L'article suivant porte sur le sujet de air dans l'abdomen, augmenté flatulence et l'air coincé dans le corps. Montré en plus d'une définition aussi les causes, le diagnostic, l'évolution, le traitement et finalement aussi les moyens de prévenir.
Qu'est-ce que l'air dans l'abdomen?
Les personnes touchées se plaignent souvent d'une sensation de satiété, de crampes douleuret un abdomen gonflé et creux (ventre de tambour). Air dans l'abdomen ou météorisme (en grec metéōros - flottant dans l'air) se réfère à un excès de gaz produit dans le estomac et les intestins pendant le processus digestif. Au départ, les gaz ne s'échappent pas par le anus. Les personnes touchées se plaignent souvent d'une sensation de satiété, de crampes douleuret un abdomen gonflé et creux (ventre de tambour). Dans la plupart des cas, flatulence est inoffensif et expulsé tôt ou tard par éructations ou sous forme d'augmentation du corps crampes via le anus. Dans la littérature technique, on trouve donc d'autres définitions également sous le mot-clé Flatulenz (Latin flatus - wind flatulence). Une certaine quantité d'air dans le estomac et les intestins est normal, puisque les deux organes sont des organes creux.
Causes
Les causes courantes de météorisme et de flatulences sont de mauvaises habitudes alimentaires et de style de vie. Il est généralement connu que les aliments tels que les légumineuses, des oignons, asperges, chou et les fruits secs ont un effet flatulent. Consommation excessive de alcool, cigarettes, café, boissons gazeuses, chewing-gumet les aliments trop gras ou trop sucrés peuvent également être à l'origine d'un ventre gonflé. Stress et le rythme effréné fournissent également des raisons possibles. Étant donné que l'air est également avalé à chaque prise de nourriture, sa proportion est considérablement augmentée par les aliments précipités et à peine mâchés. Cependant, les fluctuations hormonales, les intolérances alimentaires ou les maladies du estomac, intestins et pancréas, ainsi que le traitement avec antibiotiques, peut également être une cause de air dans l'abdomen. Par conséquent, si les symptômes persistent, une consultation médicale est recommandée.
Maladies avec ce symptôme
- Maladie coeliaque
- Allergie alimentaire
- Intolérance au lactose
- Pancréatite
- Intolérance alimentaire
- Intestin irritable
Diagnostic et cours
Afin de poser un diagnostic, certaines questions sont clarifiées par le médecin lors d'un entretien détaillé avant la examen physique. Quelles sont les habitudes alimentaires du patient? Dans quelle situation se trouve-t-il actuellement? Le patient prend-il régulièrement des médicaments? Le patient fait-il suffisamment d'exercice? Y a-t-il d'autres plaintes telles que des nausée et fréquent diarrhée, vomissement or peau des irritations? En cas de suspicion de maladies physiques, un examen du sang, tabouret, gastroscopie (facultatif) coloscopie est conseillé. Non seulement les troubles hormonaux peuvent être détectés via le sang test. Une spécificité sang test peut également détecter la présence de Intolerance au gluten, coeliaque la maladie. Lactose l'intolérance, l'intolérance de lait sucre, peut être diagnostiqué avec un test respiratoire spécial.
Complications
L'air dans l'abdomen a diverses causes, dont certaines sont nutritionnelles et n'impliquent aucune complication autre que douleurs abdominales ainsi que ballonnements. D'autre part, certaines maladies peuvent également être à l'origine, ce qui peut être inoffensif ou dangereux. Lactose les personnes intolérantes ne présentent généralement pas d'autres complications, sauf qu'elles ne doivent plus consommer de produits laitiers. Cela peut les rendre insuffisants en calcium, ce qui est important pour la formation osseuse. Cela peut entraîner l'ostéoporose. S'ils sont également végétariens, ils sont privés d'une source importante de protéines. La situation est similaire avec fructose intolérants. Même de petites quantités de fructose peut causer de graves douleurs abdominales et même, dans le pire des cas, affectent le foie et les reins. De plus, les personnes touchées manquent de nombreux vitamines en raison du faiblefructose régime, de sorte que les symptômes de carence correspondants doivent être attendus. Syndrome de l'intestin irritable n'est en fait pas dangereux et n'entraîne pas nécessairement de complications. En fait, l'espérance de vie n'est pas limitée. Néanmoins, les problèmes constants avec l'intestin peuvent déclencher de l'inconfort et de l'anxiété et donc avoir un fort impact sur le psychisme. Cela dépend de la fréquence et de l'intensité des plaintes. Les patients peuvent s'isoler de l'environnement et éviter de nombreux aliments et repas qui ne sont pas réellement dangereux pour l'individu.
Quand devriez-vous voir un médecin?
L'air dans l'abdomen est inconfortable et se manifeste par douleurs abdominales ainsi que ballonnements, entre autres symptômes. Quelque remèdes à la maison ainsi que les mesures soulage rapidement et efficacement la sensation de satiété. Dans la plupart des cas, il suffit déjà d'ajuster les habitudes alimentaires. Ceux qui souffrent régulièrement d'air dans l'estomac devraient manger au moins quatre à cinq petits repas par jour et boire au moins un demi-litre à chaque repas. La nourriture doit être bien mâchée pour soulager l'estomac. Il est également important d'éliminer les aliments flatulents, les crudités et les viandes grasses du régime. Boissons gazeuses et stimulants tel que alcool ainsi que caféine doit également être évité. L'exercice expulse l'air de l'estomac: une courte marche après chaque repas stimule les processus digestifs et facilite l'élimination des gaz. Relaxation des exercices tels que entraînement autogène, Yoga or physiothérapie peut également aider avec l'air dans l'estomac. En plus, remèdes à la maison tel que tisanes avec camomille, anis, Carvi or fenouil sont recommandés. De la chaleur, par exemple sous la forme d'un oreiller en pierre de cerisier ou d'un d'eau bouteille, a également un effet antispasmodique et dégonflant. Si rien de tout cela n'aide, cependant, un médecin doit être consulté, car il peut y avoir un condition.
