Qu'est-ce que la méthode Logi ? La méthode Logi représente une forme nourrissante pauvre en glucides, qui est basée sur les recommandations alimentaires pour les enfants et les jeunes en surpoids de la clinique ambulatoire d'adiposité de l'hôpital pour enfants de l'université de Harvard. L'objectif est de proposer une alimentation saine qui permet aussi de perdre du poids sans mourir de faim. L'Allemand … La méthode Logi
A quoi ressemble le petit-déjeuner avec la méthode Logi ? Si vous souhaitez perdre du poids avec la méthode Logi, vous devez commencer par le petit-déjeuner. Il existe de nombreuses recettes de la méthode, qui peuvent être préparées rapidement et contiennent des ingrédients simples. Un petit-déjeuner idéal peut se composer de 25 grammes de flocons d'avoine, d'une banane finement hachée, … À quoi ressemble le petit-déjeuner avec la méthode Logi? | La méthode Logi
Effet secondaire Un effet secondaire courant peut être causé par les nombreuses fibres alimentaires présentes dans les légumes en grande quantité. Étant donné que les fruits et légumes à faible teneur en amidon constituent la base de la pyramide nutritionnelle de la méthode Logi, davantage de fibres alimentaires sont absorbées avec la nourriture. Les fibres alimentaires ont la propriété d'être difficiles… Effet secondaire | La méthode Logi
Combien puis-je/devrais-je perdre du poids avec cette forme de régime ? Avec la méthode Logi, le succès de la perte de poids est très individuel, car le régime peut être organisé de différentes manières. Ceux qui suivent les recommandations Logi peuvent perdre quelques kilos dès les premières semaines. Surtout si vous faites aussi du sport, la réussite de… Combien puis-je / devrais-je perdre du poids avec cette forme de régime? | La méthode Logi
Quels régimes alternatifs sont disponibles à la méthode Logi ? Les régimes similaires à la méthode Logi sont la méthode Montignac et le régime Glyx. La méthode Montignac prévoit un régime alimentaire soucieux des glucides qui abaisse les niveaux d'insuline et normalise ainsi les niveaux de sucre dans le sang. Ce régime fait la distinction entre les « bons » glucides à faible index glycémique et les « mauvais » glucides… Quels sont les régimes alternatifs disponibles pour la méthode Logi? | La méthode Logi
Est-il possible d'être vegan/végétarien ? La nutrition végétalienne évite les aliments strictement animaux et est donc généralement riche en glucides, similaire à la nutrition végétarienne. Ici, il existe néanmoins des possibilités de réaliser la méthode Logi végétalienne ou végétarienne selon le principe Low Carb. Cela fonctionne si les fournisseurs de protéines tels que les produits laitiers sont remplacés par des aliments contenant du soja, … Est-il possible d'être végétalien / végétarien? | La méthode Logi
Introduction L'arthrose de la hanche est un tableau clinique courant, car avec l'âge, le tissu conjonctif et de soutien et donc aussi le cartilage articulaire sont transformés de manière dégénérative. L'arthrose peut se développer à la suite d'un chargement incorrect ou d'un accident avec fracture de l'articulation de la hanche. La nutrition joue un rôle dans le développement de l'arthrose de la hanche parce que… Nutrition pour l'arthrose de la hanche
Pseudo-goutte Dans la pseudo-goutte, des cristaux de pyrophosphate de calcium se déposent dans le cartilage articulaire et entraînent une inflammation douloureuse de l'articulation. À ce jour, on ne sait pas pourquoi les cristaux de calcium se déposent dans le cartilage. En conséquence de la pseudo-goutte, une arthrose de l'articulation du genou peut se développer, mais l'arthrose de la hanche est également… Pseudo-goutte | Nutrition pour l'arthrose de la hanche
En tant qu'orientation sur la conception d'un régime alimentaire sain et complet, c'est une aide précieuse en tant que programme. La DGE (Société Allemande pour la Nutrition) a développé le Cercle de la Nutrition à cet effet, mais la pyramide alimentaire, qui a été élaborée par des scientifiques américains, s'est avérée plus compréhensible. Il montre que tous les aliments sont autorisés si… Pyramide alimentaire
La densité nutritionnelle La densité nutritionnelle est utilisée pour évaluer la qualité d'un aliment, en tenant compte de son contenu énergétique. C'est le quotient de la teneur en nutriments (liée à un certain nutriment, par exemple le calcium) et la valeur énergétique de l'aliment respectif. La densité nutritionnelle est importante pour un régime pauvre en énergie mais riche en nutriments. Cette … La densité nutritive | Pyramide alimentaire
La pierre angulaire d'une thérapie efficace contre la goutte est dans tous les cas et dès le début une explication détaillée et une consultation sur les thèmes de la nutrition et du mode de vie. L'objectif de la nutrition spéciale avec la goutte est toujours la réduction durable de l'existence d'acide urique du corps, car plus il y a d'acide urique… Comment manger en cas de goutte
Symptômes de la goutte Une crise de goutte se manifeste dans la quasi-totalité des cas au niveau des sites dits de prédilection, c'est-à-dire presque toujours au niveau des mêmes articulations. L'articulation métatarso-phalangienne du gros orteil est principalement touchée. On parle alors du tableau clinique « Podagre ». D'autres articulations peuvent également être touchées. Les articulations touchées remplissent généralement tous les signes d'un… Symptômes de la goutte | Comment manger en cas de goutte
