La postménopause - c'est-à-dire après la fin de la période - augmente le risque de maladies telles que l'ostéoporose, maladie cardiovasculaire, apparition de l'adulte diabète or cancer du sein.
Profil de risque modifié
Il existe des différences évidentes entre les sexes dans l'incidence des l'ostéoporose-types de fractures: les femmes ont un fracture risque que les hommes. Fracture les taux augmentent expoentiellement à des âges plus avancés. Oestrogènes favorisent l'accumulation de substance osseuse en stimulant le métabolisme osseux. Si moins Les oestrogènes sont présents après ménopause, l'effet global est réduit du facteur correspondant. Le risque de maladie cardiovasculaire augmente également avec l'âge s'il y a moins Les oestrogènes circulent dans le sang. Les œstrogènes protègent le bateaux parce qu'ils augmentent la proportion de «bons» HDL cholestérol (haut-densité lipoprotéine), qui prévient l'athérosclérose et Cœur attaques. En Allemagne, 240,000 femmes et 167,000 hommes meurent chaque année de maladies du système cardiovasculaire. Chez les femmes, elles sont numériquement la première cause de maladie grave et une cause sur deux de décès. Les femmes ménopausées sont plus fréquemment touchées que les femmes préménopausées. L'effet vasoprotecteur ne peut être démontré qu'avec les œstrogènes endogènes. La prise d'œstrogènes synthétiques n'empêche pas les maladies cardiovasculaires. D'un autre côté, même l'étude WHI (Women's Santé Initiative), une vaste étude sur l'hormone thérapie, qui visait en fait à fournir des preuves positives de cette forme de thérapie, a été interrompue. Sous œstrogène thérapie, le risque de Cœur attaque et accident vasculaire cérébral augmenté. Le modifié métabolisme des graisses affecte également le poids corporel, car les besoins en calories diminuent pendant ménopause. Si les personnes touchées ne changent pas leurs habitudes alimentaires ou n'augmentent pas leur consommation d'énergie en faisant plus d'exercice, elles prennent du poids. Par exemple, alors que 22.8% des femmes âgées de 40 à 49 ans en Rhénanie du Nord-Westphalie sont en surpoids (indice de masse corporelle, IMC> 29), c'est le cas de 31.1% des 50 à 59 ans et de 38.0% des 60 à 69 ans. Le risque de développer à l'âge adulte diabète Augmente. Cancer du sein est le cancer le plus fréquent chez les femmes en Allemagne et la cause la plus fréquente de décès par cancer. Statistiquement, une femme sur huit à dix est touchée au cours de sa vie et l'âge moyen au premier diagnostic est de 63 ans. Selon les estimations les plus récentes de l'Institut Robert Koch, plus de 47,300 XNUMX femmes reçoivent un diagnostic de cancer du sein en République fédérale d'Allemagne chaque année, environ 19,300 60 d'entre eux ont moins de XNUMX ans. Les erreurs de division cellulaire deviennent plus probables avec l'âge. Histoire de famille, tabagisme, alcool consommation et obésité sont des facteurs pertinents qui augmentent le risque de maladie.
Stratégies pour lutter contre les symptômes de la ménopause
Le besoin d'une aide professionnelle pour symptômes de la ménopause c'est génial. Près des trois quarts des femmes touchées consultent un gynécologue pour cette raison. Le nombre de visites augmente continuellement avec la variété et l'intensité des plaintes. Si les femmes sont en moyenne satisfaites des soins médicaux, il y a une exception: les conseils et l'offre de remèdes alternatifs et de remèdes pour traiter les troubles climatériques. Près du tiers des femmes sont insatisfaites des services de leur médecin dans ce domaine. Au cours de leurs activités de pratique régulières, les médecins n'ont souvent pas le temps de répondre aux besoins particuliers des femmes ménopausées en matière de consultation. Pour cette raison, des services complémentaires doivent être créés pour répondre aux besoins des femmes en matière de conseils et de soins individuels, médicalement compétents et holistiques. Les causes de symptômes de la ménopause sont aussi variés que les SOLUTIONS. Celles-ci dépendent du type et de l'intensité des plaintes, du facteurs de risque en l'ostéoporose ou maladies cardiovasculaires, sur des maladies antérieures et sur quelles alternatives de traitement la femme préfère ou rejette. Le facteur de réussite le plus important est de faire prendre conscience aux femmes qu'elles sont responsables de leurs propres décomposition cellulaire et peuvent faire quelque chose par eux-mêmes. Recommandations pour un mode de vie conscient, c'est-à-dire manger régime, faire de l'exercice régulièrement et éviter stress, doit donc constituer la base de toutes les approches thérapeutiques. régime peut non seulement aider à soulager l'inconfort, mais aussi prévenir l'ostéoporose ou une maladie cardiovasculaire. L'exercice physique a des effets tout aussi bénéfiques: seulement 30 minutes de natation ou faire du vélo deux à trois fois par semaine soulage bouffées de chaleur et la transpiration, augmente la système immunitaire et améliore le sommeil. De plus, il existe de nombreuses options dans les domaines de la naturopathie et de la médecine conventionnelle pour soulager les plaintes végétatives.
Hormonothérapie et préparations à base de plantes
Au premier plan se trouvent des méthodes alternatives telles que phytoestrogènes et préparations végétales. cependant, remèdes homéopathiques ainsi que la médecine orthomoléculaire fournissent également le soulagement souhaité. Alors que les procédures alternatives sont de plus en plus populaires chez les femmes, l'acceptation de l'hormone thérapie (HT) avec des œstrogènes ou des associations œstroprogestatives a diminué ces dernières années en raison des résultats d'études négatifs.
