Ce qui suit donne un aperçu des diverses causes, du diagnostic et de la progression de flatulence (méd.: météorisme). En outre, des moyens de traiter ou de prévenir un ventre gonflé sont discutés.
Qu'est-ce qu'un ventre gonflé?
Un abdomen gonflé se produit souvent en association avec des gaz, une sensation de tension et de plénitude, douleurs abdominaleset les bruits intestinaux. De nombreuses personnes souffrent d'un ventre gonflé le soir, car le estomac est désormais particulièrement sollicitée par la prise alimentaire pendant la journée. Le mot familier «ventre gonflé» décrit une distension du estomac zone de forme sphérique. Ce tableau clinique est souvent également appelé un ventre gazeux et est généralement accompagné de désagréables douleur pour la personne concernée. En plus d'un abdomen bombé et épais, très dur et très sensible à la pression, douleur dans la région abdominale et les signaux acoustiques (gargouillis, bouillonnement, gargouillis) sont parmi les symptômes d'accompagnement les plus courants. Surtout pour les personnes en posture de travail assise, le douleur devient rapidement un tourment. L'inconfort est également maximisé par des vêtements moulants.
Causes
Aussi différentes que soient les personnes touchées par leur caractère et leurs caractéristiques, les causes d'un ventre gonflé sont également très différenciées. Les régimes riches en fibres et en graisses peuvent être autant un déclencheur que persistants malnutrition ou la dénutrition. Ce constat s'accompagne du fait qu'un excès de prise alimentaire n'est donc pas forcément responsable d'un gros ventre. Dans ce tableau clinique, il peut également être important de prêter attention aux aliments que la personne affectée mange. Choux, les salades ou les légumineuses sont surtout connues pour leur ballonnements effet. Mais lactose, fructose or gluten peut également être le déclencheur d'un ventre gazeux chez les personnes touchées. Si, malgré le respect de toutes les «règles alimentaires», le patient est toujours troublé par un ventre gonflé, il doit également vérifier ses habitudes alimentaires, si nécessaire. Souvent, avalé à la hâte de la nourriture en combinaison avec des boissons gazeuses ou café peuvent également être des déclencheurs pour un ventre gonflé. Les conditions typiques qui présentent un ventre gonflé comme symptôme sont: Intolérance au fructose, La pancréatite aiguë, Maladie de Hirschsprung et bien sûr flatulence en général.
Symptômes, plaintes et signes
Au cours du processus digestif, divers gaz se forment, y compris le méthane et carbone monoxyde, ainsi que les gaz de fermentation et de putréfaction. Si le patient souffre de météorisme, ces gaz ne peuvent pas s'échapper naturellement. Au lieu de cela, un certain nombre de symptômes d'accompagnement apparaissent qui, bien que non dangereux, entraînent une stress sur les personnes touchées. Un ventre gonflé se forme généralement après avoir mangé des aliments gras ou flatulents tels que chou et les légumineuses. Mais manger trop à la hâte ou des intolérances alimentaires peuvent également être à l'origine du trouble. Les gaz intestinaux qui s'accumulent dans le tractus gastro-intestinal font alors gonfler la paroi abdominale vers l'extérieur. La silhouette de la personne affectée semble bouffie. En plus de ballonnements, les patients souffrent souvent de sensations de tension ainsi que de satiété, même s'ils ont très peu mangé. Sévère douleurs abdominales est très courant, ce qui peut être accompagné de crampes ou même des crises de coliques. Dans ces cas, des symptômes tels que perte d'appétit, nausée ainsi que vomissement se produisent souvent aussi. D'autres symptômes d'accompagnement typiques sont des bruits intestinaux clairement audibles tels que des gargouillis ou des bulles. Il n'est pas rare qu'un abdomen gonflé soit suivi d'une décharge accrue de gaz intestinaux (flatulence), qui peut également être associée à une perte involontaire de selles ou diarrhée. Les symptômes physiques d'un abdomen gonflé sont généralement inoffensifs, mais les personnes touchées souffrent émotionnellement. Cela est particulièrement vrai en compagnie, car les bruits intestinaux et les selles sont considérés comme totalement inacceptables, mais les personnes atteintes ne contrôlent plus leurs fonctions corporelles lorsqu'elles ont une flatulence prononcée. estomac.
Diagnostic et cours
Les personnes touchées consultent généralement un médecin après que le problème de l'abdomen gonflé ne disparaisse pas de lui-même pendant plusieurs jours, le haut et le bas de l'abdomen semblent enflés et durs, et ils ressentent une douleur intense en raison du ballonnements de la région de l'estomac. De plus, si nausée, diarrhée ainsi que vomissement accompagnent le tableau clinique, une visite chez le médecin est inévitable.Un ventre gonflé est généralement facile à diagnostiquer pour un médecin expérimenté et un traitement peut être initié en fonction de la cause (par ex. le syndrome du côlon irritable, intolérance alimentaire, habitudes alimentaires, manque d'exercice, histamine intolérance, lactose intolérance, fructose malabsorption). Les symptômes aigus durent généralement plusieurs heures et (en particulier dans le cas d'un ventre gazeux chronique) peuvent persister plusieurs jours. La durée de la maladie dépend finalement toujours du moment de déclenchement et du traitement les mesures.
