Cellulite or épluchure d'orange peau est un terme plutôt mal aimé par la plupart des gens. Dans le monde, selon les statistiques, une femme sur trois de plus de 20 ans souffre de «fossettes» disgracieuses sur les fesses et les cuisses. Mais qu'est-ce qui cause la cellulite? Et comment peut-il être évité ou traité?
Qu'est-ce que la cellulite (peau d'orange)?
Diagramme schématique montrant l'anatomie et la structure du peau Avec et sans la cellulite. Cliquez pour agrandir. Cellulite, souvent appelée cellulite ou épluchure d'orange peau, Est un condition que les femmes en particulier luttent en vieillissant. Un peu moins fréquemment, mais toujours relativement courante, les femmes plus jeunes sont touchées par la cellulite. Les hommes souffrent très rarement d'un affaissement de la tissu conjonctif dans les zones à problèmes typiques de la cellulite. Ces zones à problèmes de cellulite se composent principalement des fesses et des cuisses. D'autres parties du corps ne sont pas aussi souvent touchées par la cellulite.
Causes
La cause la plus fréquente de la cellulite est probablement très simple à nommer avec la peau et la composition tissulaire des femmes. Parce que chez les femmes, cela est déjà beaucoup plus lâche à un plus jeune âge que ce n'est comparativement le cas avec les hommes. Au fil des années, cette structure et cette fermeté peuvent «se détériorer» encore davantage. Les femmes continuent d'avoir un Pourcentage de graisse corporelle que les hommes. De plus, il n'est pas rare que les couches supérieures de la peau féminine soient beaucoup plus fines et plus fines que les couches cutanées masculines. Les cellules adipeuses peuvent donc passer à travers ces cellules à la surface des tissus beaucoup plus facilement au fil du temps. Le résultat est des déformations disgracieuses et en forme de fossette de la surface de la peau. La forte ressemblance de ces déformations à la surface d'une orange a également valu à la cellulite son surnom, épluchure d'orange la peau.
Symptômes, plaintes et signes
La cellulite, ou peau d'orange, est un phénomène très répandu dont souffrent presque toutes les femmes et proportionnellement beaucoup moins d'hommes. Il n'a aucune valeur de maladie, mais est l'une des caractéristiques optiques. Par conséquent, ses symptômes et ses plaintes se situent également davantage dans le domaine psychologique - toujours lorsque la personne affectée commence à souffrir de l'apparence disgracieuse des zones déformées de la peau. Cela peut même conduire à Dépression. Les symptômes classiques de la peau d'orange sont des indentations disgracieuses dans la peau. En règle générale, ils se trouvent là où la peau stocke plus de graisse de toute façon. Les zones à problèmes féminines se trouvent principalement sur les cuisses, mais aussi sur les fesses et l'abdomen. Dans les diplômes avancés, la cellulite peut également être trouvée sur le haut des bras, cou et décolleté. La cellulite est généralement plus visible lorsqu'une personne est en mouvement, c'est-à-dire lorsque la peau sur les muscles est également en mouvement. Désormais, les bosses et les déformations deviennent particulièrement visibles. En cas d'incertitude, le test de pincement peut aider au diagnostic: environ cinq centimètres de tissu sont fermement saisis avec deux doigts et légèrement soulevés. Sous cette pression, les bosses se forment généralement de manière très visible. Si la peau est relâchée, elle reprend sa forme d'origine. La cellulite se déroule sans douleur.
Cours
La cellulite se produit généralement de manière très insidieuse, car les dépôts graisseux du corps se frottent progressivement à travers les réseaux de tissus lâches jusqu'à la surface et donc directement sous les couches supérieures de la peau. Les femmes qui sont légèrement ou gravement en surpoids sont également souvent touchés. En effet, il y a beaucoup plus de cellules graisseuses ici, qui peuvent «migrer» dans le cas de la cellulite. Cependant, les femmes avec un poids idéal ou une taille fine ne sont pas entièrement sans risque. La cellulite peut apparaître de manière assez inattendue, peut être héritée dans la famille ou peut ne pas apparaître du tout. Ici, cela dépend toujours entièrement du tissu condition de la personne concernée. Cependant, il n'est pas rare que la cellulite se produise à la suite d'un régime c'est trop rapide et radical, auquel cas les tissus et la peau sont incapables de s'adapter aussi rapidement.
