Les problèmes circulatoires peuvent être ennuyeux. Qui est sensible aux intempéries, a mal dormi ou doit être au milieu de l'été sur la route le sait: apathie, sensation de fatigue, le vertige. Vieux-connu remèdes à la maison peut fournir un soulagement ici complètement sans effets secondaires.
Quels remèdes maison aident contre les problèmes circulatoires?
Thé et autres préparations de aubépine aider à stabiliser le circulation. Cas bénins de faible sang la pression peut être complètement guérie sans aller à la pharmacie. Même un bretzel salé peut lever le matin sang pression, tout comme une tasse de boullion. Boire beaucoup de liquides est également utile: un verre de minéral d'eau, thé aux fruits ou spritzer de jus. Café soulève seulement sang pression pendant une courte période, mais une poignée de noix, des fruits frais et tout simplement un petit-déjeuner sain aideront à augmenter tension artérielle de nouveau. De plus, un apport suffisant de vitamines et minéraux devrait généralement être assurée. Une herbe médicinale présente dans de nombreuses cuisines, menthe poivrée, est un ancien remède maison pour les pauvres circulation. Quelques feuilles séchées doivent être trempées à ébullition lait pendant environ 5 minutes et filtrer. le lait peut ensuite être apprécié avec ou sans miel. Autre thés aider également le circulation: Aubépine, du gui, mat offrent même une certaine variété. Surtout aubépine les préparations sont proposées dans de nombreuses variantes et stabilisent de manière fiable la circulation. Ceux qui aiment aller au sauna soutiennent également la circulation, car ici le sang bateaux sont formés pour être stables. En outre, un exercice judicieux en conjonction avec l'utilisation de détente des techniques telles que Yoga or entraînement autogène a également un effet préventif contre les problèmes circulatoires. Le traitement de hypertension appartient en fait au médecin. Néanmoins, il existe également des remèdes à la maison qui peut être utilisé d'une manière de soutien: dans le régime, la consommation de graisses et de sel devrait être considérablement réduite. L'ail, des oignons, ail d'ours, ananas et étain les mauvaises herbes abaissent le tension artérielle manifestement. Réglisse, d'autre part, augmente tension artérielle. Comme dans le traitement de Pression artérielle faible, l'exercice raisonnable peut faire des merveilles. Pratique régulière en détente techniques est également particulièrement importante pour hypertension les patients.
Aide rapide
Deux vieux remèdes restaurent rapidement équilibre à un système circulatoire troublé. Eau des traitements tels que douches en alternance, fouler d'eau ou les bains de bras sont faciles à utiliser à tout moment. Pour Pression artérielle faible, la douche alternée du matin est particulièrement recommandée, car elle met rapidement en marche la circulation. Gens avec hypertension devrait rester loin de trop du froid applications d'eau et optez pour des bains de bras de refroidissement, qui peuvent soulager le Cœur et abaisser la tension artérielle. La médecine classique connaît et utilise aussi hydrothérapie pour les maladies circulatoires. Complémentaires, mais aussi seuls, les massages à la brosse peuvent stimuler une faible circulation. En commençant par les chevilles, le peau est délicatement brossé en mouvements circulaires vers le Cœur, améliorant la circulation et bénéficiant à tout le corps. Acupressure est également un moyen rapide et discret d'influencer la circulation. Classique l'acupression points pour Pression artérielle faible sont les artères de chaque côté de la larynx et la base du crâne au milieu de la cou. Les points de pression pour une pression artérielle élevée comprennent ceux à l'extérieur des poignets et sous le nombril.
Remèdes alternatifs
La médecine alternative offre de nombreuses façons de traiter une mauvaise circulation. Homéopathie, Fleurs de Bach, Schüssler sels, kinésiologie, thérapie par biorésonance et acupuncture sont juste quelques-uns. Remèdes homéopathiques sont disponibles en grand nombre, mais il est conseillé de consulter un thérapeute expérimenté. L'utilisation de remèdes homéopathiques dépend toujours de la personne du patient et d'une connexion complexe des symptômes apparaissant. Pour une personne inexpérimentée, l'utilisation correcte de homéopathie c'est plutôt une question de chance. La situation est différente avec Schüssler sels. Ici, les remèdes suivants sont souvent utilisés pour faiblesse circulatoire: sel n ° 2 Calcium phosphoricum, sel n ° 3 Ferrum phosphoricum et le sel n ° 6 de Kalium sulfuricum. Les herbes suédoises aident également la circulation. Ils sont disponibles déjà préparés en pharmacie, mais ils peuvent également être mélangés vous-même et préparés à la maison avec alcool. Appréciés au quotidien, ils stabilisent la circulation.Kombucha, une boisson asiatique aux champignons au thé, et la pommade jon disponible en pharmacie, qui stimule le flux d'énergie du corps simplement en l'appliquant sur le peau, se sont avérés tout aussi efficaces. Cependant, une chose devrait aller de soi: si le remèdes à la maison n'aide pas et le problèmes de circulation persister, aller chez le médecin est indispensable, afin qu'il puisse être exclu qu'une maladie grave soit à l'origine des difficultés de circulation.
