences quotidiennes ou professionnelles ne peuvent plus être correctement perçues et satisfaites. En cas d'humeur dépressive, de perte de bien-être ainsi que de joie de vivre, cela doit être signalé à un médecin. S'il y a une diminution de la libido, chez la femme des irrégularités du cycle menstruel, une sensation générale de malaise et maux de tête, un médecin est nécessaire. De l'anxiété, un épuisement rapide ainsi que des troubles digestifs surviennent lorsqu'un décomposition cellulaire condition est présent. Un médecin doit être consulté dès que les plaintes persistent sans relâche, qu'elles augmentent en intensité ou que d'autres symptômes se développent. Modifications de l'apport alimentaire, problèmes de poids, insatisfaction et contraction de l'œil ainsi que des membres doivent être présentés à un médecin. Cœur palpitations, élevées sang la pression et la perte de participation à la vie sociale et communautaire sont préoccupantes. Une visite chez le médecin est nécessaire pour qu'une enquête causale puisse être lancée.
Traitement et thérapie
Les symptômes nerveux qui surviennent avec la neurasthénie sont un signe que les pouvoirs d'auto-guérison du corps ont été affaiblis par des demandes externes. Pour cette raison, les personnes concernées doivent tout d'abord passer la vitesse inférieure et prendre des périodes de détente afin de se régénérer. Personnalisé individuellement thérapie comportementale Il est recommandé de remplacer les modèles de comportement qui auraient pu favoriser le trouble par de nouveaux modèles favorisant la santé. Il est préférable d'effectuer un entraînement physique léger en parallèle afin de réduire la tendance au repos que les personnes atteintes manifestent à la suite de leurs plaintes. Il est important de permettre au corps d'en faire autant que possible tout en lui procurant autant de repos que nécessaire. La neurasthénie étant considérée comme une maladie systémique dans laquelle il n'est pas clair si les causes résident davantage dans l'âme ou dans le corps, le mode de vie doit être ajusté en parallèle avec thérapie comportementale. Si Dépression et des symptômes d'anxiété apparaissent, antidépresseurs peut être prescrit en concomitance. Il est utile et important que les personnes touchées apprennent à réduire le stress à nouveau d'une manière saine.
Perspectives et pronostics
Le pronostic de la neurasthénie dépend de plusieurs facteurs et varie d'un cas à l'autre. Les perspectives de guérison sont fortement influencées par la structure de la personnalité du patient. Chez les personnes qui se mettent beaucoup de pression et sont constamment soumises à des attentes élevées, la neurasthénie peut devenir un fardeau à long terme.Pour vaincre la maladie, il faut repenser fondamentalement et ajuster le mode de vie, ce qui ne conduit souvent qu'à un succès durable sous psychothérapeutique. conseils. Le plus tôt thérapie commence, plus les chances de guérison sont grandes. Si les symptômes existent déjà depuis longtemps, il est difficile de changer ou de rejeter complètement certains comportements automatisés. De plus, une neurasthénie non traitée peut conduire à Dépression, qui nécessite un traitement plus long et plus intensif. Le pronostic s'améliore si le patient est perspicace et disposé à identifier les facteurs de stress qui lui sont typiques et à développer de nouvelles stratégies pour faire face au stress. Renforcer la confiance en soi grâce à des défis résolus et cultiver des contacts sociaux contribue également à faire face à la maladie. Pour que la neurasthénie soit guérie à long terme, les déclencheurs doivent être trouvés et éliminés au mieux. Une rechute dans d'anciens comportements peut entraîner à tout moment la réapparition de la symptomatologie.
Prévention
Une bonne prévention des troubles nerveux est une bonne équilibre entre stress et repos. Ceux qui travaillent fréquemment sous haute pression devraient changer de vitesse. Parfois, il est utile de simplement prendre plus de pauses et de prioriser la position assise. S'il y a trop de monotonie, la variété aide, et si les nerfs sont surexcités, minimiser les facteurs de stress aide.
Suivi
En règle générale, très peu ou très peu les mesures de suivi direct sont à la disposition de la personne touchée par la neurasthénie, de sorte que le patient devrait idéalement consulter un médecin très tôt dans cette maladie. C'est le seul moyen de prévenir ou de limiter les complications et l'inconfort ultérieurs, car cela n'est pas possible pour le condition se guérir. Plus tôt un médecin est consulté, meilleure est l'évolution de la maladie. Souvent, les personnes atteintes de neurasthénie dépendent de thérapie avec un psychologue. L'aide de sa propre famille ou de ses proches est également très importante afin de prévenir la dépression et d'autres troubles psychologiques. Le contact avec d'autres patients atteints de neurasthénie peut également avoir un effet positif sur l'évolution de la maladie, car il conduit à un échange d'informations, ce qui peut rendre la vie quotidienne beaucoup plus facile. Lors de la prise de médicaments, le patient doit toujours suivre les instructions du médecin et le consulter en cas de questions ou d'effets secondaires. Il est également important de s'assurer que le dosage correct est pris et que le médicament est pris régulièrement. À cet égard, la neurasthénie ne réduit généralement pas l'espérance de vie du patient.
Ce que tu peux faire toi-même
Conformément aux nombreuses symptomatologies différentes qui peuvent se manifester en présence de neurasthénie, les options d'auto-assistance sont également diverses. Fondamentalement, ils visent tous à atténuer facteurs de stress et créer un espace pour la récupération. Les personnes touchées peuvent, par exemple, développer des rituels qui les maintiennent concentrées et calmes. Les rituels du matin en particulier peuvent donner beaucoup de force pour les prochaines heures. Cela peut être complété par détente techniques, exercice, une saine régime et la planification ferme des pauses. Par exemple, les personnes atteintes de neurasthénie doivent pouvoir se retirer spécifiquement des situations. La création de ces espaces est donc une forme précieuse d'auto-assistance. En outre, les espaces de retraite (par exemple, sous forme de loisirs) peuvent également s'avérer précieux. Contre de nombreux symptômes physiques du condition (le vertige, nausée, etc.), il est parfois utile de poser le corps et de prendre un verre d'eau. Si les symptômes physiques sont remarqués tôt par la victime, ils peuvent généralement être bien surmontés. Il est important de sortir de la situation de déclenchement (supposée). L'auto-assistance les mesures pour la neurasthénie sont encore complétés par des techniques, que la personne affectée peut être enseignée par un thérapeute. Ils doivent tous être considérés uniquement comme un complément à psychothérapie.
