Retour douleur n'est en fait pas une maladie à part entière, mais surtout un symptôme d'une maladie. Dos douleur est répandue et est donc considérée comme une maladie courante. Il s'agit de la deuxième plainte la plus courante chez les médecins de soins primaires.
Qu'est-ce que le mal de dos?
Retour douleur peut être divisé en radiculaire et douleur pseudoradiculaire. En radiculaire mal au dos, un nerf est le plus souvent irrité. Mal au dos, comme son nom l'indique, est une douleur dans le dos ou dans le dos, souvent causée par l'usure. Mal au dos peut être divisé en radiculaire et douleur pseudoradiculaire. Dans le mal de dos radiculaire, un nerf est généralement irrité. Cela se produit, par exemple, dans le cas d'un hernie discale. Douleur au dos causée par un défaut de la colonne vertébrale ou par les articulations est appelée douleur dorsale pseudoradiculaire. Les autres formes de maux de dos comprennent: la lombalgie, lumbagoet des maux de dos chroniques.
Causes
Il y a beaucoup de causes de maux de dos. Souvent, les causes ne sont pas trouvées du tout ou plusieurs causes sont responsables des maux de dos. Néanmoins, les causes peuvent être classées en deux grandes catégories. D'une part, il y a des raisons physiques ou organiques, qui incluent également en surpoids, tension, charges incorrectes et posture incorrecte. D'autre part, les maladies psychosomatiques sont également responsables des maux de dos. Une liste des maladies qui ont des maux de dos comme symptôme peut être trouvée ci-dessous.
Maladies avec ce symptôme
- Obésité
- Intestin irritable
- Hernie discale
- Sténose spinale
- Calculs rénaux
- Dos plat
- Ostéoporose
- Sciatique
- Syndrome de Facet
- La spondylarthrite ankylosante
- Maladie inflammatoire pelvienne rénale
- Angine de poitrine
- Arthrite des articulations vertébrales
- Blocage vertébral
- Syndrome ISG
- Bardeaux
- La prostatite
- Pleurésie
Diagnostic et cours
Le diagnostic des maux de dos est simple: une ou plusieurs sections à l'arrière du corps font plus ou moins mal. Muscles, Tendons or nerfs sont affectés. Le médecin demandera une description des symptômes, examinera le dos à la main, essaiera différentes positions - dans quelle mesure le patient peut-il se pencher, tourner le sien front, ramenez les bras ou inclinez le tronc sur le côté - et, en cas de doute, commandez des radiographies ou même une IRM. Si nerfs sont affectés, leurs capacités fonctionnelles sont testées par des examens neurologiques. . qui va de * à thérapie physique et les prescriptions sportives à la chirurgie, par exemple, si les vertèbres ou les disques intervertébraux sont touchés.
Complications
Les complications des maux de dos, ainsi que l'évolution ultérieure de ce symptôme dépendent fortement de la personne affectée et dépendent également de l'activité sportive de la personne. Dans la plupart des cas, les maux de dos surviennent à un âge plus avancé et représentent le processus de vieillissement ordinaire. Ils ne sont pas forcément conduire aux complications. Si le mal de dos n'est pas particulièrement sévère ou n'apparaît qu'après une longue journée assise, il peut également être compensé par une activité sportive. Ils sont donc aussi le signe qu'une personne est assise trop longtemps pendant la journée et ne bouge pas assez. Dans certains cas, * or thérapie physique est également commandé pour les maux de dos. Cela peut détendre le dos et les épaules, ce qui élimine également les maux de dos. Les complications surviennent lorsque les maux de dos se transforment en luxations, qui conduire à une douleur intense. Cette douleur n'est pas temporaire, mais permanente, et ne permet plus à la personne affectée de mener à bien ses activités quotidiennes ordinaires. Cela signifie également que certains travaux ne sont plus possibles, ce qui, dans de nombreux cas, entraîne la perte de l'emploi. Pour éviter que cela ne se produise, les maux de dos doivent toujours être traités. Si l'exercice n'apporte pas de succès, le médecin peut recommander thérapie pour contrer le problème.
Quand devriez-vous aller chez le médecin?
Étant donné que le mal de dos est le signe d'une posture malsaine à long terme, il n'y a rien de mal à le faire examiner par un médecin, même pour des manifestations bénignes.Après tout, plus tôt un tel problème de posture est détecté et traité, moins les problèmes de dos graves sont probables. comme des disques herniés ou pincés nerfs arrivera. Néanmoins, la plupart des gens attendent que le mal de dos s'aggrave et interfère avec leur vie quotidienne avant de consulter un médecin. Cela augmente non seulement la durée de tout traitement nécessaire, mais affaiblit également inutilement le dos. Au mieux, le médecin reçoit la visite au plus tard en cas de maux de dos récurrents ou même réguliers, quelle que soit leur douleur. Un rendez-vous chez le médecin est également et surtout nécessaire si le mal de dos s'accompagne de symptômes tels que le vertige et des étourdissements, car cela indique un nerf pincé. Il peut s'écouler très longtemps avant que ces symptômes s'améliorent d'eux-mêmes, car cela nécessite que le nerf soit à nouveau «pincé». Un médecin, par contre, prend quelques secondes pour réinitialiser le dos et libérer le nerf avec un bref *. Si dos sévère décomposition cellulaire des problèmes tels que des hernies discales sont déjà survenus et les maux de dos réapparaissent maintenant après une période d'absence de symptômes, il ne devrait pas y avoir d'attente pour voir un médecin, quelles que soient la fréquence et la gravité de la douleur.