Traitement et thérapie
Souvent, le simple fait de revoir et de modifier son mode de vie et ses habitudes alimentaires suffit comme traitement efficace. Contre l'air déjà coincé dans le corps aide à faire de l'exercice comme une longue marche. Remèdes maison tels que anis, fenouil, menthe poivrée or Carvi sous forme de thé peut aider. Message avec menthe poivrée ainsi que cumin noir l'huile est également bénéfique. Cependant, s'il y a un intolérance alimentaire or allergie alimentaire, il est important d'éviter les aliments contenant des ingrédients incompatibles. Si les plaintes ont été causées par stress, il convient de reconsidérer sa propre situation de vie. Dans le cas des causes organiques, un régime est souvent indispensable. Par exemple, dans le cas de inflammation du foie or vésicule biliaire, une attention particulière doit être portée à une alimentation légère et faible en gras. De même, dans le cas des causes organiques, s'abstenir de alcool et cigarettes, caféine et les aliments épicés sont recommandés. En cas de maladie chronique pancréatite, un régime pauvre en fibres est nécessaire. De plus, les intolérances alimentaires et les allergies doivent être traitées en évitant certains aliments. Par exemple, un patient avec coeliaque la maladie doit maintenir un gluten-un régime alimentaire gratuit pour la vie. De manière équivalente, un patient diagnostiqué avec lactose l'intolérance peut éviter les flatulences douloureuses en évitant les aliments riches en lactose. Intolérance au fructose, se manifestant parfois par des abdominaux sévères douleur, est facilement traitable en évitant les aliments contenant du fructose.
Perspectives et pronostics
Dans la plupart des cas, l'air dans le ventre ne pose pas de décomposition cellulaire risque et n’a pas nécessairement besoin d’être traité par un médecin. L'air dans l'abdomen résulte généralement d'une mauvaise alimentation et, dans de nombreux cas, peut être corrigé par le patient lui-même. Cela n'entraîne d'autres complications que dans quelques cas et ne présente aucun danger pour le corps humain. Les personnes touchées se sentent toujours pleines et gonflées d'air dans l'abdomen. Cela peut être relativement désagréable à long terme. Le comportement est également exprimé dans un abdomen gonflé, qui est principalement rempli d'air et d'autres gaz. Dans certains cas, l'air dans l'abdomen conduit également à crampes, douleurs abdominales, flatulences et diarrhée. Cela peut rendre la vie très difficile et réduire la qualité de vie. Étant donné que l'air dans l'abdomen est généralement associé à une mauvaise alimentation, un traitement par un médecin n'est souvent pas nécessaire. Cependant, il existe des remèdes qui dégonflent l'abdomen, réduisant considérablement l'air dans l'estomac. Ils ne doivent pas être pris de façon permanente. Dans certains cas, l'air dans l'abdomen est causé par l'intolérance du corps à un ingrédient. Cela doit être interrompu ou pris uniquement avec allergie tablettes. Ce traitement mène généralement au succès.
Prévention
L'œil mange en même temps, dit-on, car la préparation minutieuse et une nourriture délicieusement arrangée stimulent déjà les sucs gastriques. Une autre mesure préventive se trouve également dans la mastication complète des aliments. Ainsi, une sensation de saturation est remarquée dans le temps et une suralimentation est évitée. Cela seul facilite les mécanismes digestifs de l'organisme.Une alimentation saine, variée et équilibrée avec beaucoup de fruits, de légumes et peu de sucre et la graisse maintient l'estomac et les intestins en bonne santé. Au lieu de boissons gazeuses, thés, spritzers ou encore d'eau devrait être préféré. Boire une quantité suffisante de liquides soulage également le tractus digestif. Souvent, en évitant chewing-gum, les flatulences et les cigarettes, ainsi qu'une consommation modérée d'alcool, réduisent également la quantité de gaz dans le corps. Exercice régulier et gymnastique légère ainsi que détente exercices et spéciaux Respiration les techniques préviennent également les flatulences. Et encore une chose: en moyenne, jusqu'à 25 aubaines par jour sont inoffensives et considérées comme normales.
Ce que tu peux faire toi-même
Divers remèdes maison aident contre l'air dans l'estomac. Pour l'auto-assistance, il est tout d'abord recommandé de reconsidérer son alimentation. Les personnes touchées doivent d'abord éviter les aliments flatulents ainsi que les boissons gazeuses et intégrer suffisamment d'aliments riches en fibres dans leur alimentation. Ginger, ail, coriandre, cannelle ainsi que gousses en particulier, mais aussi les citrouilles, sont une bonne alternative à sucre et les aliments frits en raison de leurs effets dégonflants. L'exercice à l'air frais est encore plus efficace. Même une courte promenade stimule la digestion et expulse l'air de l'estomac. Yoga, entraînement autogène qualité détente les exercices agissent également contre l'air dans le ventre. UNE * avec des huiles chaudes élimine également rapidement l'excès d'air de l'abdomen. Aiguë, la chaleur aide à lutter contre les flatulences. Un chaud d'eau bouteille ou noyau de cerise apaise les intestins et réduit la pression et douleur dans l'abdomen. À base de plantes, Carvi or fenouil le thé aide également contre un léger inconfort et, en plus de son effet antispasmodique, augmente également le bien-être. Si, malgré tout, l'air reste dans l'abdomen et s'accompagne éventuellement d'inconfort et d'autres plaintes, une visite chez le médecin de famille est recommandée.
