Durée de la douleur
Selon le degré de gravité et de localisation, la durée estimée de douleur en position assise varie considérablement. Pour cette raison, et en raison des différences individuelles dans le processus de guérison, il est également difficile de faire des déclarations générales concernant la durée totale, même si, par exemple, les processus inflammatoires montrent souvent des cours plus courts que ceux douleur causes qui sont de nature orthopédique. En général, cependant, les personnes concernées doivent garder à l'esprit que la durée des plaintes dépend dans une large mesure de la discipline avec laquelle elles poursuivent la thérapie respective (même si ce n'est que dans une large mesure).
Une adhésion insuffisante à la thérapie peut ralentir considérablement le processus de guérison ou même conduire à la chronicité des plaintes. Coccyx douleur est appelée coccygodynie et, en raison de la position du coccyx, se produit principalement en position assise. Les causes possibles sont une contusion ou même fracture causée par une chute, une coccyx fistule ou un nerf pincé.
De loin le déclencheur le plus courant de douleur dans le coccyx, cependant, est assis sur un siège inapproprié pendant trop longtemps. Surtout dans les professions où le travail est majoritairement sédentaire, une proportion importante de travailleurs se plaignent de douleur au coccyx en position assise. La douleur est causée par ce que l'on appelle des micro-traumatismes (petites blessures) et par l'atrophie des muscles de soutien du tronc.
Si vous êtes engagé dans une telle activité professionnelle, il est recommandé de prendre des «pauses assises» régulières, au cours desquelles le travail se fait debout ou en marchant. Des coussins spéciaux en coccyx peuvent également aider à soulager les symptômes. Les exercices de stabilisation peuvent renforcer les muscles de maintien du tronc et ainsi conduire à une réduction de la douleur.
Si une douleur au genou survient en position assise, c'est une douleur au repos (par opposition à une douleur sous stress), qui doit généralement être interprétée comme un signal d'avertissement du corps. Chez les patients plus âgés, la douleur au repos et la douleur sous contrainte aux genoux se produisent souvent côte à côte. Sur une période de plusieurs mois et années, les patients ressentent de la douleur en marchant et plus tard également en position assise.
Cette douleur en position assise doit donc être considérée comme un signe de progression supplémentaire de la dégénérescence articulaire (arthrose) et devrait donner lieu à la consultation d'un orthopédiste. Un chirurgien orthopédiste peut quantifier l'étendue de la dégénérescence articulaire au moyen d'un radiographie et expliquez les options de traitement disponibles. Le déclencheur le plus courant de la douleur au genou chez les adolescents et les jeunes adultes est la chondropathie rotulienne.
Ce terme technique en lui-même ne décrit qu'un "cartilage maladie de la rotule«. Ce tableau clinique est souvent appelé simplement syndrome de la douleur antérieure du genou. Elle survient après une position assise prolongée avec les genoux pliés (par exemple au cinéma, en voiture ou en avion) et est perçue comme une douleur bilatérale au niveau des rotules.
Le syndrome de la douleur antérieure du genou est généralement déclenché par un dysfonctionnement (raccourcissement) du cuisse muscles, ce qui produit une traction continue sur la rotule, ou par une malposition de la rotule. Cependant, des blessures antérieures au genou sont également des causes possibles. Selon la cause, le syndrome de la douleur antérieure du genou peut être traité efficacement dans la plupart des cas; cependant, les plaintes disparaissent souvent d'elles-mêmes après quelques mois de toute façon.
Néanmoins, une visite chez un chirurgien orthopédiste est recommandée, car il peut identifier les causes exactes et ainsi minimiser le risque de dommages secondaires à long terme.Douleur testiculaire assis peut avoir des causes très différentes. Ceux-ci incluent, avant tout, une hernie, inflammation des testicules (orchite), ou torsion des testicules (torsion testiculaire). En particulier chez les adolescents, cependant, occasionnellement modérée douleur testiculaire se produit également en rapport avec la puberté et ne doit pas en soi être interprété comme un symptôme de la maladie.
Par ailleurs, douleur testiculaire est également plus fréquente après une activité sexuelle intense, même si elle est généralement relativement légère et disparaît d'elle-même après quelques heures. Dans tous les cas, la douleur peut dépendre de la position, c'est-à-dire qu'elle peut disparaître en position debout et n'apparaître qu'en position assise, ou elle ne peut survenir qu'en marchant et disparaître au repos. Pour cette raison, les patients qui se plaignent de douleurs testiculaires uniquement lorsqu'ils sont assis ne peuvent pas être facilement identifiés comme ayant une cause spécifique.
