Tout le monde a connu des difficultés de digestion au cours de sa vie. Une sensation de pression dans le région abdominale et malaise général se mélangent avec diarrhée, constipation et méchant crampes abdominales, sans savoir si exactement d'où viennent les symptômes. Problèmes digestifs peuvent généralement être très bien gérés par soi-même, car dans la plupart des cas, leur cause est tout à fait inoffensive. Cependant, si elle n'est pas traitée, des problèmes digestifs peut certainement devenir un problème plus grave.
Quels sont les problèmes digestifs?
Problèmes digestifs peut fondamentalement prendre deux formes, l'une étant constipation (constipation) ou diarrhée (la diarrhée). Les problèmes digestifs peuvent se manifester fondamentalement sous deux formes, l'une est constipation (constipation) ou diarrhée (la diarrhée). L'indigestion fait généralement référence à toute irrégularité des selles. Les selles régulières peuvent être une fois par semaine à une fois par jour, les selles régulières sont sous une forme solide pâteuse et de couleur foncée. Les selles liquides ou trop solides ne sont pas normales dans la plupart des cas. Cependant, cela peut être très individuel. Ce qui est important, c'est l'écart par rapport à l'autre comportement des selles en relation avec le bien-être de l'individu.
Causes
Il y a beaucoup de causes de problèmes digestifs. Le plus souvent, ils sont liés à régime et les habitudes d'exercice. Ceux qui boivent trop peu mangent un régime faible en fibres et trop peu d'exercice développeront certainement la constipation. La diarrhée, en revanche, résulte généralement d'infections bactériennes ou virales, telles que le virus ROTA, le virus Noro ou le virus Norwalk, qui se propagent très rapidement et peuvent être extrêmement agressives. Il existe également un certain nombre de Pathogènes dont les symptômes doivent néanmoins être pris au sérieux. La diarrhée peut également être causée par stress. Il existe un certain nombre de maladies qui affectent la digestion. Foie les maladies, par exemple, rendent les selles de couleur argileuse et l'urine, d'ailleurs, brune. Les maladies intestinales, telles que La colite ulcéreuse ou Ileitis terminalis (tous deux communément appelés La maladie de Crohn), provoquent une diarrhée violente au point de rupture de la paroi intestinale, c'est une urgence. Les symptômes d'empoisonnement peuvent également provoquer une diarrhée violente, telle que intoxication alimentaire.
Maladies avec ce symptôme
- La colite ulcéreuse
- Maladie coeliaque
- La maladie de Crohn
- Intolérance au lactose
- Empoisonnement
- Intoxication alimentaire
Symptômes et signes typiques
- Douleur abdominale
- Diarrhée
- Constipation
- Douleur d'estomac
- Crampes d'estomac
Diagnostic et cours
Les problèmes digestifs eux-mêmes ne sont pas tant une maladie qu'un symptôme. Le diagnostic peut donc généralement être posé par vous-même. Si vous devez aller aux toilettes beaucoup plus ou moins souvent que d'habitude et vous plaindre douleurs abdominales et / ou malaise, vous souffrez certainement de problèmes digestifs. Si les problèmes digestifs sont liés à de mauvaises habitudes alimentaires, cela est généralement éliminé en quelques jours. S'il y a une maladie grave derrière elle, elle doit toujours être traitée. L'autodiagnostic n'est pas recommandé ici. En général, un médecin doit soigner et surveiller une digestion altérée.
Complications
Habituellement, les problèmes digestifs sont un problème temporaire. Tout le monde en est affecté à un moment ou à un autre. Cependant, des maladies parfois graves sont responsables, ce qui peut conduire aux problèmes digestifs aigus et chroniques. Coliques sévères dans le bas de l'abdomen avec nausée, vomissement, fièvre et frissons peut se produire avec calculs biliaires, bile canal inflammation, appendicite or pancréatite. Ce sont des complications très graves qui doivent être traitées rapidement. S'il y a des crampes abdominales, selles qui durent des jours et douloureuses flatulence, il peut y avoir un une occlusion intestinale. Si elles ne sont pas traitées, des parties de l'intestin mourraient, entraînant de graves péritonite, ce qui est fatal. Mais des problèmes digestifs encore moins graves peuvent avoir des antécédents graves. Durable problèmes gastro-intestinaux avec alternance de diarrhée et de constipation, nausée, constante sensation de fatigue, sang sur les selles et des changements dans la forme des selles (tabourets en forme de crayon) peuvent être dus à côlon cancer.Avec un traitement rapide, un rétablissement complet est possible. Des symptômes similaires associés à une pression douloureuse sous l'arc costal droit peuvent indiquer une foie dommages tels que la cirrhose. Souvent, il y a aussi l'hydropisie abdominale. Mais aussi des intolérances alimentaires telles que coeliaque maladie avec diarrhée constante, flatulence et douleurs abdominales vous conduire à un retard de croissance et à une maladie prolongée en raison de malnutrition. Les maladies intestinales dangereuses comprennent également les deux maladies auto-immunes colite ulcéreuse et la maladie de Krohn, qui survient par épisodes et affecte gravement la vie.
Quand devriez-vous voir un médecin?
