Syndrome de la colonne cervicale, le syndrome cervical ou le syndrome de la colonne cervicale est le nom que les orthopédistes donnent aux plaintes douloureuses dans le cou et l'épaule qui devient facilement chronique. La prévention par l'exercice est le meilleur remède pour syndrome de la colonne cervicale.
Qu'est-ce que le syndrome de la colonne cervicale?
Épaule et cou douleur in syndrome de la colonne cervicale. Le syndrome de la colonne cervicale signifie le syndrome de la colonne cervicale. Les symptômes ne se limitent pas à cou région, mais se produisent également comme rayonnant douleur qui se déplace vers les épaules et les bras. De même, maux de tête font partie du syndrome de la colonne cervicale. En plus de la raideur musculaire, le vertige, acouphènes (bourdonnement dans les oreilles) ou des troubles visuels peuvent survenir dans des cas extrêmes. Une sensation d'engourdissement et de picotements dans les bras et les mains est typique du syndrome de la colonne cervicale. Les patients souffrent même de paralysie des doigts et des muscles des bras. Parfois, les personnes touchées se plaignent également de troubles du sommeil nocturne ou de difficultés à avaler. En fonction de la localisation du foyer de la maladie, les médecins font la différence entre le syndrome de la colonne cervicale inférieure et supérieure. Une différenciation est également faite entre les cours aigus et chroniques, et une autre classification est faite en fonction des causes sous-jacentes du syndrome de la colonne cervicale.
Causes
Le syndrome de la colonne cervicale peut avoir plusieurs déclencheurs. Souvent, ce n'est qu'un défaut postural temporaire qui peut être corrigé sans difficulté. Plus grave, cependant, est le syndrome post-traumatique de la colonne cervicale, qui survient surtout après des accidents de voiture. Coup de fouet (distorsion) est l'une des causes typiques du syndrome de la colonne cervicale. Souvent, il y a aussi une usure des corps vertébraux, rarement cela conduit à un hernie discale dans la région du cou. Complètement sans aucun changement pathologique reconnaissable, il arrive parfois au blocage de deux vertèbres cervicales, qui ne sont plus soudainement mobiles l'une contre l'autre. Facette parfois usée les articulations sont également impliqués. C'est parce que ces intervertébraux les articulations aux processus vertébraux jouent également un rôle important dans la statique et la mobilité de la colonne cervicale. Enfin, les causes possibles comprennent un certain nombre de maladies osseuses malignes telles que les tumeurs ou inflammation des vertèbres cervicales dans le contexte du syndrome de la colonne cervicale.
Symptômes, plaintes et signes
Dans le syndrome de la colonne cervicale, les patients souffrent principalement de douleur. Cette douleur survient principalement au niveau du cou ou des épaules et a un effet très négatif sur la qualité de vie de la personne touchée. Ils se propagent souvent aussi dans le dos ou front et peut conduire à un inconfort très désagréable là aussi. Souvent, le syndrome de la colonne cervicale entraîne également un durcissement des muscles, de sorte que des tensions peuvent survenir. Perturbations du sang circulation se produisent également pas rarement et peuvent conduire à 8 [troubles sensoriels]] ou engourdissement. De nombreux patients présentent également le vertige et nausée avec syndrome de la colonne cervicale. Si le syndrome de la colonne cervicale n'est pas traité, les troubles circulatoires s'aggravent généralement et des troubles visuels ou auditifs peuvent survenir. Dans le pire des cas, ces plaintes persistent et ne peuvent plus être traitées. Des picotements peuvent survenir aux extrémités. La personne touchée est considérablement limitée dans sa vie quotidienne par les plaintes du syndrome de la colonne cervicale, de sorte que le syndrome peut également conduire à des troubles psychologiques ou Dépression. En raison de la douleur permanente, de nombreuses personnes atteintes adoptent également une posture protectrice.
Diagnostic et cours
Le syndrome de la colonne cervicale a le médecin en suspicion, si le patient lui décrit les symptômes mentionnés. Si le durcissement des muscles du cou et des épaules est perceptible et que la mobilité des front est restreint, des méthodes d'imagerie sont utilisées. Le médecin utilise Radiographie méthodes ou imagerie par résonance magnétique (IRM) pour détecter les causes possibles du syndrome de la colonne cervicale. Si le syndrome du rachis cervical reste longtemps non traité ou se révèle résistant au traitement, il existe un risque de chronification. Le patient essaie involontairement d'éviter une position douloureuse du cou et s'habitue en permanence à une mauvaise posture. Ceci, à son tour, peut entraîner une déformation permanente de la colonne cervicale. Avec de telles manifestations du syndrome de la colonne cervicale, seuls les symptômes peuvent finalement être combattus. Par conséquent, une consultation médicale est une nécessité même dans les premiers stades du syndrome de la colonne cervicale.
