Anti-âge: causes

Causes du vieillissement cellulaire

Le corps humain subit un processus de vieillissement régulier après l'âge de 25 ans, c'est-à-dire après son optimum de vitalité, en raison de deux principaux mécanismes biochimiques du vieillissement cellulaire.

  • Vieillissement des cellules
  • Diminution de la production d'hormones

Les scientifiques tentent d'expliquer les mécanismes du vieillissement cellulaire à travers de nombreuses «théories du vieillissement». Individuel facteurs de risque tels que les comportements incorrects, les maladies et les oxydants stress accélérer en outre le processus de vieillissement.

Comportements qui accélèrent le processus de vieillissement

  • Régimes - vegan, foodists crus.
  • Habitudes alimentaires incorrectes ou déséquilibrées - apport de grandes quantités d'énergie provenant des graisses, des protéines, sucre ainsi que alcool - Équilibre acido-basique perturbé.
  • Nourriture de cantine - trop peu de fruits et légumes frais et lait et produits laitiers, etc.
  • Régimes - réduction régime, alimentation combinant régime, autres régimes.
  • Demi-Jeûne guérit - jeûne total (zéro régime), jeûne modifié.
  • Stimulants - comme le tabac, l'alcool
  • Stress professionnel et émotionnel - par exemple, double charge du travail et du ménage.
  • Temps de repos et de récupération trop courts et irréguliers
  • Le manque de sommeil
  • Sports de compétition ou travail physique intense ou manque d'exercice

Maladies qui accélèrent le processus de vieillissement

Oxydant stress est un autre facteur important du processus de vieillissement.

Changements de genre qui accélèrent le processus de vieillissement

Les processus de vieillissement spécifiques des femmes, qui accélèrent également les processus de vieillissement, sont décrits dans le chapitre «Ménopause des femmes (ménopause) », et celles des hommes dans les chapitres« Ménopause des hommes (andropause) »et«La dysfonction érectile«. Les deux sexes sont également affectés par ce qui précède adrénopause ainsi que somatopause, respectivement, qui sont présentés ci-dessous.