Même si un inflammation des testicules semble plutôt improbable dans ce cas, car le soulagement des testicules obtenu en position assise conduit généralement à une atténuation des symptômes. Pour cette raison, un médecin doit être consulté immédiatement en cas de douleur intense, ou même si la douleur ne s'est pas atténuée d'elle-même après plusieurs jours. Ce médecin peut clarifier les déclencheurs possibles à l'aide d'un ultrason examen et, si nécessaire, initier les mesures thérapeutiques nécessaires.
Bien que douleurs abdominales est généralement considérée comme une «douleur de la femme», elle peut bien sûr également survenir chez les hommes, car elle peut provenir non seulement du utérus ainsi que ovaires, mais aussi dans le vessie, urètre, les organes génitaux ou les parties intestinales inférieures. Toutes les maladies qui peuvent causer douleur dans le bas-ventre peut survenir en fonction de la position - par exemple, en particulier en position assise. Pour cette raison, aucune des causes possibles ne peut être exclue du fait que douleurs abdominales se produit principalement en position assise.
Néanmoins, il existe diverses maladies pour lesquelles la survenue de douleur en position assise est particulièrement typique. Ceux-ci incluent, par exemple, varices dans le bassin, qui provoquent souvent une sensation de lourdeur dans les jambes en plus de la douleurs abdominales en position assise. Une maladie très courante dans laquelle la douleur abdominale survient principalement en position assise est cystite (infection urinaire).
Le gynécologique causes de douleurs abdominales en position assise, incluez surtout les maladies du ovaires, par exemple une inflammation ou des kystes. De plus, un hernie inguinale peut également se manifester sous la forme de douleurs abdominales et peut être particulièrement intense en position assise si le coussin du siège appuie sur le sac herniaire ou si le sac herniaire est pincé entre les jambes. Le fait que la douleur survienne principalement en position assise et diminue voire disparaisse complètement dans d'autres positions du corps ne doit pas masquer le fait qu'une maladie grave peut en être la cause, notamment en cas de douleur très intense ou de douleur qui dure plusieurs jours.
Dans de tels cas, il convient de consulter un médecin qui peut éliminer rapidement et efficacement les causes les plus urgentes à l'aide de sang paramètres, un ultrason examen et, si nécessaire, une palpation. Deux déclencheurs principaux pour douleur à l'aine en position assise peuvent être identifiés: une hernie ou articulation de la hanche arthroseL’ hernie inguinale peut être ressentie sur place (c'est-à-dire à l'aine) comme une douleur, mais il est parfois plus probable que ce soit une douleur abdominale diffuse.
Dans ce cas, s'asseoir entraîne une augmentation de la pression sur la hernie, raison pour laquelle l'inconfort augmente souvent en position assise. Dans les stades plus avancés de l'arthrose du articulation de la hanche, la douleur dans l'aine survient souvent après une position assise prolongée. La douleur peut être soulagée avec un certain mouvement, c'est pourquoi elle est également appelée «douleur de départ».
Typique de articulation de la hanche arthrose is douleur à l'aine irradiant dans le cuisse et le genou. Une cause plus rare de douleur à l'aine en position assise est le conflit sous-acromial de la hanche. Ici le front du fémur touche l'acétabulum de l'articulation de la hanche, généralement en raison de signes d'usure.
En dehors de la position assise, la douleur survient généralement lorsque l'articulation de la hanche est pliée et / ou tournée. Si la douleur est très intense ou si elle dure plus longtemps (jours à semaines), un médecin doit être consulté. Dans la plupart des cas, un examen de palpation peut confirmer ou exclure le hernie inguinale comme cause la plus fréquente. cuisse la douleur survient principalement en position assise, la cause principale est une irritation du nerf sciatique ou les attaches des tendons musculaires de la cuisse arrière et des muscles fessiers.
Irritation du nerf sciatique causée par la compression se manifeste par une douleur lombaire unilatérale qui irradie dans la cuisse. La compression est souvent déclenchée par une hernie discale dans la partie inférieure de la colonne vertébrale. Une autre explication, souvent négligée, est un spasme du muscle piriforme.
Il s'agit d'un muscle de la région lombaire qui ne mesure que l'épaisseur d'un doigt et est responsable de la rotation externe de l'articulation de la hanche. Il peut se développer surtout sous une pression prolongée (par exemple en position assise prolongée; plus fréquent chez les hommes qui portent leur portefeuille dans leur poche arrière) ou sous une charge unilatérale (par exemple, levage asymétrique lourd de poids ou chez les coureurs avec jambe différences de longueur).
En raison de sa proximité anatomique avec le nerf sciatique, il peut le comprimer lorsqu'il est à l'étroit, imitant ainsi les symptômes d'une hernie discale. Étant donné que cette cause nécessite une thérapie tout à fait différente, à savoir conservatrice (épargne, traitement thermique) de la hernie discale, elle doit être envisagée au moins chez les patients chez lesquels aucune hernie discale correspondant aux symptômes ne peut être trouvée sur les images radiologiques. L'irritation des insertions tendineuses de la cuisse et des muscles fessiers survient principalement chez les patients qui ont récemment augmenté leurs activités sportives.