Complications
La cellulite ne fait généralement pas conduire aux complications médicales sans traitement. La seule exception est quand il ne s'agit pas de «vraie» cellulite, mais d'écorce d'orange (peau d'orange). Cela peut survenir avec diverses maladies telles que la maladie de Hunter, le myxœdème et le carcinome inflammatoire du sein. Ces maladies sous-jacentes, à leur tour, peuvent entraîner diverses complications physiques. Cependant, de nombreuses femmes perçoivent la cellulite comme un problème cosmétique. Surtout dans le contexte d'une faible estime de soi, elle peut aussi évoluer vers des complications psychologiques plus sévères.Certaines personnes ressentent le désir de cacher leur corps à cause de la cellulite. Ils ne peuvent porter que certains vêtements et éviter d'aller natation piscines. Cependant, diverses complications médicales sont également possibles lors du traitement de la cellulite. Demi-Jeûne les cures et les bains peuvent causer des problèmes circulatoires, tandis que onguents et crèmes peut provoquer des réactions cutanées dans certains cas. Des infections sont également possibles avec des procédures invasives destinées à traiter la cellulite. Pour cette raison, il est important de peser soigneusement les avantages et les inconvénients du traitement de la cellulite. Cela est particulièrement vrai pour les procédures qui peuvent avoir des conséquences importantes. Les traitements hormonaux qui ne ciblent que la cellulite en sont un exemple. Dans certains cas, le traitement psychologique a plus de sens. Cela a généralement pour objectif que les personnes touchées acceptent leur propre corps même avec de petites imperfections.
Quand devriez-vous aller chez le médecin?
Bien qu'il n'y ait pas décomposition cellulaire risque de cellulite, les effets sur le psychisme ne doivent pas être sous-estimés. Les jeunes femmes en particulier souffrent parfois considérablement des effets de leur peau d'orange et se sentent très restreintes par temps chaud car elles ont du mal à montrer leur peau. Le médecin généraliste peut facilement poser le diagnostic et proposer des thérapies adaptées. Cependant, pour des méthodes plus radicales telles que la cryolyse ou le laser, ultrason ainsi que du froid thérapie, le médecin de famille ne dispose généralement pas des machines nécessaires. Par conséquent, toute personne qui souffre particulièrement de cellulite devrait consulter le dermatologue pour obtenir des conseils sur les options de traitement les plus efficaces. Malheureusement, le coût de thérapie doit être payé par le patient, car décomposition cellulaire les compagnies d'assurance considèrent ces procédures comme cosmétiques, qui ne sont pas nécessaires pour la santé.
Traitement et thérapie
Un traitement efficace à cent pour cent contre la cellulite n'existe pas encore. Seules diverses procédures de chirurgie plastique sont capables de faire disparaître presque complètement les fossettes disgracieuses en peu de temps - mais avec le bon suivi, pas de façon permanente. Cependant, l'apparence de la cellulite peut être maintenue bien dans les limites dans diverses circonstances par un bon mélange d'un régime, un programme sportif équilibré et des soins de la peau appropriés, et sa gravité peut être réduite même après son apparition. Crèmes, pâtes et similaires n'offrent encore qu'un soulagement limité et devraient plutôt être utilisés comme support pour un mode de vie approprié. Celui qui compte cependant seul sur des moyens chimiques, qui ne promettent généralement que des miracles irréalisables, sera probablement très vite déçu. Il est vrai que ces beautés crèmes obtenir un résultat positif. Cependant, comme la plupart de ces agents agissent exclusivement à la surface de la peau et non à la racine du problème - dans les couches inférieures de la peau et des tissus - le résultat visible dans le cas de la cellulite est généralement plutôt médiocre à médiocre.
Perspectives et pronostics
Le pronostic des cellulites est considéré comme stable. Malgré de nombreux efforts, il n'y a généralement pas de changements significatifs dans l'état du décomposition cellulaire. Dans la plupart des cas, les déformations tissulaires restent cohérentes dans leur expression pendant de nombreuses années. Au cours de la vie, le processus de vieillissement naturel entraîne une diminution continue de la tension tissulaire. Si optimal soins de santé est fourni et un exercice suffisant est pris, le condition du tissu peut être maintenu pendant une longue période. Avec un mode de vie sain et un équilibre régime, les meilleures conditions existent pour empêcher le tissu de se détériorer dans un proche avenir. Le pronostic de la cellulite change chez les personnes très en surpoids et avoir un régime gras. L'intensité des fossettes augmente automatiquement avec une augmentation du poids corporel. Malgré de nombreux efforts médicaux et des méthodes proposées, une guérison complète de la cellulite n'est pas possible au niveau scientifique actuel. Souvent, diverses techniques sont utilisées pour atténuer l'inconfort existant et atteindre le succès individuel. Cependant, les améliorations du tissu ne sont pas durables. Habituellement, ils durent quelques semaines ou quelques mois jusqu'à ce que l'état d'origine de la cellulite soit rétabli. Dans le cas d'une intervention chirurgicale, l'amélioration de l'apparence peut durer jusqu'à un an.