Complications
Les personnes ayant un ventre gazeux souffrent souvent d'une sensation corporelle inconfortable. Ils ressentent une pression dans leur corps, mais - en raison de conventions sociales - sont souvent incapables de la soulager. L'envie de laisser sortir les gaz de l'intérieur du corps est supprimée. En conséquence, les plaintes peuvent s'intensifier. En particulier au travail, lors d'événements sociaux et dans les lieux publics, un ventre gonflé peut être très désagréable pour les personnes touchées. La personne touchée se concentre souvent uniquement sur le centre gonflé du corps, ce qui peut limiter son bien-être physique et mental ainsi que ses performances générales. Un abdomen gonflé est souvent également associé à une sensation de tension et de plénitude et à une douleurs abdominales. Des bruits intestinaux sous forme de gargouillis ou de gargouillis peuvent également se produire. Un abdomen sévèrement distendu peut également être visible de l'extérieur. D'autres complications peuvent inclure des irrégularités des selles, diarrhée, nausée ainsi que vomissement. Si les femmes souffrent d'un abdomen gonflé pendant menstruation, une gêne abdominale est généralement ajoutée. Il peut y avoir une humeur irritable. L'impatience et l'insatisfaction peuvent s'installer. Un ventre gonflé peut également devenir chronique. Souvent, les personnes touchées souffrent également de douleurs. Il peut être nécessaire de prendre des analgésiques. Les analgésiques peuvent conduire à d'autres complications telles que vomissements, nausées ou maux de tête.
Quand devriez-vous voir un médecin?
Un ventre gonflé est généralement inoffensif et provoque une gêne pendant quelques jours au maximum. Peut-être que le repas était trop somptueux ou qu'il a été avalé trop rapidement. Cependant, si la flatulence est persistante, un médecin doit en clarifier la cause. Cela est particulièrement vrai si la flatulence persiste pendant une longue période, est très grave et affecte la qualité de vie. Ensuite, dans certaines circonstances, une maladie grave peut se cacher derrière elle. Dans tous les cas, le médecin doit être consulté si, en plus des flatulences, d'autres symptômes tels que Respiration difficultés, douleurs abdominales sévères, diarrhée, constipation, le vertige, douleur de poitrine ou même une congestion cardiaque se produit. Un panneau d'avertissement est également l'apparition de sang sur le tabouret. Ensuite, le médecin doit être consulté dans tous les cas, afin d'exclure d'éventuelles maladies intestinales graves ou intestinales cancer. Une visite chez le médecin devient également nécessaire si le ventre gonflé survient en relation avec d'autres maladies connues telles que Cœur échec. L'observation que certains aliments tels que lait or céréales causent souvent des flatulences devraient également inciter une visite chez le médecin. Ça pourrait être un sérieux intolérance alimentaire. Dans la plupart des cas, cependant, même si les symptômes sont sévères, il y aura des raisons inoffensives. Cependant, lorsque la cause exacte est identifiée, le médecin peut initier thérapie ou donnez des conseils sur un régime pour se débarrasser des flatulences ennuyeuses.
Traitement et thérapie
Après avoir consulté un professionnel de la santé, le bon médicament aide souvent assez rapidement à lutter contre les flatulences. Surtout dans le cas d'une maladie organique, souvent la prise de soutien digestif enzymes aide très efficacement. Les personnes concernées qui ne souhaitent pas recourir immédiatement aux remèdes pharmaceutiques peuvent d'abord examiner elles-mêmes leurs habitudes alimentaires et les modifier si nécessaire. Par exemple, ils doivent s'abstenir de manger des légumineuses et des boissons contenant alcool ou fort carbone dioxyde. Légumes crus, café or thé noir ne sont pas non plus recommandés pour les personnes touchées. Après ce premier changement (si nécessaire), divers thés, par exemple de anis, Carvi, fenouil, coriandre or marjolaine peut également apporter un soulagement. De plus, les massages abdominaux et la chaleur ont un effet relaxant sur les tissus, muscles abdominaux et les intestins; dans ce contexte, des promenades prolongées après les repas ont également un effet similaire. Dans le domaine de la médecine alternative, Schuessler sels le numéro 6, le numéro 9, le numéro 7 et le numéro 3 sont également considérés comme une méthode éprouvée contre le ventre de gaz.