C'est parce que non seulement les muscles et le système cardiovasculaire besoin de temps pour s'adapter à des exigences de performances plus élevées, mais aussi au système musculo-squelettique. Les insertions tendineuses en tant qu'interface entre le muscle et l'os sont particulièrement sensibles aux réactions de surcharge. Une réduction temporaire de la charge de travail de formation suivie d'une augmentation modérée et graduelle est recommandée pour Tendons le temps dont ils ont besoin pour s'adapter à l'augmentation de la charge de travail de formation.
Douleur dans l'ischion se produit naturellement principalement en position assise. Dans la plupart des cas, la cause des plaintes peut être attribuée à l'un des deux complexes d'inflammation et de traumatisme (blessure). Les surfaces de contact du ischion et les points où le muscle Tendons sont attachés.
Les premiers sont particulièrement touchés chez les patients qui passent plusieurs heures par jour en position assise (généralement en raison du travail). Le muscle Tendons deviennent enflammés principalement chez les patients qui font un usage particulièrement intensif des muscles fessiers et de la cuisse associés lors d'activités sportives (par ex. jogging, musculation). Dans les deux cas, le traitement le plus prometteur est évident: des pauses plus fréquentes ou des sièges mieux rembourrés d'une part, et une charge de travail sportive au moins temporairement réduite d'autre part, font généralement disparaître étonnamment rapidement les plaintes.
Si une blessure est la cause du douleur dans l'ischion, trouver la cause est généralement relativement simple. Dans de tels cas, il convient de préciser s'il ne s'agit que d'un bleu ou si un fracture est présente, car cette dernière peut nécessiter une intervention chirurgicale dans de rares cas. Douleur en étant assis au sacrum est dans presque tous les cas causée par l'articulation sacro-iliaque (ISG).
L'articulation sacro-iliaque est une articulation entre le sacrum et les pelles pelviennes, qui sont fortement stabilisées par les muscles et les ligaments et ont très peu de mouvement. La douleur qui survient lorsque l'ISG est affecté se manifeste surtout en se penchant ou en position assise (ici surtout lorsque les jambes sont croisées) et peut irradier dans la cuisse. Les causes possibles de Douleur ISG sont extrêmement diversifiés et vont des blessures (chute) à une mise en charge incorrecte (par ex.
jambe différence de longueur) aux maladies inflammatoires (par exemple la spondylarthrite ankylosante) ou dégénérescence articulaire (arthrose). Le traitement thermique, les exercices de relâchement ainsi que le renforcement des muscles de la fesse et du bas du tronc peuvent atténuer les plaintes. Alternativement ou en tant que complément , une clarification orthopédique et physiothérapeutique ou un co-traitement est également possible.
Plancher pelvien la douleur est généralement causée par la tension des muscles du plancher pelvien et survient particulièrement en position assise.Le cyclisme est perçu comme particulièrement désagréable par les personnes plancher pelvien que lorsque vous êtes assis sur une chaise ou similaire. La tension de la musculature résulte principalement du fait que - souvent du fait du travail - une grande partie de la journée est passée en position assise. On peut donc conclure que des pauses plus fréquentes de la position assise et une assise plus dynamique (par exemple sur une chaise ergonomique ou un ballon de gymnastique) sont les mesures les plus efficaces pour soulager les symptômes.
Si les plaintes persistent, une thérapie dite sensomotrice peut être envisagée, dans laquelle certains points de déclenchement au niveau des attaches tendineuses du plancher pelvien sont traités pour soulager la tension. Dans le déroulement d'une grossesse, de nombreuses femmes enceintes se plaignent de douleurs abdominales, surtout en position assise. Dans la plupart des cas, ils sont dus au étirage processus provoqués par la croissance ou le remodelage du tissu, ainsi que par un changement de sang circulation.
Le traitement physiothérapeutique a fait ses preuves dans ce cas. Un prouvé complément est l'apport de magnésium, également en raison des effets secondaires pratiquement inexistants. En raison de son emplacement dans la cavité abdominale inférieure, la douleur émanant du ovaires développe généralement sa plus forte intensité en position assise.
Dans la plupart des cas, ils doivent être interprétés comme des plaintes liées au cycle, en particulier menstruation et au moment de ovulation, et peut donc être considéré comme inoffensif. Théoriquement, cependant, ils peuvent également indiquer que grossesse s'est produit. Le troisième groupe de déclencheurs possibles sont les processus inflammatoires dans les ovaires.
