Troubles du sommeil (insomnie): antécédents médicaux

Antécédents médicaux (antécédents de maladie) représente un élément important dans le diagnostic de insomnie (les troubles du sommeil). Histoire de famille

Histoire sociale

  • Quel est ton occupation?
  • Quelles sont vos horaires de travail?
  • Y a-t-il des preuves de stress ou de tension psychosociale en raison de votre situation familiale?

Courant antécédents médicaux/ antécédents systémiques (plaintes somatiques et psychologiques).

  • A quelle heure vas-tu habituellement au lit? À quelle heure te lèves-tu? (Heure totale du coucher) [ne doit pas dépasser de manière significative l'épisode de sommeil total].
  • Quelle est la durée totale entre l'endormissement et le dernier réveil (épisode de sommeil total)? [Valeur normale pour les personnes âgées: 6 à 8 heures]
  • Quel est le délai entre l'extinction de la lumière et l'apparition des premiers signes de sommeil? (Latence pour s'endormir) [Valeur normale pour les personnes âgées: moins de 30 minutes]
  • Combien de temps dormez-vous? [<4 heures de sommeil par → trouble du sommeil]
  • À quelle fréquence vous réveillez-vous la nuit?
  • Quelle est la somme du temps de réveil après s'être endormi et avant le réveil final? (Temps de repos au réveil) [valeur normale à un âge avancé: jusqu'à 2 heures].
  • Quand la perturbation du sommeil s'est-elle produite pour la première fois?
  • Y a-t-il des troubles moteurs (agitation motrice / mouvements des jambes) qui interrompent le sommeil? (Antécédents étrangers) [syndrome des jambes sans repos]
  • Vous ronflez? Des pauses respiratoires (pauses respiratoires) se produisent-elles, entraînant un sommeil agité? [antécédents médicaux étrangers)
  • Quand se produisent les troubles du sommeil? Y a-t-il un lien avec des facteurs externes tels que les traumatismes (blessures psychologiques), le stress ou le surmenage?
  • Vous sentez-vous fatigué pendant la journée?
  • Vous endormez-vous plusieurs fois dans la journée? Est-ce qu'il leur arrive de s'endormir pendant la journée sans le vouloir?
  • De combien de sommeil avez-vous besoin pour vous sentir alerte et performant?
  • Avez-vous plus de mal à vous concentrer?
  • Avez-vous plus froid?
  • Souffrez-vous de maux de tête?
  • Avez-vous des sautes d'humeur?
  • Utilisation de l'ordinateur et d'Internet:
    • Écoute de musique (≥ 3 h / jour)?
    • Ordinateur ou Internet (≥ 3 h / jour)?
    • Temps total passé devant l'écran d'un appareil électronique (≥ 8 h / jour)?

Le cas échéant, tenir / soumettre un journal de sommeil (heure totale du coucher; épisode total de sommeil; temps passé à s'endormir; temps (s) passé (s) éveillé (s)).

Anamnèse végétative, y compris anamnèse nutritionnelle.

  • Dormez-vous régulièrement et suffisamment?
  • Etes-vous en surpoids? Veuillez nous indiquer votre poids corporel (en kg) et votre taille (en cm).
  • Avez-vous une alimentation équilibrée?
  • Aimez-vous boire du café, du thé noir et vert? Si oui, combien de tasses par jour?
  • Buvez-vous d'autres boissons caféinées ou supplémentaires? Si oui, combien de chacun?
  • Est-ce que tu fumes? Si oui, combien de cigarettes, cigares ou pipes par jour?
  • Est ce que tu bois de l'alcool? Si oui, quelle (s) boisson (s) et combien de verres par jour?
  • Consommez-vous de la drogue? Si oui, quelles drogues (amphétamines, haschich, cocaïne, marijuana) et à quelle fréquence par jour ou par semaine?
  • Faites-vous du sport? Si oui, avec quelle intensité et à quelle heure de la journée?

Auto-anamnèse incl. anamnèse médicamenteuse

Antécédents de médicaments [demandez spécifiquement à ce sujet!]

* Administré à faibles doses, lévodopa semble induire le sommeil, mais suppressif à des doses plus élevées. * * Limité de l'aptitude conduire en raison de crises de sommeil soudaines.

Histoire environnementale

  • Causes physiques - perturbation du sommeil induite par l'altitude, bruit (en particulier bruit nocturne / bruit d'avion nocturne), lumière vive, etc.
  • Toxines résidentielles et environnementales - panneaux de particules, peintures, bois conservateurs, peinture murale, revêtements de sol, etc.

Les autres causes

  • Cauchemars
  • Gravidité (grossesse)
  • Perturbation du biorythme
    • La lumière des lecteurs de livres électroniques ou des tablettes PC (contenu en bleu plus élevé que celui d'une lampe de chevet) fait passer l'horloge interne en mode veille avec un délai
    • Travail posté
    • Changements de fuseau horaire (le décalage horaire), Etc.
  • Ronflement