Certains en boivent pour ses propriétés curatives, d'autres en font un culte. Le thé est plus populaire que jamais. Il est censé rendre mince, protéger contre cancer et garder le Cœur ajuster. Est-ce que tout cela est de la folie Et surtout: cela ne concerne-t-il que le «vrai» thé du théier ou aussi à tisanes ainsi que thés aux fruits? En savoir plus sur les différents types de tisanes disponibles sur le marché, leurs ingrédients et leurs effets.
Polyphénols dans le thé
Le thé est considéré comme sain. La raison en est en particulier le soi-disant polyphénols. Ces substances se retrouvent également dans le vin rouge, qui - consommé avec modération - aurait un décomposition cellulaire-effet promoteur. En Amérique, il existe même un certain nombre de préparations commerciales contenant du polyphénol extraits du thé et / ou du vin rouge.
Polyphénols se trouvent principalement dans le «vrai» thé, par exemple en noir, blanc et thé vert. Polyphénols se trouvent également dans les herbes et thés aux fruits. Mais tisanes ont de nombreux autres effets positifs sur décomposition cellulaire.
Le thé comme remède maison: quel thé aide quand?
Les tisanes et leurs effets
Herbal thés ne proviennent pas du théier, mais de parties de plantes séchées d'autres plantes. Comme le «réel» thés, ils ne contiennent pas calories. Cependant, ils fournissent vitamines, minéraux et huiles essentielles avec décomposition cellulaire-protéger des propriétés. Cependant, ils manquent caféine (exception: mat thé).
Nous montrons ce que contiennent les différents types de thé:
Thé d'ortie
Ortie les feuilles se caractérisent par leur teneur en vitamines ainsi que minéraux. Le thé d'ortie ne doit pas être utilisé dans les maladies rénales!
Effets: drainant, diurétique, tonique, revigorant.
Thé au fenouil
Fenouil les fruits contiennent de l'huile essentielle, dont le composant principal est la féchénone amère et l'anéthole doux.
Effets: aide à flatulence, crampes, nausée, douleurs abdominales et est anti-inflammatoire.
Thé à la camomille
Camomille les fleurs contiennent des huiles essentielles, dont le composant principal est l'azulène. Le thé doit toujours être bu chaud, sinon une grande partie de sa saveur est perdue.
Effets: est anti-inflammatoire, aide à flatulence.
Thé aux fleurs de tilleul
Tilleul les fleurs ne contiennent qu'une petite quantité d'huiles essentielles. Leur composant farnesol fournit l'agréable clés.
Effets: bu chaud diaphorétique, apaisant.
Thé à la mélisse
Melissa les feuilles dégagent un parfum intense de citron. La raison en est les huiles essentielles contenues dans Mélisse.
Effets: aide à flatulence, crampes, nausée, douleurs abdominales; a un effet calmant.
Thé maté
Les feuilles sont séchées (vert mat) puis torréfié, ce qui donne la couleur brun foncé et épicé clés.
Effets: stimulant, digestif, diurétique.
Thé à la menthe poivrée
Menthe poivrée les feuilles contiennent 2 à 5% d'huiles essentielles (jusqu'à 60% menthol). En outre, tanins et des substances amères sont présentes. Ils provoquent l'amer clés lorsque le thé infuse trop longtemps.
Effets: bons contre les flatulences, crampes, nausée, douleurs abdominales; est anti-inflammatoire, aide à mal aux dents, est apaisante, bénéfique contre le rhume (bain de vapeur).
Thé à la rose musquée comme thé aux fruits
Thés aux fruits peut également avoir un effet positif sur la santé. Par exemple, le églantier thé: les fruits de la rose canine contiennent tanins, des fruits des acides, huiles essentielles et vitamine C.Les cynorrhodons mûrs sont parmi les fruits les plus riches en vitamine C.
Effets: Rose Musquée le thé protège du rhume.