Traitement et thérapie
Le mal de dos doit toujours être examiné par un médecin (orthopédiste), même si des causes organiques ne doivent pas nécessairement être derrière. Des charges incorrectes, une posture incorrecte et un excès de poids peuvent également mettre beaucoup de pression sur le corps à long terme et conduire à la maladie. Comme pour toutes les plaintes, le médecin tiendra d'abord une discussion avec la personne touchée afin de déterminer les conditions générales d'un diagnostic ultérieur. Ce faisant, il est important qu'ils décrivent toutes les maladies antérieures au médecin. En particulier chez les patients plus âgés, la perte osseuse (l'ostéoporose) et l'usure des joints (l'arthrose) jouent un rôle élémentaire dans le diagnostic. Le médecin voudra également clarifier les causes psychosomatiques potentielles (par exemple Dépression), qui peut ensuite être guérie par une autre série de traitements (par ex. psychothérapie). Il est également important de clarifier si une posture incorrecte ou stress ont conduit à des maux de dos. Après cela, le médecin effectuera un examen physique. En règle générale, il s'appuiera sur les rayons X, la tomographie par ordinateur (CT) ou imagerie par résonance magnétique (IRM). Des anomalies particulières, telles qu'une courbure de la colonne vertébrale, une mauvaise posture de l'épaule et une surcharge du corps peuvent être rapidement identifiées ici. D'autres examens physiques peuvent être effectués en analysant réflexes, le muscle force et la mobilité. Le médecin portera une attention particulière à la les articulations. Plutôt rarement, les dommages aux nerfs sont responsables des maux de dos. Mais ensuite, un traitement supplémentaire doit être effectué par un neurologue. Une fois que les causes du mal de dos ont été trouvées, le thérapie commence. Surtout, des massages, acupuncture, traitements thermiques, entraînement autogène et muscle progressif détente se sont avérés efficaces. Les médicaments ou la chirurgie ne doivent être utilisés qu'en cas d'urgence, si les premiers traitements mentionnés n'apportent pas les résultats escomptés. Cependant, cela ne doit être fait qu'après une consultation médicale détaillée.
Perspectives et pronostics
Les maux de dos surviennent chez de très nombreuses personnes et peuvent être traités relativement bien. Si elle est traitée tôt, les effets tardifs et d'autres douleurs peuvent être évités afin que le mal de dos n'entraîne pas d'autres complications ou limitations. Dans la plupart des cas, le traitement prend la forme d'une thérapie ou d'un massage. Les maux de dos peuvent restreindre la vie quotidienne de la personne affectée de manière relativement sévère. Ainsi, certaines activités ne sont plus possibles ou entraînent de très grandes douleurs dans le processus. Souvent, une mauvaise posture assise et aucune activité sportive sont à l'origine des maux de dos. Changer la posture assise et faire du sport peut donc éviter les maux de dos. Si le mal de dos n'est qu'occasionnel et ne limite pas la vie quotidienne, il n'est pas nécessaire de consulter un médecin. Cependant, un médecin doit être consulté si le mal de dos est permanent et rend le mouvement impossible. Les interventions chirurgicales n'ont généralement pas lieu et, de même, les médicaments sont rarement utilisés pour le traitement.
Prévention
Les maux de dos qui ne sont pas causés par des maladies organiques peuvent être bien évités. régime, beaucoup d'activité physique grâce au sport et détente les techniques préviennent les maux de dos de la manière la plus durable. Sports qui développent les muscles et soulagent la pression sur le les articulations sont meilleurs. Ceux-ci inclus natation Et léger musculation en particulier. Médical entraînement du dos est également bénéfique. Continuez à vous assurer stress- une vie libre et détendue. Abstenez-vous de boire beaucoup de alcool ainsi que tabagisme. Si vous devez beaucoup vous asseoir dans la vie de tous les jours, essayez de vous asseoir sur des chaises orthopédiques appropriées. Informez-les avec leur orthopédiste.
C'est ce que tu peux faire toi-même
Avec le mal de dos, il est en tout cas utile de se lancer dans une activité sportive. Cela ne doit pas nécessairement épuiser complètement la personne affectée et ne doit pas non plus mettre beaucoup de pression sur le dos. Par conséquent, des activités telles que jogging ou le cyclisme doit être sélectionné. L'haltérophilie et le pressage sur banc, en revanche, doivent être évités. En règle générale, toutes les activités qui mettent beaucoup de pression sur le dos doivent être évitées. Cela comprend notamment le levage et le déplacement d'objets lourds. Lors du levage, le patient doit plier les genoux pour soulager la tension sur le dos. La thérapie sportive qui cible spécifiquement les déficits musculaires et se concentre sur la construction et le renforcement musculaire ciblés peut avoir un effet bénéfique sur le soulagement des maux de dos. Une posture assise saine aide également à lutter contre les maux de dos. Le dos doit être droit et non affaissé. Surtout dans un travail de bureau, il est utile de se lever et de se déplacer au moins deux fois par heure. Un apport hydrique suffisant, d'eau est recommandé, doit toujours être assuré. Les massages peuvent aider avec des douleurs plus intenses, ceux-ci peuvent également être effectués par votre propre partenaire. Le traitement est accéléré par la chaleur. Ici, par exemple, le patient peut prendre un bain chauffant aux huiles essentielles ou réchauffer la zone touchée sur le dos avec un coussin chauffant. Cependant, un mal de dos très sévère doit être traité par un médecin pour éviter des dommages secondaires.
