Surtout dans les pays industrialisés, hypertension (selon l'âge, cela commence en moyenne par la présence à long terme de valeurs supérieures à 140/90 mmHg) est considérée comme une maladie répandue de la civilisation. Selon les estimations, environ un citoyen allemand sur deux de plus de 50 ans souffre de sang pression (souvent initialement sans symptômes). Depuis hypertension, aussi connu sous le nom hypertension, est un facteur de risque majeur pour les maladies mortelles du système cardiovasculaire, entre autres, les médecins recommandent un contrôle cohérent des niveaux de pression artérielle.
Qu'est-ce qui aide contre l'hypertension artérielle?
Diagramme schématique montrant l'anatomie et la structure des artères et du système circulatoire en hypertension. Cliquez pour agrandir. Approprié les mesures combattre hypertension sont basés, entre autres, sur la gravité individuelle et sur d'éventuelles maladies ou symptômes secondaires. Outre le traitement de l'hypertension existante, une attention médicale importante est également accordée à la prévention précoce. Le spectre de traitement pour hypertension couvre un large éventail d'approches thérapeutiques et comportementales individuelles les mesures. Dans le cas de haut sang pression, les experts recommandent généralement de consulter un médecin - sous la supervision d'un professionnel, des étapes de traitement individuelles appropriées peuvent être initiées de cette manière. Selon les médecins, un traitement efficace des sang pression se compose idéalement de divers composants: Dans le cas d'une hypertension très prononcée, par exemple, un antihypertenseur médicaments sont souvent utilisés, qui doivent être complétés par les mesures à mettre en œuvre individuellement. Ces mesures comprennent, entre autres, la réduction ou l'évitement des en surpoids, un exercice physique suffisant et un changement constant de régime (surtout, cela inclut une réduction des graisses alimentaires, qui peuvent être déposées dans le bateaux sous forme de graisses sanguines et favorisent ainsi une tension artérielle). Aussi un renoncement profond à nicotine ainsi que alcool ainsi qu'une réduction du négatif stress (détresse) peut influencer positivement la tension artérielle. En fonction de la réponse individuelle, un plan de traitement de l'hypertension peut également être complété par une alternative (non basée sur la médecine conventionnelle) thérapie méthodes. Par example, acupuncture ainsi que hydrothérapie peut être évoqué ici: dans le cadre de l'hydrothérapie, un séjour professionnel et régulier au chaud d'eau peut, par exemple, contribuer à l'élargissement du sang bateaux et une baisse subséquente tension artérielle. Dernier point mais non le moindre, ciblé détente méthodes (telles que entraînement autogène) trouvent également leur application en tant que composant thérapeutique pour lutter contre l'hypertension artérielle.
Aide rapide
Étant donné que l'hypertension artérielle se développe généralement insidieusement et sur une période plus longue chez les personnes touchées, la plupart des mesures thérapeutiques visent également un traitement ou un contrôle à long terme. Si les personnes atteintes constatent qu'elles souffrent d'hypertension artérielle sur une période plus longue, les experts recommandent de demander d'abord l'avis d'un professionnel de la santé dans le cadre d'un programme d'aide rapide. Des augmentations très prononcées et soudaines de la pression artérielle (à des valeurs approximatives de plus de 230/130 mmHg) sont considérées comme une urgence en médecine - les médecins conseillent donc fortement de contacter un médecin urgentiste dans ce cas. Si cette étape est négligée, la personne touchée peut développer une soi-disant crise hypertensive, qui entraîne souvent des lésions tissulaires et d'organes. Si, dans un cas individuel, l'hypertension est le résultat d'une maladie sous-jacente (telle que diabète mellitus) ou l'utilisation de certains médicaments, toute assistance rapide nécessaire peut impliquer, par exemple, une modification des composants thérapeutiques utilisés pour traiter la maladie sous-jacente ou une modification de la médication.
Remèdes alternatifs
En plus des médicaments conventionnels, des remèdes alternatifs sont également utilisés pour traiter l'hypertension. Dans ce contexte, l'effet d'abaissement de la pression artérielle des remèdes individuels peut différer d'une personne à l'autre. Phytothérapie (phytothérapie) les usages arnica, aubépine, du guiou ail, par exemple, pour abaisser la tension artérielle. Pour combattre le négatif stress, houblon, Mélisse or valériane sont utilisés sous la forme de Teintures, thés or capsules. En homéopathie, par exemple, la racine de serpent indien (également connue sous le nom de Rauwolfia) est utilisée pour l'hypertension artérielle existante accompagnée d'une sensation de chaleur. Remèdes maison de aubépine aident à abaisser la tension artérielle.En outre, les plantes médicinales telles que l'aconit (Aconitum), or (Aurum), arnica or aubépine (Crataegus) sont utilisés ici. Selon Médecine Chinoise Traditionnelle (MTC), l'hypertension artérielle peut enfin être contrée avec des aliments censés avoir un effet rafraîchissant. Les aliments correspondants comprennent les courgettes, céleri ou laitue, ainsi que vert thés et boissons au thé à base de pissenlit or menthe poivrée. D'autre part, TCM déconseille les épices chaudes comme le chili.