Perspectives et pronostics
Dans la plupart des cas, un ventre gonflé peut être bien traité. C'est souvent une réaction à une intolérance alimentaire. Quiconque souffre d'un ventre gonflé pendant une longue période doit vérifier quels aliments sont mal tolérés ou digérés. Pour les personnes touchées, le problème est désagréable mais généralement inoffensif, à moins qu'il ne s'accompagne de plaintes telles que des nausées, douleurs à l'estomac, des problèmes circulatoires ou une sensation de faiblesse. Dans ce cas, il est conseillé de consulter un médecin, car de telles plaintes prétendument inoffensives peuvent également masquer un Cœur attaque. S'il n'y a pas de maladie grave, un ventre gonflé a un bon pronostic si les aliments responsables des ballonnements sont omis ou réduits. De nombreuses femmes se plaignent également d'un ventre gonflé juste avant leurs règles. Elle est hormonale et disparaît d'elle-même après menstruation sans traitement. De plus, des problèmes psychologiques peuvent également être à l'origine de flatulences. Il disparaît généralement sans autre traitement une fois que les problèmes ou les situations stressantes ont été surmontés. Cependant, les personnes souffrant d'un trouble psychologique ont généralement besoin d'un soutien thérapeutique professionnel pour améliorer leurs symptômes. parfois psychothérapie peut être nécessaire pendant plusieurs années.
Prévention
Malheureusement, le ventre gazeux ne peut pas toujours être évité, cependant, la probabilité d'en souffrir est comparativement faible si certains points dans le domaine de la prévention sont observés: les personnes sujettes à un ventre gazeux devraient, par exemple, assaisonner davantage les aliments avec Carvi, fenouil or anis et faire revenir doucement les légumes. Une mastication suffisante des aliments est également avantageuse et a un effet positif sur la silhouette, car elle provoque une sensation de satiété plus précoce. En plus d'un exercice suffisant, un apport hydrique suffisant doit également être assuré. Il peut également être utile à long terme de tenir un journal alimentaire. De plus, beaucoup d'exercice et de sport permet d'éviter un ventre gonflé et éventuellement une sensation de satiété.
Suivi
Le besoin de soins de suivi pour un ventre gonflé est étroitement lié au fait qu'il s'agisse d'un événement alimentaire ponctuel ou d'un problème médical. condition était derrière le symptôme. Un ventre gonflé causé par certains aliments, comme une forte proportion de légumineuses, ou par une trop grande quantité d'air avalé au moment des repas, disparaît généralement spontanément et ne nécessite pas de soins de suivi. Si la flatulence était un problème médical condition, le patient peut demander conseil au médecin de famille (ou au pédiatre) ou à l'interniste dans le cadre des soins de suivi après la fin de la maladie. Dans de nombreux cas, cependant, les soins de suivi peuvent également être confiés au seul patient. Si la flatulence est une occurrence récurrente causée par une intolérance ou allergie, il est important d'éviter systématiquement ces aliments. Les diététiciens ou les nutritionnistes peuvent également apporter leur aide en ce qui concerne les choix alimentaires. Certains aliments peuvent également être pris avec certains tablettes devenir toléré. Un exemple ici est lactase tablettes en lactose intolérance. Les soins de suivi dans ce contexte comprennent également le maintien d'un régime malgré l'intolérance et la nécessité d'éviter certains aliments en assurant équilibre par des aliments alternatifs. Si le ventre gonflé a également été associé à des symptômes tels que la diarrhée, des agents de régulation des selles tels que psyllium les cosses aideront également dans le suivi.
Ce que tu peux faire toi-même
Les habitudes alimentaires jouent un grand rôle chez les personnes atteintes. Manger doit être lent afin de ne pas avaler autant d'air. Une mastication adéquate est également importante pour que la nourriture soit suffisamment salive avant d'atteindre le tractus digestif. Pour que cela réussisse, manger doit être fait avec attention et calmement, sans distractions. Plusieurs petits repas par jour sont souvent plus faciles à digérer que deux ou trois gros repas. Une promenade digestive après avoir mangé est également souvent utile. Consommation d'aliments fréquemment flatulents tels que chou, légumineuses, café, raffiné sucre et les boissons gazeuses doivent être évitées. Un allergie ou l'intolérance à certains aliments peut également être responsable de flatulences. Par conséquent, une clarification avec un médecin doit être apportée à cet égard. Si les flatulences entraînent de la douleur, l'application d'un chiffon chaud ou chaud d'eau bouteille peut aider.Pour décongestionner les intestins, spécial thés avec fenouil, Carvi or anis aider. À propos, le fenouil frais aide également comme légume cuit à la vapeur. La décoction peut être bu par la suite, raffinée avec un cube de bouillon végétalien, très bien. Dans de nombreux cas, un abdominal circulaire * dans le sens des aiguilles d'une montre aide également. Si ces moyens maison éprouvés ne devraient pas aider une fois, sont disponibles dans la pharmacie Entschäumer librement vendable. Ceux-ci détruisent les bulles de gaz dans l'intestin et procurent un soulagement à court terme. Un ventre gonflé survient souvent dans des situations stressantes. Par conséquent, cela devrait être réduit autant que possible. Ordinaire détente périodes, par exemple, avec relaxation musculaire progressive peut faire des merveilles.
