Alimentation

Où puis-je trouver de bonnes recettes pour le régime pauvre en glucides? | Diète faible en glucides

Où puis-je trouver de bonnes recettes pour le régime faible en glucides ? Le régime pauvre en glucides a de nombreux adeptes enthousiastes et prospères. Il y a beaucoup de matériel sur le sujet sous forme de livres ou de magazines de fitness. Encore plus simple et gratuit, vous pouvez obtenir des informations sur Internet. Sur de nombreux sites internet… Où puis-je trouver de bonnes recettes pour le régime pauvre en glucides? | Diète faible en glucides

Pourquoi est-ce que je perds du poids grâce à un régime pauvre en glucides? | Diète faible en glucides

Pourquoi est-ce que je perds du poids grâce à un régime pauvre en glucides ? Simplifié, le principe d'une prise de poids est assez banal : si l'organisme absorbe plus d'énergie sous forme d'aliments ou de boissons caloriques qu'il n'en consomme, cette énergie reste et est stockée sous forme de dépôts graisseux. Perdre du poids fonctionne donc selon… Pourquoi est-ce que je perds du poids grâce à un régime pauvre en glucides? | Diète faible en glucides

Combien puis-je / devrais-je perdre du poids avec cette forme de régime? | Le régime Glyx

Combien puis-je/devrais-je perdre du poids avec cette forme de régime ? En général, il en va de même pour le régime Glyx comme pour tout autre régime : il ne faut pas perdre trop de poids trop rapidement. La perte de poids recommandée dépend du poids initial et de l'état général de la personne. En général, il est recommandé… Combien puis-je / devrais-je perdre du poids avec cette forme de régime? | Le régime Glyx

Quelles alternatives existe-t-il au régime Glyx? | Le régime Glyx

Quelles alternatives au régime Glyx ? Comme alternative au régime Glyx, une alimentation consciente avec une activité physique suffisante est recommandée. À proprement parler, il ne s'agit pas d'un régime, car la manipulation et la consommation conscientes des aliments doivent être un objectif à vie et pas seulement pour la perte de poids souhaitée. Si l'on complète… Quelles alternatives existe-t-il au régime Glyx? | Le régime Glyx

Un régime Glyx peut-il aussi être végétarien? | Le régime Glyx

Un régime Glyx peut-il aussi être végétarien ? Bien sûr, un régime Glyx est également possible en tant que végétarien. La mise en place d'un régime Glyx ne change pas grand-chose même pour un végétarien, car le régime est principalement composé de glucides. La viande ne contient pas de glucides, mais des protéines, des graisses et des vitamines. Par conséquent, la consommation de viande n'est pas… Un régime Glyx peut-il aussi être végétarien? | Le régime Glyx

Le régime Glyx

Introduction Le régime Glyx a été développé par l'écotrophologue Marion Grillpanzer. Elle a utilisé le terme glyx comme une forme abrégée d'index glycémique. Dans ce régime, ce n'est pas la teneur en matières grasses, en glucides et en protéines de l'aliment qui est importante, mais un index glycémique le plus bas possible. Description Les régimes Glyx évaluent les aliments… Le régime Glyx

Effet secondaire du régime | Le régime Glyx

Effet secondaire du régime Les effets secondaires du régime peuvent être nombreux et variés. Si une perte de poids particulièrement rapide survient, la personne souffrira principalement d'une sensation de froid. Cela peut être purement une sensation, mais aussi le développement de mains froides ou de pieds froids. Dans les cas extrêmes, le métabolisme altéré… Effet secondaire du régime | Le régime Glyx

Critique du régime | Le régime Glyx

Critique du régime Le régime Glyx doit certainement être considéré d'un œil critique, car il ne se concentre pas sur un régime complet. Au contraire, il généralise les aliments en divisant les glucides en bons et mauvais au moyen de l'index glycémique. Cependant, la quantité de matières grasses ou de protéines consommées avec d'autres aliments n'a pas d'importance. Un apport énergétique équilibré… Critique du régime | Le régime Glyx

Régime de pomme de terre

Introduction Le régime pomme de terre est un mono-régime riche en glucides, c'est-à-dire une forme de nutrition qui se compose presque exclusivement d'un aliment particulier, la pomme de terre. Il existe différentes manières d'organiser le régime de pommes de terre, toutes les variantes ont en commun la consommation principale de pommes de terre. Les pommes de terre sont souvent consommées avec des œufs ou du fromage blanc. Il existe aussi des variantes alimentaires… Régime de pomme de terre

Combien perdez-vous avec ce régime? | Régime de pommes de terre

Combien perdez-vous avec ce régime ? On dit que l'on peut perdre entre deux et cinq kilos de poids en une semaine avec le régime pomme de terre. La perte de poids dépend fortement de la situation initiale, du contenu calorique des repas et éventuellement d'une activité physique complémentaire. L'énorme perte de poids dans le … Combien perdez-vous avec ce régime? | Régime de pommes de terre

Risques / Dangers de l'alimentation | Régime de pommes de terre

Risques/Dangers du régime Dans les premiers jours du régime pomme de terre, vous perdez des kilos particulièrement rapidement car les pommes de terre contiennent beaucoup de potassium, ce qui a un effet déshydratant. Cela signifie que principalement de l'eau est excrétée. En raison de la réduction des calories, les kilos diminuent également au début. Cependant, le régime contient beaucoup trop peu de calories… Risques / Dangers de l'alimentation | Régime de pommes de terre