Nausée peut être causée par diverses causes. Une maladie gastro-intestinale peut être autant déclencheur que des intolérances alimentaires, estomac irritation, nervosité ou grossesse. Pour soulager nausée, nombreux remèdes à la maison se sont avérés particulièrement efficaces.
Qu'est-ce qui aide contre les nausées?
Un fraîchement préparé sage le thé a estomac-propriétés apaisantes et est donc un bon choix pour nausée. En raison de son effet apaisant sur le estomac, bouillie bouillie avec d'eau est un recours efficace. Il en va de même pour les carottes bouillies: dans les cas aigus, elles peuvent être consommées en petites quantités tout au long de la journée. Une pomme écrasée s'avère souvent utile - elle aurait déjà dû brunir un peu avant d'être consommée. Enfin, une purée de banane peut également aider à lutter contre l'inconfort. Ceux qui souffrent de nausées devraient éviter les boissons gazeuses, café et alcool. Au lieu, menthe poivrée, fenouil or camomille le thé peut être utilisé. Sage Il a également été prouvé que le thé calmait l'estomac, tout comme dilué thé noir. Ginger le thé peut également apporter un soulagement, car l'ingrédient actif gingérol contenu dans le gingembre absorbe l'excès des acides dans l'estomac. Si la nausée est grossessecependant, ce thé ne doit pas être consommé. Si gingembre est consommé en grande quantité, le travail peut commencer prématurément. Pour éviter les nausées, les aliments épicés ou gras doivent être évités. Si les aliments riches en matières grasses ne peuvent être évités, il peut être utile de les assaisonner avec du cumin pour stimuler la digestion. Une décoction préparée avec écrasé graines de carvi peut également apporter un soulagement, surtout si la nausée est causée par une sensation de satiété. En plus, nicotine doit être évité autant que possible, car il peut également irriter l'estomac.
Aide rapide
Un remède rapide contre les nausées est l'air frais. Par exemple, une promenade peut être faite, à condition que l'opportunité existe et que le décomposition cellulaire condition permet l'exercice. Parfois, il est également utile d'ouvrir une fenêtre. Dans les cas soudains et aigus, il est conseillé de s'allonger. Si les symptômes sont accompagnés de le vertige, les jambes doivent être surélevées. Un soulagement supplémentaire peut être fourni par un du froid gant de toilette placé sur le front. De plus, mâcher une tranche de gingembre peut également fournir un soulagement rapide. Si l'estomac est irrité par un excès d'acide gastrique, il est recommandé de manger une tranche sèche de blanc pain. La biscotte et le pain croustillant aident également à absorber l'excès d'acide gastrique. blanc pain et les biscottes sont également bien tolérées, ce qui apaise en outre l'estomac. L'inconfort peut être encore soulagé par des bâtonnets de sel ou des craquelins. De nombreux malades boivent tiède queue lorsque vous vous sentez nauséeux. Cependant, il devrait déjà être exempt de acide carbonique. Les nausées peuvent également être combattues en appliquant une compresse imbibée de jus de citron ou de fruits vinaigre dans la région de l'estomac. Cette méthode est particulièrement efficace si douleurs abdominales or crampes se produisent en même temps. On dit aussi qu'un effet calmant lavande thermes. Cependant, cela peut déjà aider à odeur un citron fraîchement coupé.
Remèdes alternatifs
Alternativement, certains remèdes homéopathiques peut également être utilisé. Ceux-ci inclus Éthuse (chien persil), camphre (camphre), Robinia (criquet noir) et Sanguinaria (Canadien bloodroot). Utilisée en interne, l'argile cicatrisante peut également aider à soulager les nausées. La meilleure façon de faire est de dissoudre une cuillère à soupe de terre dans d'eau puis buvez-le. Les nausées peuvent également être combattues par l'acupression. Les points correspondants, situés par exemple à l'intérieur du poignet ou en dessous du rotule, sont d'abord pressés et massés vigoureusement pendant une à deux minutes d'un côté avec le pouce ou l'index doigt. La procédure est ensuite répétée de l'autre côté. Si la nausée est due à la nervosité, elle peut être combattue par entraînement autogène. Yoga peut également aider à l'atténuer, car il contribue généralement à réduire le stress. Dernier point mais non le moindre, cela est également considéré comme une cause de nausée. Cependant, si les symptômes ne peuvent être atténués par remèdes à la maison, remèdes homéopathiques ou d'autres méthodes, un médecin doit être consulté. Cela s'applique également si les symptômes persistent pendant plusieurs jours ou sont chroniques.