Complications
En raison du syndrome de la colonne cervicale, il existe principalement des douleur à l'épaule Cette douleur peut survenir sous forme de douleur au repos ou de douleur de pression, la douleur au repos perturbant toujours le sommeil et pouvant entraîner des troubles du sommeil. Le diagnostic du syndrome de la colonne cervicale est généralement relativement simple, de sorte qu'un traitement précoce peut être instauré. En raison de la douleur intense, il n'est pas rare que le patient devienne irritable et bouleversé psychologiquement. Il n'est pas rare que la douleur se propage à d'autres régions, de sorte que le patient souffre également de maux de tête or le vertige. Troubles circulatoires se développent généralement, ce qui peut affecter diverses régions du corps. Cela peut éventuellement conduire à une paralysie ou à des troubles sensoriels dans tout le corps. De plus, il peut y avoir une gêne au niveau des oreilles ou des yeux, ce qui peut grandement compliquer la vie quotidienne de la personne touchée. Le traitement du syndrome de la colonne cervicale est généralement effectué par le sport ou par diverses thérapies. Cela se traduit toujours par une évolution positive de la maladie. Cependant, la situation est différente si une tumeur est responsable du syndrome du rachis cervical. Dans ce cas, on ne peut pas prédire si une guérison complète du patient est possible.
Quand devriez-vous aller chez le médecin?
Un médecin doit généralement être consulté chaque fois que le syndrome de la colonne cervicale est le résultat d'un impact sévère. C'est le plus souvent le cas dans les accidents de voiture arrière ou les blessures sportives. Si ces déclencheurs sont présents, il est conseillé de consulter le médecin de famille et de demander un diagnostic plus détaillé. Le médecin de famille enquêtera sur la gravité du syndrome de la colonne cervicale et s'il y a d'autres problèmes ou dommages causés par l'incident. Dans certains cas, le médecin de soins primaires orientera également le patient directement vers le chirurgien orthopédiste. Les formes légères de syndrome de la colonne cervicale, dont la cause n'est pas un accident ou un impact, ne nécessitent pas nécessairement un examen médical. Si le syndrome de la colonne cervicale résulte d'une tension dans les muscles du dos, du cou et du col de l'utérus, il est généralement temporaire et guérit après quelques jours sans aucune intervention. La chaleur et le repos remplacent une visite chez le médecin dans ce cas. Si, cependant, les symptômes s'aggravent après quelques jours et qu'il y a également un mal de tête, il est fortement conseillé de consulter le médecin de famille. Un indicateur pour une visite chez le médecin est également la mobilité ou la restriction de la mobilité du cou. Si le cou ne peut pas être déplacé ou tourné même après quelques jours, il est conseillé de consulter un médecin.
Traitement et thérapie
Le traitement physiothérapeutique est de la plus haute importance dans le syndrome de la colonne cervicale. Les massages relâchent les muscles tendus du cou et des épaules. Des exercices de gymnastique spéciaux sont utilisés pour les renforcer, ce qui aide également à promouvoir circulation. Minutieux hyperextension du rachis cervical par le kinésithérapeute étire les ligaments et soulage les disques intervertébraux. Dans Retour école, le patient apprend de nouvelles séquences de mouvements et postures qui neutralisent également le syndrome de la colonne cervicale. Pour soulager les symptômes, le médecin prescrit analgésiques et les médicaments qui causent le muscle détente. La prudence est cependant recommandée lors de la prise de Valium et d'autres tranquillisants pendant des périodes prolongées, en raison du risque de dépendance. L'application de chaleur par rayonnement de lumière rouge, sacs de boue ou même oreillers à grains est utile et inoffensive. Les interventions radicales, cependant, nécessitent des maladies sous-jacentes telles que des tumeurs ou d'autres processus consommant des tissus. Ici, le chirurgien peut devoir intervenir chirurgicalement. Chimiothérapie peut également être inévitable dans le traitement causal du syndrome de la colonne cervicale.
Perspectives et pronostics
Le pronostic du syndrome de la colonne cervicale dépend principalement de trois facteurs: la gravité, la cause et les options de traitement, ainsi que la volonté du patient de coopérer au rétablissement grâce à des changements de comportement. En général, plus tôt un syndrome de la colonne cervicale est détecté et traité, meilleur est le pronostic. Par conséquent, il appartient au patient d'éviter que le syndrome de la colonne cervicale ne devienne chronique en consultant tôt un médecin. La cause joue également un rôle dans les perspectives de secours. Si un syndrome de la colonne cervicale se développe parce que le patient a été exposé à des courants d'air ou parce qu'il a eu une charge unilatérale dans la région du bras, de l'épaule et de la colonne cervicale pendant plusieurs jours, les perspectives de guérison spontanée sont généralement très bonnes. la situation est différente si les structures osseuses de la colonne cervicale, du ligament et du nerfs dans l' canal rachidien à la suite de stress ou un accident. Ici, le succès du traitement dépend de la mesure dans laquelle un nerf peut récupérer de la compression. La coopération du patient est également d'une importance capitale en ce qui concerne le syndrome du rachis cervical et son pronostic. En effet, si la cause de l'inconfort réside dans le comportement du patient, éventuellement en raison d'une mauvaise posture au bureau ou d'un mauvais matelas, le soulagement ne peut également être obtenu qu'avec l'aide du patient.