Dans tous les cas, si les problèmes digestifs persistent pendant plus de trois jours ou si des symptômes sévères apparaissent, un médecin doit être consulté. Un avis médical est particulièrement nécessaire pour les symptômes d'accompagnement graves tels que des irrégularités des selles (par exemple, des selles goudronneuses), une paroi abdominale dure ou des coups de couteau douleur dans l' estomac surface. Si ces plaintes persistent plus longtemps que d'habitude malgré les mesures, un médecin doit clarifier la cause. Il en va de même si les problèmes digestifs sont associés à une perte de poids ou à une autre maladie. Ensuite, un médecin doit diagnostiquer le sous-jacent condition et traitez-le si nécessaire pour éviter d'autres complications. Les problèmes digestifs légers doivent être médicalement clarifiés s'ils persistent pendant plus de deux à trois mois ou ont généralement un effet négatif sur le bien-être général. Problèmes digestifs aigus tels que crampes abdominales ou sanglant vomissement doit être traité par un médecin urgentiste. Les services médicaux d'urgence doivent également être appelés s'il y a le vertige, fièvre, ou sévère douleur. Chez les nourrissons et les jeunes enfants, tout problème digestif doit être immédiatement signalé à un pédiatre.
Traitement et thérapie
Les problèmes digestifs peuvent être très bien traités par soi-même. La diarrhée peut être traitée avec des médicaments et des aliments appropriés, tels que du riz avec des pommes râpées, aident à arrêter la diarrhée. La constipation tenace peut être résolue par laxatifs à petites doses ou sous la supervision d'un médecin, il est généralement utile de simplement boire plus et de manger un régime riche en fibres. L'exercice a également un effet positif sur le comportement intestinal. S'il y a une maladie derrière elle, elle doit être traitée individuellement. Un médecin expert pourra vous renseigner à ce sujet et savoir traiter le trouble digestif en fonction de la cause. La diarrhée et la constipation ne doivent pas être prises à la légère. Alors que la constipation persistante peut conduire à vomissement des selles et dans le pire des cas peut être mortelle, la diarrhée peut également devenir une urgence si le corps retient trop peu de liquide et excrète tous les nutriments inutilisés.
Perspectives et pronostic
Problèmes digestifs tels que nausée, flatulence, ballonnements or brûlures d'estomac surviennent généralement après des repas copieux et gras. Dans ces cas, un changement de régime est généralement nécessaire. Une alimentation riche en fibres et à base de plantes avec beaucoup de fruits et légumes frais rétablit rapidement une digestion régulière chez de nombreuses personnes atteintes. Chez certains patients, cependant, une alimentation saine a également l'effet inverse. Si, par exemple, un allergie or intolérance alimentaire est présent, l'aliment allergène doit être évité à tout prix, même s'il peut être fondamentalement classé comme bénéfique pour décomposition cellulaire. Allergie les tests sont très fiables de nos jours. Par conséquent, les chances d'identifier l'allergène sont élevées. En cas de constipation, le médecin peut prescrire une série de laxatifs qui résolvent le problème à court terme. À long ou moyen terme, cependant, une constipation fréquente nécessite un changement de mode de vie et d'habitudes de consommation. Une alimentation riche en fibres et une activité physique suffisante sont nécessaires. Dans le cas de la diarrhée, un certain nombre de médicaments sont également disponibles pour normaliser les selles à court terme. Un ajustement comportemental est également nécessaire pour stressproblèmes digestifs liés. Les personnes touchées devraient éviter les situations qui leur causent beaucoup d'excitation ou stress sur eux chaque fois que possible. De plus, une formation spéciale sur la façon de gérer les situations stressantes peut aider. Relaxation des techniques telles que Yoga ou le tai-chi sont également utiles.
Prévention
À titre préventif, comme dans le cadre d'un traitement, vous pouvez rendre votre alimentation riche en fibres et généralement saine, et faire beaucoup d'exercice, par exemple en faisant du sport ou en faisant de longues promenades. Natation ou le cyclisme conviennent également à cet effet. Une psyché équilibrée a également un effet positif. Ordinaire côlon cancer dépistage ou général décomposition cellulaire les chèques ne peuvent pas non plus nuire. Si vous buvez alcool avec modération et sans excès, vous pouvez également exclure largement les problèmes digestifs causés par foie problèmes. Ceux qui ont une routine quotidienne régulière avec des repas réguliers et sains n'ont généralement pas besoin de s'inquiéter beaucoup des problèmes digestifs.
Voici ce que vous pouvez faire vous-même
Les problèmes digestifs peuvent rendre la vie quotidienne difficile et très stressante. Cependant, il existe des méthodes utiles qui sont pratiques dans la vie quotidienne et peuvent atténuer ce symptôme. Pour maintenir le corps et ses organes en mouvement, un exercice adéquat est important. Au lieu de parcourir de courtes distances en voiture ou en bus, il est recommandé de marcher ou de faire du vélo. Au travail, court de l'aptitude les exercices peuvent aider à maintenir la digestion sur la bonne voie. Cela aide déjà à s'étirer régulièrement longtemps dans la chaise de bureau et à étirer les ligaments. Ces exercices peuvent être effectués à tout moment et gardent le circulation Aller. En plus d'un exercice suffisant, il est important de boire suffisamment de liquides. Boissons avec un high sucre le contenu doit être évité. Eau, le thé et les jus de fruits dilués doivent donc être préférés à queue, Fanta et autres. L'alimentation joue également un rôle important dans les problèmes digestifs. En cas de constipation, les aliments tels que les fruits secs, chou légumes et une alimentation riche en fibres avec suffisamment de produits céréaliers et de légumineuses comme les lentilles et pois chiches sont recommandés. Si les problèmes digestifs se manifestent davantage par des selles trop liquides, il faut privilégier les aliments qui épaississent les selles. Le riz, les pommes de terre, les carottes, la purée de bananes ou de pommes et les flocons d'avoine sont recommandés.