La plus importante d'entre elles est la maladie inflammatoire pelvienne induite par la chlamydia (inflammation des ovaires et trompes de Fallope). Les agents pathogènes bactériens migrent vers le haut du vagin vers les ovaires, où ils provoquent une douleur intense, non seulement perçue, mais souvent particulièrement forte, en position assise. Si les symptômes dans les ovaires sont particulièrement sévères, la possibilité d'une maladie inflammatoire pelvienne aiguë doit être envisagée et un gynécologue doit être consulté.
Le gynécologue peut confirmer le diagnostic suspecté et initier une antibiothérapie adéquate. En raison de sa position anatomique, le prostate a également tendance à développer des douleurs, surtout en position assise. Le déclencheur le plus fréquent pour prostatela douleur liée est la prostatite, c'est-à-dire l'inflammation du prostate.
Une distinction doit être faite ici entre chronique (= douleur pelvienne syndrome) et la prostatite aiguë, et entre bactérienne (inflammatoire) et abactérienne, qui est la forme la plus courante. En plus de la douleur qui survient notamment en position assise et en urinant, il y a souvent des urines résiduelles (la personne touchée a un envie d'uriner mais ne peut pas vider le vessie complètement) et un dysfonctionnement sexuel. Dans les cas plus avancés, fièvre peut également se développer.
Autres maladies pouvant causer douleur dans la prostate lorsque vous êtes assis, incluez l'élargissement de la prostate (hyperplasie bénigne de la prostate) et maladies malignes (prostate cancer). En conséquence, si les symptômes sont intenses ou persistants, un urologue doit être consulté pour identifier la cause et initier le meilleur traitement possible. Le terme hémorroïdes décrit un complexe vasculaire composé d'artères et de veines, qui se trouve étroitement au-dessus du muscle sphincter et, avec lui, scelle la sortie intestinale.
Bien que tout le monde ait finalement hémorroïdes, le terme «hémorroïdes» est communément entendu comme une extension de ce complexe vasculaire. Surtout aux stades plus avancés, c'est-à-dire lorsque le hémorroïdes sont déjà visibles à l'œil nu et ne «sautent» plus spontanément (c'est-à-dire par eux-mêmes) dans le rectum, la douleur survient en position assise.
Cette douleur est souvent précédée d'un saignement de l'intestin ou d'une irritation cutanée (souvent accompagnée de démangeaisons) en raison de la fonction de barrière altérée du complexe vasculaire. S'il y a de la douleur dans le rectum en position assise ou si les hémorroïdes peuvent être vues à l'œil nu, une visite chez le médecin de famille est recommandée. Ce médecin peut soit poser lui-même le diagnostic, soit, selon le degré de gravité, référer le patient à un proctologue, qui pourra ensuite discuter des options de traitement possibles.
Dans la plupart des cas, un prolapsus utérus résulte d'un affaiblissement du plancher pelvien. Ceci, à son tour, est principalement basé soit sur un affaiblissement des muscles lié à l'âge, soit sur un relâchement de la tissu conjonctif à la suite de l'accouchement.Dans les cas plus graves, le utérus peut même descendre dans le vagin, que le spécialiste appelle ensuite prolapsus utérin. L'abaissement de l'utérus provoque une traction sur le tissu conjonctif structures qui le maintiennent, ce qui peut provoquer des douleurs abdominales.
Cette traction étant soulagée en position assise, les plaintes sont souvent réduites en position assise. La situation est différente avec la variante maximale du prolapsus utérin (voir ci-dessus): ici, la position assise déclenche une pression sur l'utérus, c'est pourquoi les plaintes augmentent en position assise. Dans les deux cas, la douleur peut être accompagnée d'une sensation de corps étranger dans la région génitale.
Une hernie discale dans la colonne lombaire (colonne lombaire) provoque souvent une douleur intense dans le bas du dos, qui peut irradier des fesses à la cuisse et jusqu'aux creux du genou et le veau. En raison des conditions anatomiques, la douleur augmente souvent lorsque le jambe est soulevé vers le haut du corps ou lorsque le haut du corps est penché vers l'avant, par exemple en position assise. Cette circonstance représente une possibilité importante de différenciation de la sténose rachidienne, qui s'accompagne souvent d'une douleur localisée similaire.
Un spécialiste peut utiliser des rayons X pour différencier les deux conditions et discuter des étapes supplémentaires nécessaires. La douleur dans la région abdominale, surtout en position assise, n'est pas nécessairement typique des ligaments maternels. Bien que ceux-ci puissent causer de la douleur tout au long du déroulement d'une grossesse, cette douleur est plus prononcée en position debout, car l'utérus tire particulièrement fort sur les ligaments maternels qui les maintiennent en place.
Le fait de s'asseoir et surtout de s'allonger entraîne généralement une amélioration immédiate des symptômes. Pour cette raison, étirage douleur des ligaments utérins en position assise pendant grossesse est considéré comme plutôt improbable. En complément ou en alternative à la position allongée, des ceintures de soutien spéciales peuvent également soulager les ligaments maternels.