Prévention
La prévention du syndrome de la colonne cervicale s'avère être une tâche relativement simple dans la pratique. La condition préalable est que le patient parvienne à un changement permanent de certaines habitudes de vie. Le sport compensatoire régulier est ici le premier moyen de choix. Natation ou la marche nordique, par exemple, sont bien adaptées. Surtout, il est important que le patient apprécie le type de sport choisi pour qu'il continue à faire les exercices physiques sur le long terme. Les gens apprennent ce qui est nécessaire pour un comportement quotidien respectueux de la colonne vertébrale Retour école. Même sans plaintes ni maladies manifestes, décomposition cellulaire les compagnies d'assurance peuvent contribuer aux coûts avant qu'une réhabilitation coûteuse ne soit nécessaire. Les consultants des compagnies d'assurance connaissent très bien les conséquences prolongées du syndrome de la colonne cervicale.
Suivi
Après le traitement du syndrome de la colonne cervicale, des exercices d'étirement et de renforcement de la colonne cervicale sont utiles. Dans certains cas, des ordonnances pour thérapie physique sont rédigés par le médecin de soins primaires ou l'orthopédiste. Là, *, thérapie manuelleou thérapie physique prend place. Message aide avec les muscles tendus et thérapie manuelle libère les blocages. Physiothérapie renforce les muscles à l'aide d'équipements ou d'exercices gratuits. Cela soulage la colonne vertébrale et les vertèbres individuelles les articulations. De nombreux exercices peuvent alors être poursuivis à la maison. Étant donné que le déclencheur du syndrome de la colonne cervicale est souvent la tension, les mauvaises postures doivent être évitées. De nombreuses personnes sont souvent assises dans la même position pendant des heures au travail. Le lieu de travail doit être conçu de manière ergonomique. Il est important de choisir la bonne hauteur de bureau et la distance par rapport à l'écran. Toute personne dont le travail les oblige à rester assis pendant de longues périodes devrait compenser cela par de l'exercice régulier et l'entraînement en force. En général, l'exercice est la meilleure prévention des syndromes de la colonne cervicale. La bonne position de sommeil joue également un rôle majeur. De cette façon, l'inconfort causé par une mauvaise position pendant le sommeil peut être évité. Dans certains cas, les plaintes sont déclenchées par stress. C'est là que détente les techniques peuvent aider. Parce que lorsque la tension intérieure diminue, le des tensions sont libérés. Yoga est également une bonne option pour harmoniser le corps et l'esprit. Dans le même temps, des exercices physiques spéciaux renforcent le cou et le dos. Donc selon la cause, il y a différents les mesures pour le suivi des syndromes du rachis cervical.
Ce que tu peux faire toi-même
Un syndrome de la colonne cervicale diagnostiqué ne peut pas être résolu par un simple auto-traitement. Les personnes qui remarquent des plaintes correspondantes devraient consulter un orthopédiste ou d'abord le médecin de famille traitant. Cependant, en plus de l'important physiothérapie, le traitement repose également sur l'assistance du patient. La base d'un traitement réussi réside dans la fréquentation régulière d'un traitement physiothérapeutique. Ici, tout d'abord, les muscles contractés sont relâchés par des massages, ultrason thérapie et les applications de chaleur. Une fois la des tensions ont été desserrés, les ligaments impliqués doivent être légèrement étirés. Cela peut également être fait par un ostéopathe. On montre ensuite au patient des exercices pour renforcer les muscles. Retour école or sports de rééducation sont des possibilités pour cela. Les patients doivent systématiquement profiter de ces offres. Ce n'est que par un renforcement musculaire ciblé que la posture peut être améliorée et que le succès du traitement est assuré. Les exercices qui y sont appris doivent être répétés à la maison et idéalement intégrés à la vie de tous les jours. Les patients ayant un travail de bureau à prédominance sédentaire doivent en particulier vérifier leur lieu de travail: distance du moniteur, se changer pour un bureau ou un ballon d'exercice. De plus petites promenades peuvent également être intégrées à la vie professionnelle quotidienne. Publique décomposition cellulaire les assureurs proposent également des programmes de promotion de la santé - notamment des massages et des sports - sur le lieu de travail. Pour la douleur aiguë gestion, légère analgésiques peuvent être prises et des applications de chaleur locale peuvent être appliquées. À long terme, cependant, seul le renforcement de l'appareil de maintien musculaire aide.