Prévention
La meilleure prévention contre la cellulite est un mode de vie sain. en surpoids sont les meilleurs moyens contre la cellulite à long terme. Massages au pinceau des zones touchées et réguliers douches en alternance sont également très utiles. Pour cela, cependant, les femmes devraient au mieux commencer un programme de prévention mature à un jeune âge. Car: Lorsque les premiers signes drastiques de cellulite sont visibles, il est généralement déjà trop tard pour une prévention ciblée. Comme traitement commercial et préventif les mesures les techniques d'HYPOXI sont à la disposition de la personne affectée au moyen d'Hypoxi-Trainer. Ceci est basé, similaire à entraînement en altitude, sur l'entraînement athlétique avec pression négative.
Suivi
Si le traitement de la cellulite a été effectué en ambulatoire, aucun suivi particulier n'est généralement requis. Il est important de ne pas rayer les zones traitées, sinon le processus de guérison pourrait être perturbé. De plus, ne vous baignez pas et ne vous douchez pas immédiatement après un traitement anticellulite. Cependant, il est recommandé de boire deux à trois litres de d'eau par jour et appliquez un bon Hydratant. Boire autant de liquide que possible stimuler le métabolisme, favorisent le processus de guérison et obtiennent des résultats de traitement optimaux. Des hydratants spéciaux favorisent la régénération des couches cutanées plus profondes. De plus, les cigarettes, alcool, les visites au sauna et les bains de soleil doivent être évités, surtout peu de temps après le traitement, car l'alcool et nicotine ralentir le métabolisme. S'il n'est pas possible d'éviter l'exposition au soleil, un crême solaire avec un très haut Facteur de protection solaire devrait être appliqué. Si douleur survient pendant les premiers jours après le traitement, il peut être soulagé avec analgésiques. Cependant, anti-inflammatoire ou sang les médicaments pour éclaircir peuvent augmenter le risque d'ecchymoses. Le régime alimentaire n'a pas besoin d'être changé après le traitement de la cellulite. La pratique d'activités sportives est mieux discutée avec le médecin traitant.
Ce que tu peux faire toi-même
Bien que la peau d'orange soit finalement génétique, les personnes touchées peuvent encore faire quelque chose pour atténuer ce changement cutané, qui est maintenant perçu comme négatif. Les personnes atteintes de surpoids doivent d'abord normaliser leur poids. Surtout sur l'abdomen, la cellulite disparaît généralement d'elle-même. Cependant, les fossettes sur les cuisses et le PO sont beaucoup plus tenaces. Ici, des exercices ciblés pour renforcer les muscles et réduire la graisse masse peut également améliorer la peau d'orange. Les exercices peuvent être particulièrement efficaces pour de l'aptitude studios. Ici, les exercices les plus efficaces sont également expliqués aux personnes touchées et à un individu plan de formation est créé. Ceux qui préfèrent faire de l'exercice à l'extérieur devraient essayer endurance sports comme la marche, le vélo ou natation. Une alimentation saine et faible en gras est également importante. Cela devrait être végétarien ou végétalien dans la mesure du possible et inclure beaucoup de fruits et légumes ainsi que des produits à grains entiers riches en fibres. Raffiné sucre, les graisses animales et les produits à base de viande et de saucisse sont considérés comme contre-productifs. De nombreuses femmes obtiennent également un succès visible avec des cures de boisson qui durent plusieurs semaines. Dans le cadre de ces cures, au moins trois litres de minéral d'eau ou tisane non sucrée doit être consommée par jour. Les massages avec une brosse sèche sont également considérés comme utiles. L'effet de ces massages peut être prétendument amélioré par l'utilisation de crèmes ainsi que onguents. Cependant, l'effet des produits cosmétiques anti-cellulite est très controversé. Les personnes affectées qui souffrent sévèrement de peau d'orange psychologiquement devraient absolument chercher une aide thérapeutique à temps.
